العلاقات + مرض السكري: ما الذي أخبرنا به!

إنه عيد الحب، والحب في الهواء، الناس. الورود الحمراء، صناديق الشوكولاته، و … متر الجلوكوز؟ بالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة، لا يوجد هروب من تحديات مرض السكري، ولكن البعض منا محظوظون بما فيه الكفاية للعثور على شخص لمواجهة التجارب والمحن من جانبنا. البعض الآخر قد لا يزال يبحث، أو بدأت للتو في علاقة جديدة …

لا مفر من أن يأتي السؤال عن كيفية "إشراك" شريك يجب أن يكون في حياة الأشخاص ذوي الإعاقة مع مرض السكري. وبشكل أكثر تحديدا، كيف تعمل أنت وشريكك معا في إدارة مرض السكري؟ هل يساعد شريكك؟ هل هم غافلين تماما؟ ماذا يفعلون ذلك يجعلك تبتسم، وماذا يفعلون ذلك يجعلك تتأرجح؟

من الواضح أن هذه أسئلة شخصية جدا، وفي استطلاع الرأي الذي أجريناه مؤخرا استمعنا إلى الكثير من إجابات مختلفة. في الواقع، كان لدينا أكثر من 80 ردود - لذلك شكرا لكم جميعا على استعدادكم للمشاركة!

لدهشتنا، فإن الغالبية العظمى منكم لديك شركاء يقظون يشاركون بنشاط في حياتك في مرض السكري، إما في بعض الأحيان، بانتظام، أو في كل وقت. ياي! بالإضافة إلى ذلك، قال الجميع تقريبا أنهم إما سعداء بمستوى المشاركة أو أرادوا شريكهم أكثر متورطين. فقط 3 أشخاص يريدون شريكهم أقل تشارك في مرض السكري.

كان أحد الأسئلة التي طرحناها ماذا يفعل شريكك في إدارة مرض السكري التي تريدها؟ وبما أن العديد من المشاركين قالوا إنهم سعداء بما يفعله شريكهم، كنا نعتقد أنه سيكون من المثير للاهتمام جدا تلخيص تعليقاتهم. كان هناك بالتأكيد بعض االجتاهات املميزة التي تظهر كيف ميكن للرشكاء أن يتورطوا عىل أفضل وجه:

التعلم والتفاهم

جاء الثناء األكرث شيوعا للشركاء الذين تعلموا عن مرض السكري. وكتب أحد المجيبين: "يسأله دائما، وهو أيضا الشخص الوحيد الذي أزعج معرفة المزيد عن مرض السكري".

كما أعرب العديد من الناس عن رضاهم عن اهتمام شركائهم بالكيفية التي يؤثر بها مرض السكري على حالة ذهولهم. كتب شخص واحد، "[شريكي] يلاحظ أعراض ارتفاع بغس أنني لن - المزاج في الغالب". مرض السكري يمكن أن يؤثر بالتأكيد العواطف بطرق سلبية، أيضا، وخصوصا عندما كنت تشعر بالمرض والإحباط، لذلك وجود شريك متعاطف هو نعمة حقيقية. وكتب أحد المجيبين الآخرين: "إذا كنت منخفضا وغاضبا، فإنها لن تشارك في معركة، وتقول فقط إنها تختبر وتأكل شيئا، ثم تعود، وهي تغفر عندما تشتعل أعصابي".

كلمات الراحة والقلق

بالنسبة لأولئك منا التعامل مع D- الشرطة، وجود شريك حلوة والتعاطف قد يبدو وكأنه مفهوم غريب. وعلى الرغم من أن معظمنا تعامل مع ضربات غير متوقعة حول إدارة مرض السكري وصحتنا من جهة أخرى مهمة في مرحلة ما، إلا أن قلة من الناس شاركوا في أن كلمات القلق التي تم القيام بها صحيحة يمكن أن تكون في الواقع شيئا إيجابيا.

"شريكي يمكن أن يسأل فقط في لهجة لطيفة،" هل تشعر موافق؟ "[أو]" كيف هو نسبة السكر في الدم؟ "انها دقيقة جدا، وليس تطفلا"، وكتب أحد المستجيبين. آخر مشترك، "[هو] لا يطغى، لا معلقة أو تعليقات سلبية عندما لا تسير الأمور كما ينبغي، ودائما يقدم إيجابية التأكيد والتعليقات الملهمة".

إجراءات التحدث لودر

في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى الحصول عليه القيام به، أليس كذلك؟ حسنا، كان حوالي نصف نتائج سؤالنا حول التدريب العملي على مشاركة شريك في الثناء للمساعدة ليس من خلال طرح الأسئلة، ولكن فقط من قبل القيام به. أعلى القائمة: الطعام (عظمة وجودنا). كان الناس أكثر الناس محبوبا عندما خطط شركاؤها وجبات الطعام، المطبوخة وشاركت في الكربوهيدرات العد!

