على نصيحة جيدة وتغني دائم

قرأت الكثير من المقالات وبلوق وظائف على الصحة والسكري والتكنولوجيا والأعمال التي أحيانا رأسي يدور فقط. ولكن عادة ما لا يستغرق وقتا طويلا لنوع من الموضوع إلى كونجيل بالنسبة لي - بعض الفكر الموضوع الذي يربط حياتي وحتما لهذا الوضع الصحي المثير للدهشة التي تتخللها. في الأسبوع الماضي، كان الخيط الذي ظهر كلمات ليعيش .

فورتشن ركض مجلة مقال الغلاف يضم عددا من الساخنة النار إكسكس يتحدث عن "أفضل نصيحة من أي وقت مضى حصلت". على سبيل المثال، نصح لاري بيدج، مؤسس غوغل في جامعة ستانفورد، في وقت مبكر "بالنظر إلى بنية رابط الويب". فكره جيده!

بلدي الشخصية أفضل المشورة-تلقى قبل بضع سنوات فقط، ما بعد التشخيص، والمثير للدهشة، وجاء من امرأة أنا بالكاد أعرف ولا حتى مثل كثيرا. كنت في الصالة الرياضية، اعتذاري اعتنق نفسي في الجبهة على فئة التمارين الرياضية مزدحمة، عندما كان هذا غير ودية نوعا ما فائقة التمارين الرياضية-فاتنة يضحك في وجهي علنا ​​وقال: " كن جريئة ." >

في ذلك الوقت كنت مجرد إزعاج قليلا والخلط بين كلماتها. ولكن منذ ذلك الحين، لقد قررت هذا عن أذكى شيء أي شخص قال لي. لا مزيد من الاعتذار عن من أنا. وجود هذا المرض غبي، أنا محظوظ أن أكون على قيد الحياة. لاكي أن تكون صحية بما يكفي للقفز حولها في فئة التمارين الرياضية على الإطلاق. محظوظ أن تكون قادرة على الوصول إلى الكثير من الناس عبر هذه المدونة واكتشاف مجتمع كامل من النفوس مثل التفكير.

لإعطاء الفضل في ذلك، كان ما يسمى ب "إلهة الجلوكوز" لورا منينجر أخبرني منذ عدة سنوات أنها تشعر بنفس الطريقة تجاه مرض السكري. التعويذة التي تعيشها هي "

لا تقبل أي قيود ." أن أتمنى أيضا. وأنا أعلم أنه من الصعب في بعض الأحيان لابتلاع كل هذا "جعل أفضل من مرض مزمن" عقيدة. ولكن كما بيردي أكثر من

تهدف للنعمة يشير، إذا كان أي شيء آخر، وجود مرض السكري يجبر الفرصة على إيلاء اهتمام وثيق لجسمك، لصحتك، وفي نهاية المطاف، في الحياة نفسها. يمكن للمرء أن ندعو هذا ممارسة الرعاية الذاتية المتطرفة (أنا بحاجة للتحقق من هذا الكتاب من قبل شيريل ريتشاردسون). وفي الوقت نفسه، كنت أعطي بعض الفكر للتغني الفعلي - تلك التكرارات المتكررة التي تساعدنا على استحضار الطاقة في مواجهة الشدائد. كلما كنت أتناول تدريبا صعبا، عندما أرتدي وأردد أثناء الركض حتى آخر ساق من تلة، على سبيل المثال، أو صقل أسناني على تلك آخر 5 أميال من ركوب الدراجة بلدي، أجد أن يهمس هذا شعار لنفسي يساعد: "

الفشل ليس خيارا ." أنا أرفض لوقف تشغيل والمشي. أنا رفض لقطع الدراجة ركوب قصيرة. أنا أرفض قبول القيود. أنا أحب الطريق راناي ويتمور ملفوفة عليه عندما سئل عن تعويذة لها لفقدان الوزن الشديد: "

كن نوع لنفسك وتنازل أبدا " قالت.كلمات ممتازة للعيش بها. *** *** ***

راجع للشغل، إذا كنت مهتما حقا في التغني بالمعنى الروحي التقليدي، والتحقق من هذه الخروج: العلاج تعويذة لمرض السكري، قرص موسيقي. ونعمة لمرضى السكر، وهو كتاب من سوامياندا سوامي، بما في ذلك الدواء الشافي اليوغي لمرض السكري (أنا طفل لا). يعيش طويلا وازدهار يا أصدقائي.

تنويه

: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.