فود-A-بالوزا أت إيد - ليك كوستكو فور ديابيتس

من مرضى السكري (إيد) الاجتماع السنوي هو قليلا مثل كوستكو لمرضى السكر. هناك بائعو الأطعمة في كل مكان ، ويمكنك قضاء الكثير من الوقت مجرد المشي حول أخذ العينات العديد من أجهزتهم. وبطبيعة الحال مع الكثير من D- إدارة تدور حول الغذاء، فمن المنطقي أن المربين مرض السكري تريد أن تعرف ما هي أحدث الخيارات الغذائية لمرضاهم.

في الواقع، ذكرت قاعة المعرض كوستكو بطرق عديدة. كانت مليئة بكل نوع من الشركات ذات الصلة بالسكري يمكن أن تفكر في، من شركات الأدوية ومنظمات السكري إلى العناية بالبشرة وإدارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، كان هناك خليط من بعض غير عادية إلى حد ما، مثل جيدونس الدولية (بيبلز؟) وبائعي المجوهرات (وليس المجوهرات معرف الطبية - فقط الأقراط الجميلة والقلائد لسيدة سيدة!). وكان العديد من بائعي الأغذية المنتشرين في جميع أنحاء المعرض وجوه مألوفة، بما في ذلك يوبليت، كيلوغ، وكامبل (مع بعض حساء الطماطم الأصفر لذيذ). وكان ديزي العلامة التجارية (صناع "دو-a-دولوب" كريم الحامض) في متناول اليد أيضا مع الجبن المنزلية وطبقة الفاكهة.

انطباعي؟ وكانت بعض الأطعمة على الشاشة كبيرة. وكان بعض ذلك. وكان آخرون … حسنا … الأشياء سنحافظ على الرف.

هذا صحيح، ليس كل ما رأينا كان جذابا جدا. بالإضافة إلى صدمة شراب الذرة عالية الفركتوز كشك، وجدنا أيضا أنفسنا مضغ بسعادة على الحلوى الخفيفة الجديدة خالية من السكر كريستال الضوء - حتى أدركنا أن 8 قطعة صغيرة على مدار الساعة في ما يقرب من 30 غراما من الكحول السكر! Yipes!

على الرغم من أنني أميل إلى أن تكون مرنة جدا في النظام الغذائي الخاص بي، وتناول ما أريد والبلعة وفقا لذلك، سأكون أول من اعترف أن الأطعمة الصحية منخفضة الكربوهيدرات هي أفضل بالنسبة لي في المدى الطويل. ولكن هناك خط رفيع بين كونه صحي ولذيذ! بعض الاشياء فقط الأذواق مثل الورق المقوى … وهنا استعراضي الشخصي لبعض الأطعمة التي ظهرت في إيد، وزنها القيمة الغذائية ضد عامل طعم:

بويركرونش: أحصل دائما على عصبي قليلا عندما يتعلق الأمر ب "التغذية" الحانات، لأنها تميل إلى أن تكون مرتفعة جدا في السعرات الحرارية و / أو الكربوهيدرات لراحتي. وأنها لم تذوق مثل ما يقولون على الملصق. بويركرونش هو شريط البروتين، ولكن بدلا من كونها سميكة ومطاطية، انها مصنوعة من طبقات رقاقة الطبقات، مما يعطيها لطيفة يشعر الكعكة. في 10 غراما من الكربوهيدرات في البار، فإنها يمكن أن تناسب بشكل جيد في بلدي مقاومة الانسولين الصباحي، ومنذ إيد، لقد نوشيد على زوجين لتناول الافطار. أنها تأتي مع 12 غراما من الدهون، وهي مرتفعة قليلا، ولكن 200 سعرة حرارية و 13 غراما من البروتين يعني أنا كامل حتى الغداء. وتشمل النكهات المفضلة: كريم الفانيلا الفرنسي، زبدة الفول السوداني كريم، و زبدة الفول السوداني الهراء.مايك هو من محبي الكوكيز ونكهة كريم، كما يقول.

لديه بويركرونش أيضا الخاصة بهم مزيج هزة البروتين، ولكن لا بد لي من القول بأنني شعرت بخيبة أمل مع نكهة العينة. كان من المفترض أن الفانيليا، لكنها لم تذوق أي شيء ولكن الإجمالي! أعتقد أنني مجرد فتاة هزة، ولكنني فوجئت حقا في الفرق في طعم النظر كم أحببت الحانات.

البيض البيض البيض: في بيتي، والبيض في الغداء هي معيار جميل. البيض خال من الكربوهيدرات بطبيعته، لكنها بالكاد خالية من الكوليسترول، والتي يمكن أن تسبب المتاعب لبعض الأشخاص ذوي الإعاقة. عندما جئت عبر الواهوايت بيث بوث، كنت مقتنعا بأن العينة كانت ستكون نوعا من عجينة فلافورلس من البيض وهمية. كيف كنت خاطئة! مع القليل من الملح والفلفل، لم أستطع أن أقول أن البيض المخفوق جعلت تماما من بياض البيض، معززة بالفيتامينات والمعادن والقليل من بيتا كاروتين لإعطائها اللون الأصفر المألوف. بالتأكيد وجبة إفطار جديدة مفضلة بالنسبة لي.

