سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
جدول المحتويات:
كيت باترسون استعراض سليبوت تتبع النوم التطبيق - ومسجل الصوت وساعة منبه الذكية في كل واحدة.
تفوق المراجعين
بروز:
- رائع لحساب مقدار النوم الذي تنقصه طوال اليوم
- يمنحك الكثير من المعلومات المتعمقة حول أنماط نومك
- العملية فقط إذا كنت لا تتحرك كثيرا عند النوم، لأنه لا يمكن الكشف عن الحركة من منضدة
- يضع استنزاف على بطارية هاتفك > أخبرنا برأيك.
ريلاتد كوميونيتي لينكس:
هتب: // بلوغ. mysleepbot. كوم / الأخبار / نقص من بين النوم وزيادة مخاطر لمرض السكري. هتمل
- هتب: // فاندرويد. كوم / 2013/09/07 / سليبوت-هيلبس-يو-تراك-يور-سليب-بروميسينغ-a-بيتر-مورنينغ /
- هتب: // بامبينوفاتور. كوم / 2013/07/01 / لقاء-sleepbot الحركة وسريع النمو النوم تتبع التطبيق-مع-مليون مستخدمين الإفراط-والخمسين الذي تحول إلى جين-zhus جنبا المشروع إلى- على بعد كامل الوقت أثناء العمل /
يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
الاختيار بين النوم النائم أو النوم مع زوجي
دورة النوم: ماذا يحدث عند النوم
النوم هو لغز بالنسبة للكثيرين منا ، لكن العلماء يعرفون تمامًا كيف يؤثر علينا. إليك ما يحدث لجسمك عندما تغفو.
أساسيات النوم: توقف التنفس أثناء النوم ، وشلل النوم والحقائق
اقرأ عن اضطرابات النوم والنوم بما في ذلك توقف التنفس أثناء النوم وشلل النوم. تعلم لماذا الحرمان من النوم ضار للغاية وما يمكنك القيام به لتغفو بسرعة.