تجريب الحلوى الصلبة: هل هذا أمر سيء للغاية بالنسبة لنا؟

أبروبوس إلى هالوين الأسبوع الماضي، وهو طبيب أعرفه - الذي يحدث أن يكون طبيب الغدد الصماء - قدم لي مؤخرا قطعة من الحلوى الصلبة. بإهمال. بدون تردد. عندما ابتسمت وأشرت إلى أن "حالتي" تبقيني بعيدا عن تلك الأشياء، أصر على أنني كنت "هوسا".

بالتأكيد سوف قطعة واحدة من الحلوى الصلبة لا تفعل الكثير لسكر الدم، أليس كذلك؟

أتم، هذا ما أتخذه عندما أكون منخفضا. بالنسبة لي انها العلاج ، كما تعلمون …؟

كل شيء جعلني أشعر بالثقة في تحيز بلدي أن معظم الأطباء - حتى أولئك الذين يعالجون مرض السكري من أجل لقمة العيش - لديها حقا لا فكرة ما يعنيه العيش مع النوع 1 .

ولكن بعد ذلك أنا خمنت الثاني نفسي.

ربما كان على حق … ربما واحد قطعة من الحلوى لن يفسد سكر الدم سعيدا بعد كل يوم (وليس أننا البشر يمكن أن تلتصق قطعة واحدة فقط!)

على أي حال، هناك كانت طريقة واحدة فقط لمعرفة ذلك. أود أن أفعل البحوث التجريبية. قررت في ثلاث مرات N من 1 محاكمة.

في اليوم الأول، كنت في لذيذ 115 قبل الغداء (نوع من #BGnow أن يجعل الطعام يبدو أكثر شر من أي وقت مضى، يا تعلم؟). في حين التقاط بعض الجبن المنزلية لتناول طعام الغداء، وأنا أمسك واحدة من تلك الفراولة تبدو الحلوى الصلبة ملفوفة من متجر مكافحة وبرزت في فمي. السكر وكل شيء. مثل هذا تماما. لا هايبو حتى.

بعد خمسة عشر دقيقة، سجلت مسافة السباق في 132. لذلك قفزة من 17 نقطة فقط. هممم.

المرة الثانية حول، بدأت في 120 جميلة في الساعة 10: 55 صباحا يوم الاثنين. لقد استمتعت كثيرا في فيرتر الأصلي (بعد فشل في العثور على بلدي كل الوقت المفضلة الحلوى الصلبة، القهوة نيبس). بعد 15 دقيقة كنت في 136، حتى قفزة 16 نقطة. من المفارقات، في 11: 36 صباحا، كنت العودة إلى 129 ملغ / دل - إذا كان لديك الإيمان في دقة متر الجلوكوز، وهذا هو.

في الجلسة الثالثة، استيقظت في جولة كاملة 100 ملغ / ديسيلتر. من أجل العلم، برزت أخرى ويرتر وانتظرت 20 دقيقة. هذه المرة أنا مسافة السباق في في 126، لذلك ما يقرب من 30 نقطة كسب من مصاصة واحدة صغيرة.

حسنا، لذا فإن دراستي التي لا تكاد تذكر حتى أن علمية واحدة ترفع من سكر الدم بنسبة 16-26 نقطة.

حسنا، هذا يقول لي أنه إذا كنت ترغب في استخدام هذه المصاصون لعلاج منخفضة، وربما تحتاج 2-3 منهم.

كما يقول لي أنه إذا كان شيئا صغيرا جدا (وبالتالي غير متحققة) يرفع من نسبة السكر في الدم من ذلك بكثير، فمن الأفضل تجنبها عندما أنا لست منخفضة.

ما الذي وصل إلى إندوس هذه الأيام؟ هل تحاول أن تجعلني أشعر عادي أو شيء من هذا؟ !

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري.لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.