ياسو الزبادي اليوناني المجمد و أدونيا بي تشاو بيلا: الزبادي المجمد يذهب اليونانية! مايك وأنا توقفت عن طريق كل من الأكشاك اللبن الزبادي المجمدة التي تظهر في إيد لمعرفة أي نوع من الحلويات الصيفية كانت هذه الشركات كونكوكتينغ. الآن، يجب أن أقول، وأنا أفضل النكهات أدونيا على ياسو. بالنسبة لي، كان طعم أدونيا أفضل وكان لديه اتساق أكثر كريمة، في حين بدا ياسو أشبه سوربيت والنكهات لا جيف مع بلدي تاستيبودس. مايك، من ناحية أخرى، أحب كل منهم. كان لزبادي التوت والفانيلا الزبادي 15 غراما من الكربوهيدرات و 75 سعرة حرارية فقط، وهو ما يجعله مثاليا لفتاة محبة للآيس كريم مثل نفسي. ياسو هو منافسة شديدة، والتغذية الحكيمة، مع 12 غراما من الكربوهيدرات و 70 سعرة حرارية. أقول، الحصول على اختبار الذوق! كلاهما متاح في أسواق التجزئة المحلية.

مشروبات ندى: ألقيت على هذا "الماء السحري". ومن المفترض أنه عندما يقترن برنامج ندى بنظام غذائي وممارسة متوازن، فإنه يوفر ما يلي:

• مساعدة غذائية آمنة وفعالة تقلل الشهية وتحول دون إنتاج الدهون
• تعزز نشاط الأنسولين، وهو ضروري للبروتين والدهون والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات
• يحافظ على مستويات الكولسترول الطبيعية
• يعزز مستويات السيروتونين الصحية
• يقلل من وزن الجسم 3 مرات أكبر من النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وحدها

وبطبيعة الحال، لم يتم التحقق من أي من هذه المطالبات من قبل ادارة الاغذية والعقاقير. بغض النظر عما إذا كان هذا "الماء السحري" يفعل أي من تلك الأشياء، هل هو أي خير؟ مايك وحاولت كل النكهات وكنا مفاجأة سارة، على الرغم من أنني لا أستطيع أن أقول أنني سوف تشرب ندى على النكهات الكريستال الخفيفة (التي لا لديهم الكحول السكر، على عكس تلك الشركة الحلوى). كان لي صعوبة في توجيه أصبعي إلى ما ذاقت ندى مثل حتى اقترح المالك راندي ريزر "كول إيد؟ سنو مخروط؟" نعم فعلا! لديها طعم اصطناعي قليلا لذلك. إذا كان علي أن أختار، سأذهب مع الكرز الأسود، في حين أن اختيار مايك هو الكيوي الفراولة.

نو فود / بيتر ستيفيا: على الرغم من رأيي الباهت من المشروبات ندى، فإنه سيكون الفائز واضح في اختبار الذوق ضد أفضل ستيفيا النكهة المياه.حاولت كل من النكهات، الرمان بيري وأكاي ليموناد، وأنا لا يمكن أن يقف أي واحد. وكان الليمون أكاي أفضل قليلا (كما قلت الرجل حريصة في كشك)، لكنه ذاقت لا أكاي ولا ليموناد. المشكله. أخذت بأدب زوجين من الحزم، ولكن ليس لدي أي فكرة أين هم الآن.

غورمت غاردن الأعشاب والتوابل: أنا لا كوك (من أي وقت مضى) ولكن أنا أعرف ما يكفي عن الطبخ أن نعرف أنه من الصعب في بعض الأحيان لاستخدام كل ما تبذلونه من المكونات الطازجة قبل أن تذهب سيئة. عندما توقفت عن طريق كشك غورمت غاردن هيربس أند سبيسس، وكنت تركز أساسا على عينات مذهلة كيزاديلا الدجاج. كما أكلت، استمعت إلى الملعب المبيعات من الشيف، الذي أوضح أن زجاجات من عشب ومعجون التوابل استخدمت لنكهة اللحوم بدلا من استخدام الأعشاب الطازجة - والتي يمكنك التبريد واستخدام مرارا وتكرارا. لديهم مجموعة كاملة من النكهات، بما في ذلك الريحان والكزبرة والثوم والأوريغانو، والتي يمكنك أيضا استخدامها لجعل الضمادات والحساء. كان لديهم غازباشو الكزبرة التي هي دي ليش!

الكوكيز موراي: توفير أفضل لآخر! موافق، وتوفير أكثر الحنين لآخر. أنا عرضت على ملفات تعريف الارتباط موراي عندما كنت طفلا حضور جرد يمشي. ما هو مضحك هو أن ملفات تعريف الارتباط موراي ليست أكبر الكوكيز، ولكن لقد كنت دائما تتمتع الشوكولاته شطيرة الكوكيز. يتم ضرب النكهات الأخرى وتفوت بالنسبة لي، ولديهم بالتأكيد قليلا من نكهة كوكي النظام الغذائي لهم. إذا كان لي اختيار، كنت أكل الكعكة العادية. أنها ليست منخفضة بشكل خاص في الدهون (9 غرامات لكل 3 خدمة الكعكة)، ولكن لديهم متواضع لائق 15-20 غراما من الكربوهيدرات لكل وجبة اعتمادا على نكهة، مما يجعلها وجبة خفيفة جيدة جدا أو الحلوى للأشخاص الذين يبحثون عن شيء لا مفرط الحلو.

لذلك كانت هذه بعض الأطعمة الجديرة بالملاحظة من أرضية المعرض. إذا كنت تعطي أي من هذه العناصر المحاولة، يرجى ترك لنا تعليق واسمحوا لنا أن نعرف إذا كنت توافق أو لا توافق!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.