8 الانستقرام للياقة البدنية نجوم الذين يعيشون مع مرض كرون

إذا كنت تعيش مع مرض كرون، وهو اضطراب المناعة الذاتية المزمن الذي يؤثر على الجهاز الهضمي بأكمله ويسبب مضاعفات جسدية وعقلية لا حصر لها، يمكن أن تكون الحياة صعبة. آخر شيء كنت قد ترغب في القيام به هو ممارسة، وخصوصا خلال اشتعال. ولكن ممارسة التمارين الرياضية أثناء حياتك مع كرون يمكن أن تساعد على منع انتشارك المقبل من خلال تقليل التوتر وتعزيز جهاز المناعة وزيادة الإندورفين.

إذا كنت على البحث عن بعض الإلهام للحصول على انك بدأت في رحلة اللياقة البدنية الخاص بك، ننظر إلى أبعد من التطبيق إينستاجرام الخاص بك. من بناة الجسم والنجوم نبا للمغامرين في الهواء الطلق ونماذج، تحقق من هذه #crohnies اللياقة البدنية الذين يشجعون الآخرين الذين يعيشون مع كرون للحصول على ما يصل والحصول على صالح!

معرفة أي التمارين هي الأفضل بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون مع مرض كرون "

1 peter_n_nielsen (بيتر نيلسن)

. <--2 ->

وظيفة مشتركة من قبل بيتر نيلسن (peter_n_nielsen) على 1 فبراير 2017 في 1: 22pm PST

بيتر N. نيلسن، تشخيص مرض كرون عندما كان عمره 15 عاما، هو الخالق ومجموعة من التلفزيون والإذاعة عرض مشترك مبادئ بطرس، الذي يروي التزام طوال حياته لتحقيق المادية والروحية منذ ذلك الحين حصل على أكثر من 50 جائزة دولية في مجال كمال الاجسام وهو متحدث وطني لمؤسسة كرون و كوليتيس أوف أميركا.

2. دالاسراي (دالاس راي)

تتقاسمها دالاس راي WBFF برو (dallassrae) في 16 أكتوبر 2016 الساعة 10: 48am PDT

دالاس راي هو شخصية المدرب، المعالج التغذية، واللياقة المهنية تشخيص مع كرون عندما كانت فقط 9، دالاس تكرس حياتها لتقاسم رحلة كمال الاجسام على الانترنت ورفع مستوى الوعي للمساعدة في العثور على علاج لهذا المرض.

3. جينوهنيكول (جينا بيتيت) > مشاركة مشتركة من قبل جينا بيتيت؟ (jennuhnicole) في فبراير 14، 2017 في 12: 06pm يست

وهذا هو واحد مثير للإعجاب تشكل! الآن لا يكون خائفا جدا من قبل جينا بيتيت موازنة العمل. حساب إينستاجرام لها مليء التمارين الرياضية بدرجات متفاوتة من الصعوبة لإرشادك في رحلة لياقتك. شغفها لإحداث فرق في حياة الآخرين من خلال التدريب الصحي والعافية هو مصدر إلهام لمساعدتنا جميعا الحصول على حياة سعيدة وصحية.

4. larrydn7 (لاري نانس الابن)

وظيفة مشتركة لاري نانس جونيور (@ larrydn7) في 14 أغسطس 2016 الساعة 12: 42pm PDT

لاري دونيل نانس الابن هو لاعب كرة السلة المحترف الأميركي للوس انجليس ليكرز . كان لاري يحلم على خطى والده والانضمام إلى الدوري الاميركي للمحترفين، لكن تم تشخيص لاري ب 16 كرون، ووضع أحلام كرة السلة في الانتظار.ولكن بعد الحصول على الحق في النظام الطبي واللياقة البدنية، وقال انه كان قادرا على "ترتد" مرة أخرى والعمل طريقه إلى الدوري الاميركي للمحترفين. الآن، وقال انه يشارك تجربته مع الآخرين في المقابلات وعلى وسائل الاعلام الاجتماعية له لإرسال بعض الإيجابية لمرضى كرون الآخرين.

5. العضلات. ن. المسكرة (ايل ماك)

وظيفة مشتركة من قبل إيلي (للياقة البدنية الملف) في 20 فبراير 2017 في 1 (muscles ن المسكرة.): 56pm PST

ايل ماك هو كمال الاجسام والرقم منافس الحائز على جائزة. وكثيرا ما تشترك في التدريبات مع قصص من أوقاتها الصعبة أثناء العيش مع كرون. وظائفها دائما الساندة كاملة من المشورة الغذائية واللياقة البدنية. ولكن لها نصائح حول كيفية البقاء إيجابية والتغلب على المضاعفات من كرون التي حقا حزمة لكمة.

6. sapranothegr8 (تيودور Merriweather الابن)

وظيفة مشتركة Saprano (@ sapranothegr8) في 24 فبراير 2017 في الساعة 5: 46am PST

تيودور Merriweather الابن يضرب الصالة الرياضية الصعب، ويمكن أن أقول لكم ب ه صور شخصية الصالة الرياضية متكررة على صفحته في إنستاغرام.

عندما لا يكون في صالة الألعاب الرياضية أو يعمل على صنع موسيقاه، يدير مؤسسته غير الربحية، كرون's نو مور. هدفه الرئيسي هو زيادة الوعي بالمرض وتقديم طرق بديلة للحد من الألم والمعاناة الناجمة عن كرون و عيبد.

7. bikingwithostomy (كريستيان ماير)

وظيفة مشتركة كريستيان ماير (bikingwithostomy) في 17 فبراير 2017 في الساعة 9: 40am PST

والدراج تنافسية، وكريستيان ماير تدع له 2009 التشخيص كرون أو له إجراء فغر القولون 2012 وقفه من حبه من الهواء الطلق. وقال انه يتقاسم الامتدادات والتدريبات على صفحته إينستاجرام ويسلط الضوء على التحديات والإنجازات من كرون، أكياس أوستومي، وركوب الدراجات على بلوق له.

8. jaminthompson (يامين طومسون)

وظيفة مشتركة بين يامين طومسون (jaminthompson) في 26 يناير 2017 في 3: 23pm PST

يامين طومسون هو الفاعل والنموذج الذي ظهر في العديد من المجلات الرائدة اللياقة البدنية والإعلانات التجارية لنايكي ، ريبوك، إسبن، وأكثر من ذلك. وقد ساعدته قصته للتغلب على مرض كرون، وبعد ذلك اشترى من الاكتئاب في عام 2001، ليصبح مصدر إلهام للناس في جميع أنحاء العالم. يكتب حاليا لمساعدة الناس على اكتساب الثقة لدفع الماضي حدودهم وتذهب بعد أحلامهم.

مايكل كاسيان هو محرر الميزات في هالثلين الذي يركز على تقاسم قصص الآخرين الذين يعيشون مع الأمراض غير المرئية، كما انه يعيش نفسه مع كرون.