هل هي آمنة لفرك عينيك؟

لماذا تفرك عينيك؟

يمكن أن تعين عينيك أشياء كثيرة قد يكون لديك عدوى بالعين أو حساسية أو حالة صحية أخرى.فرك العين قد يكون أيضا منعكسا أو عادة.

يجب عليك تجنب فرك عينيك لأنك يمكن أن تلحق الضرر بها إذا فركت بشدة

الأسباب ما الذي يسبب لك فرك عينيك؟

هناك العديد من الظروف الصحية المختلفة التي يمكن أن تسبب لك فرك عينيك، وتشمل:

عدوى العين

التهاب الملتحمة، أو العين الوردية، هو عدوى شائعة تجعل حكة العينين لديك، وعادة ما تحصل عليه من البكتيريا أو الفيروس على أصابعك التي تنتقل عند لمس عينك، والعدوى غالبا ما تسبب عينيك لتحويل الوردي أو الأحمر.أعراض أخرى شائعة هي سائل أصفر أو واضح على رموشك أو في زوايا عينيك.

لا تسبب هذه الإصابة عادة الألم، ولكن قد يكون لديك شعور بالحكة أن كاو سيس لك لفرك عينيك.

التهاب الملتحمة شديد العدوى وينتشر بسهولة عن طريق الاتصال مع شخص مصاب.

الحساسية

بعض الناس الذين يعانون من الحساسية تجربة عيون حكة، مما تسبب لهم لفرك أعينهم.

وجدت إحدى الدراسات أن فرك عينيك عندما تتعرض لمسببات الحساسية يسبب لك أن تشعر بالحاجة لفرك أكثر من ذلك.

الأعراض الأخرى التي تترافق مع الحساسية هي العطس، والعيون المائي، والأنف متجهم. بعض الناس لديهم الحساسية الموسمية بسبب ما ينمو في الخارج. البعض الآخر يمكن أن يكون حساسية للأغذية، لدغ الحشرات، أو الأدوية. وتشمل بعض الأسباب الإضافية:

• يحدث التهاب الجفن عندما تكون الجفون ملتهبة بسبب انسداد الغدد النفطية .
• قد تشمل بعض الأعراض احمرار أو تورم العينين والرموش قشرة. إيسترين
• هو سبب عندما عينيك متعب بعد يبحث حقا من الصعب في شيء. هذا يمكن أن يسبب حرق أو حكة. جفاف العين

وتسبب عندما عينيك لا تنتج ما يكفي من الدموع. هذا يمكن أن يسبب عينيك أن يشعر حكة.

يمكن أن يسبب البرد والتهاب الجيوب الأنفية أيضا حكة العينين، كما يمكن ارتداء العدسات اللاصقة أو وجود جسم غريب في عينيك.

المضاعفات هل تتسبب في إصابة فرك عينيك؟

• فرك صعب جدا أو كثيرا جدا قد يضر عدسة عينيك أو القرنية. وهذا قد يؤدي إلى ضعف البصر أو العدوى التي تحتاج إلى عناية طبية.
• ألم في العين
• حساسية الضوء
• انخفاض الرؤية
• رؤية ضبابية
• احمرار أو التهاب
• صداع
• غثيان

قد تكون هذه أعراض تلف العين وينبغي تقييمها على الفور.

تلميحات لوقف فرك عينيك

أفضل طريقة لوقف فرك عينيك هو علاج السبب الكامن الذي يجعلها حكة.يمكن أن تشمل العالج ما يلي:

• األدوية بدون وصفة طبية : يمكن أن تتطهر قطرات العين المالحة أو العين وتنظف أي أوساخ قد تسبب تهيجا.
• دواء وصفة طبية : يجب على الطبيب أن يصف دواء لعلاج التهاب الملتحمة. قد تحتاج أيضا إلى دواء أو طلقات إذا كان لديك حساسية.

يمكنك أيضا تطبيق ضغط دافئ على عينيك لتخفيف التهيج.

جرب هذه النصائح إذا كنت فرك عينيك كعادة، بدلا من رد فعل على أعراض:

• كن على بينة من ما تفعلونه بيديك. مقاومة الرغبة لفرك عينيك.
• ارتداء قفازات أو قفازات عندما تجد صعوبة في الحفاظ على أصابعك من وجهك. وجود شيء يغطي أصابعك سيجعل من الصعب فرك.
• ابحث عن شيء آخر للقيام بيديك. هل يمكن الضغط على الكرة الإجهاد أو فرك الصخور على نحو سلس.

الوجبات الجاهزة الوجبات الجاهزة

راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض جفاف طويلة، بما في ذلك العيون الحمراء أو المزعجة أو المتعبة أو المؤلمة. يمكن لطبيبك اتخاذ خطوات لتحديد ما يزعج عينيك أو إحالتك إلى أخصائي.

تأكد من إبقاء يديك نظيفة. وهذا يساعد على إبقاء الجراثيم من الانتشار على وجهك وعينيك.