كيف يمكنني تسوية اضطراب في المعدة بعد العطلة؟

كيف يمكنني تسوية اضطراب في المعدة بعد العطلة؟
كيف يمكنني تسوية اضطراب في المعدة بعد العطلة؟

Mryoula dance Way Way

Mryoula dance Way Way

جدول المحتويات:

Anonim

اسأل الطبيب

أنا أعرف ما يجب القيام به لتجنب اضطراب في المعدة. أكل الضوء ، والتحكم في حجم جزء ، وما إلى ذلك المشكلة هي ، لا أستطيع أبدا وتيرة في عيد الشكر وعشاء عيد الميلاد. أنا دائما ممتلئ جدا ولدي مشاكل مثل حمض الجزر وآلام البطن العامة فقط. ماذا يجب أن أفعل لعلاج اضطراب في المعدة بعد العطلة؟

استجابة الطبيب

كثير من الناس ينغمسون خلال العطلات ، وخاصة خلال أيام العيد التقليدية مثل عيد الشكر. لا تقتصر وجبة العطلة على إغراء أكثر الأطعمة إدراكًا للصحة ، بل قد تكون مصحوبة أيضًا بتناول الأطعمة والمشروبات التي لا تشكل جزءًا من نظامك الغذائي المعتاد ، بدءًا من حشو المحار إلى كوب من النبيذ مع وجبة منتصف النهار.

ليس من المستغرب إذن أن تحدث اضطرابات في المعدة بعد وليمة العيد. الألم في الجزء العلوي أو السفلي من البطن ، والغثيان ، والتجشؤ ، وآلام "الغاز" ، والشعور بالانتفاخ كلها أعراض يمكن أن تحدث نتيجة للإفراط في تناول الطعام. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الأعراض أيضًا بالترافق مع حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك التسمم الغذائي ، حصى في المرارة ، مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، التهاب البنكرياس ، القرحة ، التهابات مثل التهاب الكبد الوبائي ، و "أنفلونزا المعدة" الحقيقية. لذا ، متى يجب أن تكون آلام المعدة بعد تناول وجبة كبيرة مدعاة للقلق؟

إذا كنت شخصًا يتمتع بصحة جيدة ولم يسبق لك أن عانى من أعراض من مشاكل في الجهاز الهضمي من قبل ، فمن المحتمل أن تعاني من أعراض خفيفة بعد الإفراط في الأكل بسبب الشراهة. ومع ذلك ، إذا كانت الأعراض قد توقفت أو توقفت لفترة من الوقت أو كانت تحدث في أي وقت تأكل فيه وجبة كبيرة أو بعد تناول أطعمة معينة ، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيبك لتحديد سبب الأعراض. باختصار ، من المرجح أن تكون الأعراض المزمنة (المستمرة) مرتبطة بمشكلة كامنة.

ومع ذلك ، تشير بعض الأعراض الحادة (الجديدة) إلى وجود حالة أكثر خطورة. يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك أو التماس العناية الطبية الطارئة إذا كانت الأعراض مصحوبة بما يلي:

  • الموهنة أو ألم شديد غير عادي في أي مكان في البطن
  • knifelike أو التشنج الألم
  • القيء لفترة طويلة
  • حمة
  • اسهال حاد
  • دم في البراز أو القيء ، أو
  • براز أسود وقطرى

ما الذي يجب فعله حيال اضطراب المعدة بعد الانغماس؟ في معظم الحالات ، لا يوجد علاج محدد ضروري. يجب أن تهدأ أي أعراض مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام مع مرور الوقت واستئناف عادات الأكل الطبيعية.