: ما الذي تحتاج إلى معرفته

نظرة عامة

ضعف معرفي خفيف (مسي) أو القدرة على التفكير بوضوح. ومن الملاحظ للشخص الذي يعاني منه ولأحبائهم. كما أنها قابلة للقياس في الاختبارات المعرفية.

الأطباء لا يعتبرون مسي شكل من أشكال الخرف لأنه ليس شديدا بما فيه الكفاية للتدخل في روتينك اليومي أو مع قدرتك على العمل بشكل مستقل.

تدعي جمعية الزهايمر أن 10 إلى 20 في المئة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما قد يكون مسي.

الأعراض ما هي أعراض ضعف الادراك المعتدل؟

مسي لديها فئتين واسعتين من الأعراض. تؤثر الفئة الأولى بشكل رئيسي على الذاكرة. على سبيل المثال، نسيان تفاصيل معينة مثل مواعيد الطبيب أو عدم القدرة على تذكر اسم صديق جيد. ويعرف هذا النوع من اضمحلال القيمة باسم "أمنيستيك مسي. "

الفئة الثانية من الأعراض لها علاقة بعملية التفكير، مثل التخطيط واستكمال مهمة معقدة مثل موازنة دفتر شيكات أو ممارسة حكم جيد في حالات محفوفة بالمخاطر. ويعرف هذا النوع من الإضمحلال باسم "مسي غير الوطني". "

قد يحدث كلا النوعين من الأعراض في نفس الشخص.

الأسباب ما هي أسباب ضعف الادراك المعتدل؟

وفقا لمايو كلينيك، فإن أسباب مسي غير مفهومة بوضوح. وتشير الأدلة الحالية إلى أن مسي غالبا ما يحدث بسبب درجات أقل من نفس أنواع تلف الدماغ وجدت في مرض الزهايمر وغيرها من أشكال الخرف. وتشمل هذه التغييرات ما يلي:

• لويحات بيتا اميلويد مع مشابك البروتين
• الخرف مع الهيئات ليوي
• انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ
• الضرر الناجم عن ضربات صغيرة متعددة
• انكماش أجزاء من الدماغ المرتبطة الذاكرة
• توسيع البطينين، وهي مساحات مملوءة بالسوائل
• أقل استخدام الجلوكوز في مناطق التفكير الرئيسية

التشخيص ما هو تشخيص الضعف المعرفي الخفيف؟

وفقا لجمعية الزهايمر، يجب أن يتضمن العمل الطبي ل مسي ما لا يقل عن سبعة مجالات أساسية. يجب على طبيبك عدم تشخيص أي نوع من أنواع القصور الإدراكي حتى يتم تنفيذ كل ما يلي:

• تقييم تاريخك الطبي، بما في ذلك تاريخ عائلتك من الخرف وأية أمراض أو أدوية يمكن أن تسبب أعراض إدراكية
• تقييم قدرتك على العمل بشكل مستقل
• تقييم مدخلات من هم على دراية بك للمساعدة في التقاط أعراض قد تفوت
• سلسلة من اختبارات الحالة النفسية البسيطة
• امتحان عصبي في مكتبهم
• تقييم مزاجك وسلوكك لأن الأمراض العقلية مثل الفصام والاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب الشديد يمكن أن يسبب أعراض تحاكي الخرف
• اختبارات الدم لمساعدة الطبيب على استبعاد العدوى
• اختبارات تصوير الدماغ لتحديد ما إذا كانت هناك اضطرابات أخرى أم لا قد يسبب مسب أو الخرف

العلاجات ما هي علاجات ضعف الادراك المعتدل؟

لم يتم اعتماد أي أدوية لاستخدامها في علاج مسي، ولكن بعض التغييرات في نمط الحياة قد تساعد على إبطاء أو حتى عكس تطور المرض. ووفقا لجمعية الزهايمر، تشمل هذه التغييرات ما يلي:

• ممارسة بانتظام
• السيطرة على مخاطر القلب والأوعية الدموية عن طريق التوقف عن التدخين
• تغيير نظام غذائي واحد ليشمل الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات الهزيل
• الأنشطة المحفزة اجتماعيا

ما هو التوقعات على المدى الطويل؟

وتشير دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب النفسي أن 60 إلى 65 في المئة من الناس مع مسي سوف تستمر في تطوير الخرف السريري. اعتمادا على سبب ضعف، واتخاذ خطوات لتعديل نمط حياتك في الطرق المذكورة قد تعطيك المزيد من السيطرة على تطور مسي إلى الخرف الكامل.

إن المضاعفات الرئيسية المرتبطة بمرض التصلب العصبي المتعدد، وفقا للمعهد الوطني للشيخوخة، تطور مرض الزهايمر أو أي شكل آخر من أشكال الخرف التدريجي.

لأن القليل جدا معروف عن أسباب مسي، لا توجد مبادئ توجيهية نهائية للوقاية. بعض الوكالات تشير إلى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية جيدة، ولكن لا يوجد دليل يؤكد أن هذا يمنع مسي.