يجب أن تعرف

نظرة عامة

إذا كان لديك مرض السكري، تحتاج إلى إدارة السكريات في الدم ومراقبة بانتظام للتأكد من أنها ضمن النطاق المستهدف.

هناك أنواع قليلة من مرض السكري، على الرغم من أن النوعين الرئيسيين هما نوع 1 و داء السكري من النوع 2. تختلف بسبب السبب، قد يكون لديك أعراض مفاجئة لمرض السكري، أو التشخيص قد يفاجئك لأن الأعراض كانت تدريجية على مدى أشهر أو سنوات عديدة.

علامات التحذيرعلامات الداء السكري

قد تظهر أعراض مرض السكري بمرور الوقت أو قد تظهر بسرعة، وقد يكون لدى أنواع مختلفة من مرض السكري علامات تحذيرية مماثلة أو مختلفة، وبعض علامات التحذير العامة لمرض السكري

• جفاف الفم
• كثرة التبول
• الجوع
• التعب
• السلوك العصبي
• عدم وضوح الرؤية
• الجروح التي لا تشفي بسرعة
• حكة أو جافة
• عدوى الخميرة

علامات التحذير الأخرى من النوع 1

يتم تشخيص مرض السكري من النوع الأول بشكل عام في الأطفال والشباب، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر. قد يواجه الطفل هذه الأعراض الإضافية:

المفاجئ، فقدان الوزن غير المقصود

• ترطيب السرير بعد تاريخ من جفافه في الليل
• عدوى الخميرة في فتاة قبل البلوغ
• أعراض تشبه الانفلونزا، بما في ذلك الغثيان ، والتقيؤ، والتنفس الذي يشم رائحة مثل الفاكهة، ومشاكل في التنفس، وفقدان الوعي

تحدث أعراض تشبه الأنفلونزا عندما يسبب مرض السكري غير المشخص للكيتونات أن يتراكم في مجرى الدم. ويسمى هذا الشرط الحماض الكيتوني السكري (دكا). دكا هو حالة طبية طارئة ويتطلب علاج طبي فوري.

مزيد من المعلومات: الحماض الكيتوني السكري

علامات التحذير الأخرى من النوع 2

قد لا تلاحظ أعراض مفاجئة من النوع الثاني من مرض السكري، ولكن علامات التحذير المذكورة أعلاه قد تنبهك إلى حالة أساسية قد يتم تشخيصها مع مرض السكري لأنك تذهب إلى الطبيب ل:

إصابات مستمرة أو جرح بطيء الشفاء

• المضاعفات التي ترتبط مع ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة، مثل خدر أو وخز في قدميك
• مشاكل في القلب
• يمكن أن يتطور مرض السكري على مدى سنوات عديدة وقد تكون علامات التحذير خفية.

عوامل الخطر في خطر الإصابة بمرض السكري؟

يمكن أن يحدث مرض السكري في أي وقت. هي عوامل خطر معينة لكل من النوع الأول والسكري من النوع الثاني، وهذه ليست قائمة شاملة، وحتى البالغين قد ينتهي بهم الأمر مع داء السكري من النمط الأول، على الرغم من أنه غير متكرر.

النوع

من هو في خطر	النوع 1
• الأطفال	• الشباب • الذين لهم قريب فوري مع تي 1 <> من النوع 2 من هم فوق سن 45
• أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن	• من غير نشطين • أولئك الذين يدخنون • أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري أولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم • أولئك الذين لديهم مستويات الدهون الثلاثية غير طبيعية أو هدل • من بعض العرقيات • الذين لديهم تاريخ من مقاومة الأنسولين التشخيص التشخيص قد تواجه واحد أو أكثر من علامات التحذير المرتبطة بمرض السكري.إذا قمت بذلك، اتصل بطبيبك للحصول على موعد.

يمكنك أيضا اكتشاف تشخيص مرض السكري بعد زيارة الطبيب لحالة أخرى أو لعمل الدم الروتيني.

