كيف تعرف عندما تكون لديك متلازمة النفق الرسغي؟

اسأل الطبيب

بدأت يدي اليمنى في الحصول على فترات من الخدر تزداد تكرارا. لقد لاحظت أيضًا أنني أصبحت أصابع الاتهام أكثر في الآونة الأخيرة. أعتقد أنني أطور هذه المشكلة من الكتابة المتكررة. كيف تعرف عندما يكون لديك نفق الرسغ؟

استجابة الطبيب

فيما يلي الأعراض المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي. قد لا تزال تعاني من متلازمة النفق الرسغي إذا كان لديك أعراض قليلة فقط.

• الخدر والألم (عادة ما يكون ألمًا حارقًا) وخزًا في إصبعك الإبهام والفهرس والأصابع الوسطى
• وخز أو تنميل أو ألم ، مما قد يصعد ذراعك إلى المرفق
• ضعف اليد
• إسقاط الكائنات
• صعوبة الشعور والتعامل مع الأشياء الصغيرة

الأعراض عادة ما تكون أسوأ في الليل وأحيانًا تشعر بالراحة بشكل مؤقت من خلال "التخلص" من يديك.
توقع من طبيبك إجراء عدة اختبارات بسيطة لمتلازمة النفق الرسغي لتقييم وظيفة العصب في يدك. يمكنك أيضًا إجراء بعض هذه الاختبارات في المنزل.

• سوف يبدأ طبيبك على الأرجح في الفحص البصري واليدوي ليدك بحثًا عن أي تشوهات واضحة قد تساعد في شرح مشكلتك.
• غالبًا ما يتم تقييم مدى حركة المعصم. من خلال وضع راحة اليد معاً ، يمكن تقييم امتداد المعصم. عن طريق وضع ظهور اليدين معًا ، يمكن تقييم انثناء الرسغ. الأشخاص الذين عانوا من إصابات في المعصم أو التهاب في مفاصل المعصم غالبًا ما يكون لديهم تشوهات في مدى حركة المعصم.
• غالبًا ما يتم التحقق من الإحساس على يدك لمعرفة ما إذا كان إحساسك بلمسة ناعمة أو إبرة دقيقة أو تمييز من نقطتين (القدرة على الشعور بنقطتين بوضوح باستخدام دبوس حاد على أطراف الأصابع) أمر غير طبيعي في أي من المناطق.
• يمكن التحقق من قوة يديك وأصابعك ، وغالبًا ما تستخدم الجانب الآخر أو الجانب الجيد للمقارنة.
• تشمل الاختبارات الفيزيائية لتقييم متلازمة النفق الرسغي ما يلي:
  • علامة فالين
    • امسك المرفقين عند مستوى الكتف وضعي ظهور يديك مع ثني رسائلك عند 90 درجة.
    • شغل هذا المنصب لمدة 60 ثانية.
    • هذا الموقف يزيد من الضغط على العصب المتوسط.
    • إذا كان الاختبار ينتج عنه أو يزيد من حدة الأعراض (ألم وخز في يديك) ، فقد تكون مصابًا بمتلازمة النفق الرسغي.
  • علامة تينيل
    • اجعل شخصًا ما يمسك معصمك واضغط على جانب كف معصمك.
    • اختبار إيجابي ينتج وخز في الإبهام أو السبابة أو الأصابع الوسطى. هذا هو علامة على العصب العصبي حيث تم التنصت.
    • إذا أعطاك هذا الاختبار الوخز بالإصبع أو السبابة أو الأصابع الوسطى ، فقد تكون متلازمة النفق الرسغي.
• قد يتم إحالتك أيضًا إلى أخصائي (أخصائي أمراض الأعصاب أو الروماتيزم أو جراح العظام) لتقييم التوصيل العصبي أو وجود التهاب مفاصل محتمل يؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي. يقيس اختبار توصيل العصب السرعة التي ينتقل بها الدافع الكهربائي في العصب المتوسط ​​عبر الرسغ. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي ، فإن هذا الدافع العصبي سوف ينتقل ببطء عبر المعصم أكثر من المعتاد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي المتقدمة ، قد تكشف قياسات النشاط الكهربائي في عضلات اليد عن علامات تدهور العضلات.