كونه "على رأس" منخفض دون الحاجة إلى أن يقال هو موضع تقدير بالتأكيد بين العديد من المشاركين. وقال 15٪ أن الحصول على عصير أو مساعدة مع نقص هو شيء عظيم شريكهم لا للمساعدة في مرض السكري. علامة أخرى من الحب: "الأسهم شقته كاملة من العلاجات المنخفضة." انها الأشياء الصغيرة، أليس كذلك؟

في بعض الأحيان انها مجرد المتاحة: "انه على استعداد لوقف أي شيء لمساعدتي إذا كنت في حاجة إليها."

هذه المذكرة بالتأكيد يجعلك توقف ونقدر كل الأشياء الصغيرة شركائنا تفعل بالنسبة لنا: "وهو يشاهد ما أنا أكل من دون طاغية، يحاول شراء أشياء جيدة في محل بقالة، ويشجعني على ممارسة ورعاية نفسي، ويذكرني كل يوم أن الحياة تستحق العيش من جانبي ويريد مني حول لسنوات قادمة ". أوو …

السكري السكري

أشاد عدد مثير للدهشة من الشركاء الذين يتصرفون ك "مرضى السكري"، سواء كان ذلك في مواعيد الأطباء، أو فحص الإمدادات الطبية، أو مع مقدمي خدمات التأمين، أو مراقبة CGM. الآن هذا قد لا يكون الجميع كوب من الشاي، ولكن بالتأكيد هو مفيد لعدد كبير منا.

كتب أحد المشاركين في الاستطلاع قائلا: "إنه يستمع ويحاول استكشاف الأخطاء وإصلاحها، فقد كان نشطا جدا في مساعدتي في التعامل مع شركة أنيماس بينما واجهت مشكلة في ضختي، وإدارة الوقت المكثف للوقت: مصنع المضخات ، وطلب الإمدادات، وجعل التعيينات الطبيب، واصفا وزارة الصحة (في أونتاريو) عندما كانت هناك بعض القضايا الورقية، وأكثر من ذلك بكثير. "

>

شخصيا، أتذكر أن واحدة من أصعب الأشياء عن الابتعاد عن المنزل لم تعد لديها والدي من جانبي للمساعدة في إعادة ترتيب لوازم مرض السكري أو أنماط إشعار في سكر الدم. وجود مجموعة ثانية من العيون على اتجاهات السكر في الدم أو التأكد من أننا قد اتخذت مدس لدينا يمكن أن يكون حياة كاملة المنقذ!

من المهم أيضا أن تعرف متى تتراجع، بالطبع. كتب أحدهم عن شريكها: "لم يكن هناك نقاش، لقد لاحظ فقط ولم يفترض أبدا أي شيء، كما أنه يعرف أنني مستقل تماما ولا أتدخل في ذلك كثيرا".

البقاء على نفس الصفحة

على الرغم من أن غالبية الناس كانوا سعداء مع مشاركة شريكهم، ليس الجميع محظوظين جدا.وقال ما يقرب من 10٪ أن شريكهم إما لم يشاركوا أبدا أو نادرا ما شاركوا ، في حين أن 20٪ منهم يريدون أن يكون شركاءهم أكثر انخراطا. فكيف يمكنك توصيل تلك الاحتياجات إلى شريك حياتك؟ كيف يمكنك البقاء على نفس الصفحة؟

الجواب الأكثر شيوعا، كما هو متوقع، هو التحدث بصراحة! وكتب أحد المجيبين: "نتحدث عن الأمور، وبذل جهده لإجراء أبحاثه الخاصة في النوع الأول. كما اكتشفت له ما هي الآثار، عاطفيا وجسديا، عندما تكون السيطرة ضعيفة أو أنا مريض حتى يفهم كيف "

يساعد المثال الرائد أيضا، كما لاحظ شخص واحد:" أنا أتعامل مع مرض السكري على محمل الجد حتى يعلم أنه ينبغي أيضا أن أحاول أيضا إيجاد توازن بين الاستقلالية ورغبة في طلب المساعدة. البشر لا يمكننا أن نفعل الكثير وحده واحترام هذا أمر حيوي، يجب أن أكون مستعدا لمساعدته بطرق مختلفة أيضا، إنه شارع ذو اتجاهين ".

ذكر العديد من الناس أنهم شعروا أنه من المهم عدم إجراء مرض السكري يبدو أيضا "سهل". على الرغم من أننا لا نريد أن تأتي عبر ضعيفة أو ضعيفة، فمن المهم بالنسبة لأولئك الأقرب لنا أن نتذكر أن مرض السكري هو خطير، وأننا لا بحاجة إلى مساعدة. كتب أحد الأشخاص: "الاتصالات أمر أساسي … ليس لدي أي علامات خارجية للمرض، لذا يمكن أن يكون من السهل على من حولي أن ينسى فقط حالة خطيرة لدي، حتى شريكي، لا تخجل من إخبار الناس ما تحتاج إليه ".

ونحن نعتقد أن حول تلخيص علاقة ناجحة: التواصل المستمر وعدم الخجل حول تقاسم ما تحتاجه وما كنت تمر.

بعض الطعام للفكر كما كنت احتفال عيد الحب اليوم؟ نشكركم مرة أخرى على المشاركة، والكثير من الحب لكم جميعا!

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.