إذا كنت تظن أنك مصاب بالسكري وتحدد موعدا مع طبيبك، فسيحتاجون إلى معرفة ما يلي

الأعراض

التاريخ العائلي

• الأدوية
• الحساسية
• يجب أن يكون لديك أيضا قائمة الأسئلة لطرح طبيبك بشأن علامات التحذير الخاصة بك أو الشرط نفسه.
• سوف يسألك طبيبك أسئلة عن الأعراض وقد يقرر إجراء بعض الاختبارات.

هناك العديد من الاختبارات لتشخيص مرض السكري:

A1C: هذا الاختبار يبين مستوى السكر في الدم في المتوسط ​​خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية. هذا لا يتطلب منك الصيام أو شرب أي شيء.

الجلوكوز البلازما الصيام (فبغ): سوف تحتاج إلى الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل قبل هذا الاختبار.

• التسامح الفموي الجلوكوز (أوغت): يستغرق هذا الاختبار 2 ساعة. يتم اختبار مستويات الجلوكوز في الدم في البداية ثم بعد ساعتين من تناول مشروب حلو معين.
• عشوائية اختبار الجلوكوز البلازما: هل يمكن أن يكون هذا الاختبار في أي وقت ولا تحتاج إلى الصيام.
• تراتمنتريتمنت
• يمكن علاج مرض السكري بعدة طرق. يعتبر النظام الغذائي والنشاط البدني والرصد الدقيق مهما إذا كان لديك مرض السكري، بغض النظر عن نوع السكري الذي لديك. إذا كان لديك مرض السكري من النوع 1، سوف تحتاج إلى تناول الأنسولين لبقية حياتك. وذلك لأن جسدك لا ينتج الأنسولين. إذا كان لديك مرض السكري من النوع 2، إذا كان من الممكن السيطرة على حالتك مع تغيير نمط الحياة، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. قد تحتاج أيضا إلى تناول الأدوية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن، بما في ذلك الأنسولين، لإدارة مستويات السكر في الدم.

إذا كنت مصابا بمرض السكري، ستحتاج إلى تتبع نظام غذائي بعناية لمنع مستويات السكر في الدم من الارتفاع الشديد. وهذا يعني عموما مراقبة تناول الكربوهيدرات وكذلك الحد من الأطعمة المجهزة، والألياف قليلة.

سوف يعمل طبيبك معك لوضع خطة علاج لمساعدتك على التحكم في مستويات السكر في الدم.

أوتلوكوتلوك

تحدث مع طبيبك إذا كنت تظن أنك مصاب بمرض السكري. الحصول على أعلى من حالتك وإدارته بشكل فعال هو المفتاح للسيطرة على الأعراض الخاصة بك ومنع المشاكل الصحية أكثر خطورة.

إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الأول، ستحتاج إلى إدارة مستويات الجلوكوز عن طريق مطابقة الأنسولين مع نظامك الغذائي ونشاطك. إذا كنت تعاني من داء السكري من النوع الثاني، يمكنك إدارة السكريات الدموية مع اتباع نظام غذائي ونشاط وحدها، أو إضافة أدوية حسب الحاجة.

بريفنتيفبريفنتيون

قد لا يتم الوقاية من مرض السكري في جميع الحالات. لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول. قد تكون قادرة على تقليل فرصك لتطوير مرض السكري من النوع 2 من خلال إدارة النظام الغذائي الخاص بك والبقاء نشطة. ومع ذلك، الوراثة وعوامل الخطر الأخرى قد تزيد من المخاطر على الرغم من أفضل جهدكم.

اعرف المزيد: 10 أساطير حمية داء السكري "

حتى إذا كان لديك تشخيص مرض السكري، يمكنك أن تعيش حياة كاملة، ويتطلب السكري التخطيط الدقيق والإدارة، ولكن لا ينبغي أن يمنعك من الانخراط في الأنشطة اليومية.