فرط الفيتامين

ما هو فرط الفيتامين D؟

فرط الفيتامين D هو حالة نادرة ولكنها خطيرة. يحدث عندما تأخذ في الكثير من فيتامين (د). وعادة ما يكون ذلك نتيجة تناول جرعة عالية من فيتامين (د).

الكثير من فيتامين (د) يمكن أن يسبب مستويات عالية بشكل غير طبيعي من الكالسيوم في الدم. هذا يمكن أن يؤثر على العظام، والأنسجة، وغيرها من الأجهزة. يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وفقدان العظام، وتلف الكلى إذا لم يعالج.

الأسباب ما هي أسباب فرط الفيتامين D؟

ربما لا تحصل على الكثير من فيتامين (د) من الأطعمة التي تتناولها أو من التعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك، كانت هناك حالات المبلغ عنها بسبب استخدام الدباغة السرير. وكانت هناك زيادة في حالات فرط الفيتامين الشاملة D في السنوات القليلة الماضية. وعادة ما يكون ذلك بسبب أخذ أكثر من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين D. إذا كنت تأخذ الفيتامينات، والنظر في كمية فيتامين D في ذلك. قد لا تحتاج إلى تناول المزيد من الكالسيوم وفيتامين د إذا كنت تحصل على ما يكفي من فيتامين D من الفيتامينات الخاصة بك.

بعض الأدوية الموصوفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم (مدرات البول الثيازيدية) وأمراض القلب (الديجوكسين) يمكن أن تسبب زيادة في فيتامين (د) في الدم.

العلاج بالإستروجين، مع مضادات الحموضة لفترة طويلة، و إيزونيازيد، وهو دواء مضاد للسل، يمكن أن يسبب أيضا مستويات مرتفعة من فيتامين د

يذكر مايو كلينيك أن العلاوة الغذائية الموصى بها لفيتامين D لمعظم البالغين هي 600 دولي وحدة يوميا (وحدة دولية). قد يصف الأطباء جرعات أعلى لعلاج الحالات الطبية مثل نقص فيتامين (د)، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، لفترة قصيرة من الزمن. الاستخدام اليومي لجرعات عالية من فيتامين (د) ملاحق لعدة أشهر هو سامة.

>

أنت أكثر عرضة لتطوير فرط الفيتامين D إذا تناولت مكملات فيتامين د ولديك مشاكل صحية قائمة أخرى مثل:

• أمراض الكلى
• أمراض الكبد
• السل
• داء الفرط
• ساركويد
• داء النوسجات

الأعراض ما هي أعراض فرط الفيتامين D؟

كميات مفرطة من فيتامين (د) في الجسم يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى فرط كالسيوم الدم (الكثير من الكالسيوم في الدم). وتشمل الأعراض:

• التعب
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن
• الإفراط في العطش
• الإفراط في التبول
• الجفاف
• الإمساك
• التهيج والعصبية
• رنين في الأذن طنين
• الغثيان والقيء
• الدوخة
• الارتباك، والارتباك
• ارتفاع ضغط الدم
• عدم انتظام ضربات القلب
• مضاعفات على المدى الطويل من فرط الفيتامين غير المعالجة D تشمل:

حصى الكلى

• الفشل الكلوي
• الفشل الكلوي
• فقدان العظام الزائدة
• تكلس (تصلب) أو الشرايين والأنسجة الرخوة
• وبالإضافة إلى ذلك، زيادة الكالسيوم في الدم يمكن أن يسبب إيقاع القلب غير طبيعي.

التشخيص هو فرط الفيتامين D تشخيص؟

سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي وقد يسأل عن أي وصفة طبية وأدوية دون وصفة طبية ومكملات تتناولها.

قد يقوم طبيبك أيضا بإجراء فحص مادي وطرح أسئلة حول الأعراض. إذا كان طبيبك يشتبه في أنه قد يكون لديك فرط الفيتامين D، قد يطلبون إجراء اختبارات، بما في ذلك:

اختبارات الدم للتحقق من مستويات فيتامين د والكالسيوم والفوسفور (لتحديد ما إذا كان تلف الكلى موجود)

• اختبارات البول للتحقق من الكميات الزائدة من الكالسيوم في البول
• العظام الأشعة السينية لتحديد ما إذا كان هناك فقدان كبير في العظام
• العلاج ما هو علاج فرط الفيتامين D؟

من المرجح أن ينصحك الطبيب بالتوقف عن تناول مكملات فيتامين (د) فورا. قد يوصي أيضا أن تقلل من كمية الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك مؤقتا. في بعض الحالات، الكورتيكوستيرويدات أو البايفوسفونيت قد قمع الإفراج عن الكالسيوم من عظامك.

سيقوم طبيبك بمراقبة مستويات فيتامين (د) بشكل متكرر حتى تعود إلى وضعها الطبيعي.

بريفنتيون كيف يمكنني منع فرط الفيتامين D؟

وقف أو خفض تناولك من جرعة عالية من فيتامين (د) يمكن أن يمنع فرط الفيتامين د. الحد الأقصى المسموح به، أو الحد الأقصى اليومي من فيتامين (د) التي من غير المرجح أن تؤدي إلى أي مخاطر صحية، تم تعيين في 4 000 وحدات دولية لكل يوم. وقد شوهدت آثار سلبية في أولئك الذين يأخذون أقل من 10 000 وحدة دولية في اليوم على مدى فترة طويلة من الزمن.

قد يوصي طبيبك أيضا بأن تخفض كمية الكالسيوم في نظامك الغذائي. الرصد الدقيق ضروري حتى مستويات فيتامين (د) تعود إلى وضعها الطبيعي.

لتناول فيتامين د بشكل طبيعي، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بها، بما في ذلك:

زيت كبد سمك القد

• الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة
• كبد البقر
• الجبن
• صفار البيض
• بعض الفطر
• يمكنك أيضا العثور على الأطعمة المحصنة بفيتامين د، بما في ذلك الحليب وعصير البرتقال واللبن الزبادي. يعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس مصدرا آخر للفيتامين الطبيعي. 15 دقيقة أو أقل مع أطرافك المكشوفة في أشعة الشمس المباشرة، قبل وضع واقية من الشمس، هو وسيلة رائعة لتحسين مستوى فيتامين D بشكل طبيعي.