اليانصيب البقاء على قيد الحياة عطلة: الفائزون السفر-تلميح والسؤال النهائي: أقل الإجهاد؟

شكرا لك على كل النصائح الرائعة حول السفر مع مرض السكري (في عطلة نهاية الأسبوع في اليانصيب)! هذا هو موضوع واحد حيث يمكننا جميعا حفر في، وتقديم بعض نيتي شجاع على كيفية التعامل مع السفر الجوي، سكلبينغ لدينا كل من D- والعتاد، وتعديل للتغيرات المنطقة الزمنية، رحلات سيارة طويلة وأكثر من ذلك بكثير. واسمحوا لي أن أقول لكم، واختيار الفائزين هذا الأسبوع كان أكثر صعوبة من أي وقت مضى - مع كل المعلومات التفصيلية قيمة قدم الجميع.

يبدو أن الجميع قد اتفقوا على بعض الأسس التي قد تبدو سليمة، ولكنها أشياء يجب ألا تتجاهلها أبدا عند السفر مع مرض السكري: تكون دائما على استعداد، وهذا يعني الكثير من النسخ الاحتياطية لكل ما تبذلونه من اللوازم؛ دائما حزمة وجبات خفيفة الخاصة بك. دائما ارتداء المجوهرات التنبيه الطبية أو لديك ميد معرف على شخصك. وتأكد من وجود أمر دائم في صيدلية سلسلة كبيرة، حتى تتمكن من الاتصال في ل لوازم الطوارئ. كان هناك بعض الخلاف حول ما إذا كان من الحكمة فصل مضخة الخاص بك عند الذهاب من خلال أمن المطار. إذا كنت لا قطع الاتصال، تأكد من انها مجرد لحظة.

أنيهو، وظيفة القاضي هي مهمة صعبة، ولكن لتكريم المساهمين الرئيسيين، استقر فريقنا أخيرا على 10 ويك 4 الفائزات التالية:

• كارا ، الذي يحمل دائما مذكرة الطبيب، يدرك جداول مختلفة لتناول الطعام في منازل الآخرين، ودائما يرتدي المجوهرات التنبيه الطبية: "أنا واحد والسفر وحدها في معظم الوقت، وأنت لا تعرف متى قد يحدث شيء لك سوف تحتاج هذه المجوهرات للتحدث نيابة عنك. "

>

كارا، استمتع الجديد الفولاذ المقاوم للصدأ سوار معرف الطبية ، بما في ذلك النقش العرف، من هاه أوريجينالز مصمم المجوهرات الطبية. قيمة البيع بالتجزئة $ 19. 95.

• ديبي مارتن ، الفائز السابق الذي يقدم مرة أخرى بعض الحكمة ذات المستوى الرائع. مثال واحد: بالنسبة للإمدادات، فإنها تستخدم حقيبة مستحضرات التجميل ثلاثية أضعاف من تارجيت والتي تحتوي على الداخلية البلاستيكية شفافة تماما.

حصل ديبي على كتابنا الأسبوعي من كوبونات لمدة 12 كرتونة مجانية بلو باني بلو-كارب أيس كريام . قيمة البيع بالتجزئة حوالي 70 دولارا.

• ديفيد ، الذي يقدم قائمة مفصلة جدا عن كيفية التحضير للسفر الجوي. فكرت في بعض الأشياء التي لم تحدث لنا أبدا، مثل مشاهدة أن حقيبة العرض الخاصة بك لا يتم سحقها في صناديق العلوية، الخ

يمكنك الفوز نسخة هذا الأسبوع من "50 أسرار أطول الناس الذين يعيشون مع مرض السكري " من قبل شيري كولبيرغ-أوشس وستيفن إدلمان، مد، قيمة التجزئة $ 15. 95

• بيت ، الذي يقدم سبعة نصائح عملية، بما في ذلك بعض الروابط المفيدة للموارد المتاحة من تسا و أدا.

بيث يفوز "فاتنة + ديابيتيك ودية" حزمة من فيرا "السلع: بما في ذلك 5 قضبان مظلمة في نكهات مختلفة، مربع واحد بلوس كل من الجوز العنقودية والجوز الشوكولاته الجوز، إجمالي قيمة التجزئة $ 50.00

• تمانا ، الذي يوفر أيضا ثروة من الحكايات العملية. وتوصي بسكوت سكوت إيفست الذي يحتوي على "عدد من الجيوب والقنوات للحصول على هويتك الشخصية والأجهزة الإلكترونية الشخصية".

