حقائق سريعة رائعة عن السيطرة والأكل (أوي في)

• الحياة اليوم عبارة عن وابل متعدد الحواس . إذا كنت تفعل شيئا واحدا فقط في المرة الواحدة، فمن المحتمل أنك تشعر بالملل - كيت موهل، إكونوكولتشر
• بين 60 و 90٪ من جميع زيارات المكاتب الطبية في الولايات المتحدة هي للاضطرابات المرتبطة بالإجهاد - - المعهد الطبي للعقل والجسم في جامعة هارفارد
• الأميركيون ينخرطون بانتظام في سلوكيات غير صحية لإدارة الإجهاد - أمريكان

  

  جمعية نفسية 2. 06

• "كثيرا ما يتحدث عن إدمان المخدرات كمرض من شبابنا، ولكن بالنسبة لكثير من الناس، فإنه يلحق بهم عندما هم في سن" - الدكتور. مارفن سيبالا، خبير في تعاطي المخدرات، مقتبس في جمهورية أريزونا 9. 6. 06
• 4. وأشارت نسبة 4 في المائة من وفيات الرضع من 50 إلى 59 إلى أنهم قد استخدموا المخدرات غير المشروعة في الشهر الماضي، وهو ما يمثل الزيادة السنوية الثالثة على التوالي المسجلة لمجموعة الأناث - من الدراسة الاستقصائية الوطنية بشأن تعاطي المخدرات والصحة،

>

• أمضى الأمريكيون ما يقدر ب 46 مليار دولار على منتجات الحمية وكتب المساعدة الذاتية في عام 2004 - فوربس 8. 30 06
• النساء يتجهن إلى راحة عالية الدهون والسكر العالي والأطعمة عندما يشعرون بانخفاض، ومن ثم يشعرون أسوأ - مذنب - لأكلهم. ولكن الرجال ينغمسون في الأطعمة الغنية بالبروتين عندما يشعرون بشعور كبير وفي مزاج المكافأة - 2005 الدراسة التي أجرتها جامعة كورنيل في نيويورك وجامعة ماكغيل في كندا

31٪ من النساء يقولن إنهن آكلات مريحة، مقابل 19٪ من الرجال - 2005 دراسة جامعية، فوق

في حوالي وقت معين، حوالي 40٪ في محاولة لانقاص الوزن - جمعية السمنة الأمريكية 5. 20. 05

"ما نأكله هو نصف معادلة التغذية الجيدة فقط كيف نأكل النصف الآخر" - من "البطيء" من قبل مارك ديفيد (شفاء الفنون الصحافة 2005)

"فيتامين P" - متعة - هو عنصر حيوي يجعل حياتنا والوجبات كاملة … عندما يتم إعداد الطعام وتقاسمها كتعبير عن الحب والرعاية مع الأسرة و الأصدقاء، يمكن أن تؤثر في الواقع على الطريقة التي يتم استقلاب الطعام في الجسم - جودي رامبرغ، إكونوكولتشر

****

تعرف على نفسك في أي مكان؟ بلى. لقد تم إرسال بريد إلكتروني مع عدد من الناس الذين يعملون في صناعة السكري و / أو الكتابة عن مرض السكري. ونحن نتفق جميعا على وجود علاقة عكسية بين مدى صعوبة العمل (على مرض السكري، والسخرية) والحالة الصحية للرقابة بغ لدينا وعادات الأكل. ليس لدي ما أضيفه هنا ولكن: أوي في!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري.لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.