الجهاز المناعي والسكري: دليل للحفاظ على صحة

لقد اعتقدت بصراحة أنه مع مرض السكري من النوع الأول، تم إطلاق النار على جهاز المناعة الخاص بي إلى الجحيم. ولكن زوجي وابنتي الأكبر دائما الحصول على المرضى أسرع وأطول مما أفعل. على نحو ما يبدو لي لمحاربة "البق" أفضل مما يفعلون. كيف يمكن أن يكون هذا؟

غريبة من أي وقت مضى، قضيت القليل من الوقت في النظر في جهاز المناعة البشري ووجدت بعض التوافه مثيرة للاهتمام، جمعت هنا للمتعة القراءة الخاصة بك:

1) مرض السكري من النوع الأول لا يعوق النشاط اليومي لجهاز المناعة إذا كان لديك تحكم جيد في مستوى السكر في الدم.

"جزء المناعة الذاتية من النوع 1 هو خاص جدا، حيث أن الخلايا بيتا فقط في الجزر هي المستهدفة؛ وليس الخلايا الأخرى في الجزيرة، وليس الخلايا الأخرى في البنكرياس.في جميع الطرق المعتادة، الجهاز المناعي على ما يرام "، يقول لي المؤلف المشارك الدكتور جاكسون.

>

"هناك عدد قليل من اضطرابات الغدد الصماء المناعي الذاتي الأخرى التي تكون أكثر احتمالا قليلا إذا كان لديك مرض السكري من النوع 1. مرض الغدة الدرقية المناعة الذاتية هو الأكثر شيوعا، مما يؤدي إما إلى الغدة الدرقية المفرط أو غير النشطة." > 2) المناعة الذاتية (أي) المرض هو في المقام الأول قضية المرأة

. >

هذا وفقا لروزاليند جوف في كتابها الجديد "

النساء، العمل، وأمراض المناعة الذاتية " (في مايو / أيار '08). وتتراوح نسب أمراض الذكاء الاصطناعي بين 2: 1 إلى 50: 1 لصالح المرأة. 3) الحساسية هي أيضا "خطأ في الجهاز المناعي".

"لسبب ما، في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، والجهاز المناعي يتفاعل بقوة إلى مسببات الحساسية التي يجب تجاهلها، وقد تكون حساسية المواد الغذائية معينة، أو نوع معين من حبوب اللقاح، أو نوع معين من فراء الحيوانات، على سبيل المثال، شخص حساسية من حبوب اللقاح معينة سوف تحصل على سيلان الأنف، عيون مائي، العطس، الخ. "

انظر كيف يعمل الاشياء. أحب هذا الموقع!

4) جهاز المناعة الخاص بك هو صفقة من ثلاث طبقات.

النسخ الاحتياطي للحظة، هل تعلم أن الجهاز المناعي يتكون من هذه "الطبقات" الثلاث أو الآليات؟ (معلومات من الطب الحيوي)

ط) الطبقة الأولى هي الجلد والأغشية المخاطية، والذي يعمل كحاجز المادية.

2) الطبقة الثانية هي "الجهاز المناعي الفطري"، وهي استجابة مناعية واسعة المدى، قصيرة الأجل، غير محددة لمسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات. الميكروبات التي تهرب من النظام الفطري تواجه طبقة ثالثة من الحماية؛

3) آلية قوية تسمى الاستجابة المناعية التكيفية. هنا تعداد سكان خلايا الدم البيضاء المعروفة باسم الخلايا الليمفاوية - الخلايا البائية والخلايا التائية - يحملون هجوما قويا ومحددا للغاية على مسببات الأمراض المحددة. "إن الاستجابات المناعية التكيفية للفيروسات والالتهابات البكتيرية، على سبيل المثال، مختلفة تماما.

A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A may may may may may أكثر عرضة للإصابة بأعراض البرد من الأشخاص الذين يعانون من أجهزة مناعية أقل نشاطا نجاح باهر! قد يفسر هذا الشخير المتكرر لدى زوجي …

6) الطريقة رقم 1 لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك هو الحد من الإجهاد

، وفقا ل ويبد

"هناك أدلة قاطعة على أن الإجهاد - والمواد التي يفرزها الجسم أثناء الإجهاد - تؤثر سلبا على قدرتك على البقاء في صحة جيدة"، كما يقول عالم الفيزياء العصبية كارل J. تشارنيتسكي.

يبدو أن هناك عشرات، إن لم يكن مئات من الدراسات التي تثبت كيف يؤثر الإجهاد على قدرة الجسم على الاستجابة للعدوى. "

7) فيتامين C يساعد أيضا، إذا كنت لا تبول عليه.

وفقا ل أسك الدكتور سيرز: "ليس عليك أن تأخذ كميات هائلة من فيتامين C لتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك.يبدو أن حوالي 200 ملليغرام يوميا هو مبلغ متفق عليه عموما واحد يمكن أن يكون تلقائيا يتم الحصول عليها عن طريق تناول ما لا يقل عن ستة حصص من الفواكه والخضروات يوميا انظر أعلى سبعة فيتامين C تحتوي على الفواكه.إذا كنت تأخذ فيتامين C المكملات الغذائية، فمن الأفضل أن مساحة لهم على مدار اليوم بدلا من اتخاذ جرعة واحدة كبيرة، ومعظمها قد تنتهي حتى تفرز في البول. "

8) قد يكون الجهاز المناعي مدربا!

العلوم تقارير يومية عن أبحاث السرطان في مايو كلينيك.

9) جينات الجهاز المناعي هي الأساسية ل "الكيمياء" التي تجعلك مثير.

أنا لا جعل هذا. انظر المباراة العلمية، لأحد.

10) بعض الناس يجدون الاستجابة المناعية الكاملة

مخيف عنيفة

بعض الناس (مع ألسنتهم في خديهم، نأمل)، "مليارات الميكروبات البريئة التي ذبحت من قبل أجهزة المناعة البشرية" كل يوم هي سبب للتجمع وراء. لا تمزح. الحصول على تي شيرت! في الواقع، أود أن أرى قميصا يقول: "

بخلاف جزر بلدي، كل شيء يعمل عظيم!

"

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.