سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
جدول المحتويات:
ما هو الأسبوع المثمر الذي وضعنا فيه استراتيجيات مسبقة حول كيفية عدم فقدانها من خلال التحكم في مرض السكري
الآن، أود أن أعلن عن الجولة الأولى من الفائزين، تسعة منكم! و لا تنسى أن تقرأ إلى نهاية هذا المنصب لأسبوع 2 سؤال البقاء على قيد الحياة اليانصيب، وفرصتك لإضافة إلى المعرفة الجماعية مجتمعنا وأيضا جمع جائزة أو اثنين في حال لم تكن قد فازت هذا الأسبوع.
على ردودهم القيمة على السؤال، "ما هي استراتيجية القاتل الخاص بك لإدارة بغ الخاص بك بينما في الأطراف؟" القراء التاليين هم الفائزون / الأسبوع 1:
* سوزان ، الذي لديه دائما خطة، ويتذكر أن يتكرر "لحظات التركيز على مرض السكري" التي تعذر نفسها للتحقق والبلعة. "يمكن أن يكون كل ساعة، 1. 5 ساعات، ساعتين أو ما يناسب احتياجاتك."
سوزان فخور بالفخر: حالة من 48 أنبوب من كوبر مختبرات التدليل P. O. L. كريم الجلد ، وقيمة التجزئة من 19 $. 99 لكل أنبوب (!)
* كاري J ، الذي يتذكر أن يأكل قبل الأطراف، جلب سلطة خضراء، و "سأعرف أن لدغة يمكن أن يكون مجرد لذيذ كما
إنها الفائز: وجبة خفيفة إكستيندبار "عطلة بقاء كيت" بما في ذلك عينات من جميع منتجات الشركة:
• 5 إكستندبارس (واحد من كل نكهة)
• علبة متنوعة من 5 قطع من إكستندكريسبس
• حزمة متنوعة من 5 قطع من إكستيند شاكيز مسحوق هزة
x • زجاجة خلاط كبيرة لخلط الهز
قيمة التجزئة $ 32. 98
* غليندا ستيفي ، لفكرتها "العمل الحزب" من خلال العمل التطوعي للمساعدة في خدمة لكمة أو التقاط الصور، لأن "يجري مشغول بالتأكيد يدق يقف في الزاوية الترويل على ما كنت يجب أن لا تأكل! "
انها الفائز: جميل ديلوكس السكري حقيبة في اختيارك للنمط من ستيكميديسينز ، قيمة البيع بالتجزئة ca. $ 40. 00
* كارين ، الذي يبقى بعيدا عن المشروبات عالية السكر المختلطة، ولكنه يتمتع بكأس نبيذ لطيف، ويمكنه أن يقول "لا شكرا" للحلويات، ولكن لا يزال قد يكون " لدغة صغيرة من الحلوى زوجي. "
وقالت انها يفوز: الأزرق الأرنب منخفضة الكربوهيدرات الآيس كريم ! سوف تتلقى كتاب من القسائم، قابلة للاسترداد لمدة 12 كرتون مجانا من الآيس كريم. قيمة البيع بالتجزئة ca. $ 70.
* تارا (مع اثنين من روبية)، لاستراتيجيتها من 10 خطوات لمعالجة الأطراف، بدءا من "أنا لا أسمح لنفسي أن تختار في الأطعمة"، وتنتهي مع "مجرد التمتع العطلات! "
انها الفائز: ويلشارم الهاتف الخليوي ملصقا مع 18 شهرا مجانا البلاتين خدمة ويلنس - خدمة الطوارئ الطبية، بقيمة إجمالية تبلغ $ 96 $.00
* ميشيل (مع واحد L)، الذي لديه وجبة خفيفة قبل الحزب ثم يذهب مسلح مع حزمة من السكر العلكة الحرة في نكهة قوية مثل القرفة أو النعناع. "
انها الفائز: نسخة مجانية من الكتاب " 50 أسرار أطول الناس الذين يعيشون مع مرض السكري " من قبل شيري كولبرغ أوشس وستيفن إدلمان، دكتوراه في الطب، وقيمة التجزئة 15 $. 95
* ديبي مارتن ، للحصول على تلميح على 125٪ تيمبال القاعدية للساعة الأولى أو اثنين من الحزب (نحن لم نفكر في ذلك!)
ديب الفائز: هذا الأسبوع هيلثسيمبل كاتب كيت تحتوي على كل ما تحتاجه لجهودكم شاملة العد الكربوهيدرات وقطع الأشجار:
* FlashCARBS® بطاقة سطح السفينة والمغناطيس مجموعة؛
* ورقة عمل خطة الرعاية و كارب كونت لوحة لاصقة
* دفتر داتاويز ® و كاربويز شيتس شيتس "¢ الكربوهيدرات و الأنسولين الجرعات أوراق العمل
إجمالي قيمة التجزئة $ 64. 00
* يونيو ، الذي يركز على ممارسة أي طرف، ثم يستخدم بلعة موجة مربع على مضخة لها لتسليم الأنسولين أكثر من 30 دقيقة من الوقت - و سيلتزر المياه أيضا !
جوون الفائز: لامعة جديدة الفولاذ المقاوم للصدأ الطبية معرف نمط 1 من هاه أوريجينالز مصمم المجوهرات الطبية، بما في ذلك النقش العرف، وقيمة التجزئة $ 19. 95
وأخيرا ليس على الأقل …
* كيلي كونيك ، لفكرتها في التحميل على الخضار وتراجع، وأيضا "استراتيجيتي الأكثر أهمية … أستمتع اللحظة من الاحتفال مع أصدقائي وأسرتي والتركيز عليها - وليس الطعام.الحياة تحصل على المحمومة جدا ووقتنا معا قصيرة - أريد تذوق كل لحظة لدي معهم! "
انها الفائز من: هذا الأسبوع فيرا "السلع" علبة هدية "صديقة للاصابة بالسكري" ، بما في ذلك 5 بارات من الشوكولاته الداكنة الفاتنة في مجموعة متنوعة من النكهات (الظلام النقي، والنعناع، والفانيليا، والحار، والحمضيات)، وقيمة التجزئة 30 $. 00
* يرجى الرجوع إلى آخر أسبوع آخر لعرض الصور من الجوائز الرائعة، وقراءة إدخالات الفوز بالكامل.
** الفائزين: يرجى إرسال بريد إلكتروني بريد إلكتروني صالح (بريد الحلزون) ورقم الهاتف لي هنا لكي يتم شحن الجوائز إليك. كما سيتم إدخال كل واحد منكم في الجائزة الكبرى الرسم في نهاية ديسمبر!
عموما، أود أن أقول أن نصائح الحزب الأسبوع الماضي يمكن تلخيصها بهذه الطريقة:
" أكل قبل أن تذهب، والبقاء مشغول (لا تقف لا يزال من الطعام)، حصص الطعام الخاص بك الأشياء الجيدة، والحفاظ على يديك / فم كامل من الماء أو المشروبات غير الكحولية، والآن
ديابيتسمين عطلة البقاء على قيد الحياة اليانصيب سؤال # 2 ، اختار اليد ل ثانكسجيفينغ الأسبوع:
تنويه
: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري.لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويهيتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