تفوز بحالة حمل مرضى السكري من ستيكميديسينز ، قيمة البيع بالتجزئة ca. $ 40. 00

• سارة ، من الذي يؤكد أن طريقة "لا تسأل، لا تخبر" هي الأفضل مع أمن المطار، والذي يذكرنا بأن تعبئة طعامك المفضل بشكل كبير للحصول على إغراء من قبل جميع الأشياء الجيدة مبالغ فيها في محلات المطار.

سارة يفوز هذا الأسبوع هيلثسيمبل كاتب كيت، مجموعة كاملة من السجلات والملصقات والعلامات وجميع ما تحتاجه لعد شامل الكربوهيدرات وقطع الأشجار، قيمة التجزئة 64 $ لكل مجموعة.

• كاسي ، الذي يقدم لنا بعض التلميحات حول التعامل مع وكيل تسا الذي يكون يوما سيئا فقط في حالة (الحديث عن الاستعداد للأسوأ!)

كاسي يفوز هذا الأسبوع < إكستيندبار وجبات خفيفة "عطلة البقاء على قيد الحياة كيت" بما في ذلك أخذ عينات من جميع منتجات الشركة، قيمة التجزئة حوالي $ 33. •

عاصف ، الذي يذكرنا بالبقاء رطبا، واتخاذ خطوات أخرى لتجنب المرض. تفوز بجائزة

هدية صديقة للصغار ، بما في ذلك 5 بارات من الشوكولاتة الداكنة في مجموعة متنوعة من النكهات (نقية داكنة، نعناع، ​​فانيليا، حار، وحمضيات)، قيمة البيع بالتجزئة $ 30 . & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ & غ؛ & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ & غ؛ & غ؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & لوت؛ "

دلل نفسك، لي آن، مع الجديد " الأساسية بدتيم القدم العلاج كيت " من جيلدن شجرة الكريمات، بقيمة التجزئة $ 24. 99 بادشو (المعروف أيضا باسم بينيت) ، الذي هو كبير على الوصول إلى الصيدليات، والتعبئة الزوجي:

"أعتقد مثل سانتا، وجعل قائمة والتحقق من ذلك مرتين (وحزم مرتين). < " يفوز ويلشارمز الهاتف الخليوي لاصق

مع الشحن 18 أشهر من البلاتين خدمة ويلنيس. إجمالي قيمة التجزئة $ 96. 00 لقراءة كل النصائح الرائعة في كامل، يرجى الاطلاع على المشاركات في الأسبوع الماضي هنا وهنا. ** الفائزون: يرجى إرسال بريد إلكتروني بريد إلكتروني صالح (بريد الحلزون) ورقم الهاتف لي هنا لكي يتم شحن الجوائز إليك. كما سيتم إدخال كل واحد منكم في موقعنا الجائزة الكبرى الرسم القادمة في الأسبوعين المقبلين! والآن على

السؤال النهائي في مسابقة عطلة يانصيب لهذا العام: كيف تتعامل مع الإجهاد

من الأعياد؟ من قبيل الصدفة، كتب لي القارئ اسمه ديفيد ه. في هذا الموضوع الأسبوع الماضي:

" وأنا أعلم أن هذا من المفترض أن يكون وقت الأسرة والأصدقاء، ولكن ما يفعله الآخرون، لوقف ورائحة الورود؟ "كنت قد شاركت في حادث سيارة قبل بضعة أسابيع، وأنه لم يحدث لي أن الضغط والاندفاع الأدرينالين من شأنه أن يغير أرقام بغ بلدي.اقترحت زوجتي أن أوقف وفحص. فعلت وجدت أنها كانت الطريق قبالة الرسم البياني لمتوسط ​​يومي. فعلت على الفور أشياء لتصحيحها. عندما راجعت مع بلدي إندو بعد بضعة أسابيع، وقال ان الحفاظ على التوتر أسفل مهم جدا.

" الحق أنت، ديفيد … هل الجرعة الزائدة في عطلة الأشياء الجيدة، التخطيط" ميريماكينغ "الأحداث، والزيارات العائلية الوصول إليك على الإطلاق؟ أخبرنا كيف يمكنك الحفاظ على بغس الخاص بك على الطريق الصحيح من قبل تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق منجم السكري لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه تم إنشاء هذا المحتوى من أجل "داء السكري"، وهو مدونة صحية للمستهلك تركز على مجتمع السكري، ولا تتم مراجعة المحتوى من الناحية الطبية ولا يلتزم بالمبادئ التوجيهية لتحرير هيلثلين لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، يرجى النقر هنا. >