قائمة من 33 أساسيات لمجموعات الإسعافات الأولية

حقائق عن وتعريف الإسعافات الأولية

• سيحتاج الجميع تقريبًا إلى استخدام مجموعة الإسعافات الأولية في وقت ما. خذ الوقت الكافي لإعداد مجموعة لتكون متاحة للمنزل والسفر.
• مجموعات الإسعافات الأولية قد تكون أساسية أو شاملة. ما تحتاجه يعتمد على التدريب الطبي الخاص بك وإلى أي مدى أنت بعيد عن المساعدة الطبية المهنية.
• مجموعات الإسعافات الأولية الجاهزة متوفرة تجاريا من متاجر السلسلة أو تجار التجزئة في الهواء الطلق. ولكن يمكنك إنشاء مجموعة بسيطة وغير مكلفة للإسعافات الأولية بنفسك.
• كن مستعدًا لأخذ ما يكفي من الأدوية لتدوم على الأقل طالما قد تسافر (أو لبضعة أيام أكثر في حالة التأخير).
• احمل معلوماتك الطبية معك.
• في حالات الطوارئ عندما تكون الإسعافات الأولية مجرد بداية للرعاية ، يجب أن يكون الناس على استعداد لإعطاء موظفي الطوارئ كل تاريخهم الطبي الحالي والسابق (انظر أدناه للحصول على الأساليب).

16 أساسيات لأدوات الإسعافات الأولية المنزلية والسفر

أطقم الإسعافات الأولية المنزلية

تستخدم مجموعات الإسعافات الأولية المنزلية عادة لعلاج هذه الأنواع من الإصابات الطفيفة.

1. الحروق
2. تخفيضات
3. سحجات (خردة)
4. لسعات
5. شظايا
6. الالتواء
7. سلالات

أطقم السفر الإسعافات الأولية

يجب أن تكون مجموعات الإسعافات الأولية للسفر أكثر شمولًا لأن متجر الأدوية قد يكون أو لا يمكن الوصول إليه. بالإضافة إلى العناصر الطبية الشخصية ، يجب أن تحتوي المجموعة على عناصر للمساعدة في تخفيف الأعراض الشائعة لعدوى الجهاز التنفسي الفيروسية ، على سبيل المثال:

1. حمة
2. إحتقان بالأنف
3. سعال
4. إلتهاب الحلق

يجب أن يحتوي أيضًا على عناصر لعلاج:

1. تخفيضات
2. ألم طفيف
3. مشاكل الجهاز الهضمي
4. مشاكل بشرة
5. الحساسية

16 قطعة لمجموعة الإسعافات الأولية المنزلية

يمكنك شراء جميع المواد اللازمة لمجموعات الإسعافات الأولية من متجر أدوية مجهز جيدًا. اطلب من الصيدلي المساعدة في اختيار العناصر.

مجموعة الأدوات المنزلية : يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية هذه العناصر:

1. شريط لاصق
2. رذاذ مخدر (بكتين) أو غسول (كالامين ، كامفو-فينيك) - لحكة الطفح الجلدي ولدغ الحشرات
3. 4 "x 4" وسادات شاش معقمة - لتغطية الجروح وتنظيفها ، كرقعة عين ناعمة
4. 2 "، 3" ، و 4 "ضمادات Ace - للالتفاف المفاصل ملتوية أو متوترة ، للالتفاف الشاش على الجروح ، للالتفاف على الجبائر
5. ضمادات لاصقة (جميع الأحجام)
6. Diphenhydramine (Benadryl) - مضادات الهيستامين عن طريق الفم لعلاج الحساسية ، طفح جلدي. تجنب الكريمات الموضعية لمضادات الهيستامين لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي لدى بعض الأشخاص.
7. قفازات الامتحان - للوقاية من العدوى ، ويمكن تحويلها إلى عبوات ثلج إذا كانت مملوءة بالماء والمجمدة
8. كريم مضاد حيوي للبوليسبورين - لتطبيقه على الجروح البسيطة
9. فوط غير لاصقة (تلفا) - لتغطية الجروح والحروق
10. قناع الجيب ل CPR
11. يمكن أن تصبح كيس الفرن القابل للإغلاق - كحاوية للمواد الملوثة - علبة ثلج
12. دبابيس الأمان (الكبيرة والصغيرة) - لإزالة الشظايا وتأمين حبال ضمادة ثلاثية
13. مقص
14. ضمادة ثلاثية - مثل حبال ، منشفة ، عاصبة
15. الملقط - لإزالة الشظايا أو اللدغة أو القراد
16. في حالة حدوث حالة طوارئ طبية أو متعلقة بالصدمة ، يجب أن تتاح بسهولة قائمة بالتاريخ الطبي لأفراد الأسرة والأدوية والأطباء وشركات التأمين والأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم.

4 أساسيات لمجموعة الإسعافات الأولية الصغيرة

حاول أن تبقي مجموعة الإسعافات الأولية صغيرة وبسيطة. تخزينها مع عناصر متعددة الاستخدامات. يمكن استخدام أي شيء تقريبًا يوفر رؤية جيدة للمحتويات لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية المنزلية.

1. إذا كانت المجموعة الخاصة بك في حالة تنقل ، فمن الأفضل استخدام حاوية مقاومة للماء وإسقاطها.
2. أكياس النايلون غير مكلفة أو مجموعات الشخصية أو حزم فاني ، أو حالات الماكياج تخدم بشكل جيد للغاية.
3. لا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال على "حقيبة طبية" فاخرة. استخدم أكياس الساندويتش أو الفرن القابلة لإعادة التجميع لتجميع العناصر وتقسيمها.
4. ضع لوازم الجرح في كيس وأدوية أخرى.

33 أساسيات لمجموعة الإسعافات الأولية للسفر

طقم السفر: قد تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسفر على هذه العناصر:

1. شريط لاصق
2. 4 "س 4" منصات الشاش المعقم
3. مضادات الحموضة - لعسر الهضم
4. مضاد الإسهال (Imodium ، Pepto-Bismol ، على سبيل المثال)
5. كريم مضادات الهيستامين
6. عامل مطهر (صابون سائل صغير) - لتنظيف الجروح واليدين
7. الأسبرين - لألم خفيف ، نوبة قلبية
8. ضمادات لاصقة (جميع الأحجام)
9. ديفينهيدرامين (بينادريل) - مضادات الهيستامين عن طريق الفم
10. كتاب عن الإسعافات الأولية
11. ولاعة السجائر - لتعقيم الأدوات والقدرة على إطلاق النار في البرية (للتدفئة وللتدخين للإشارة للحصول على المساعدة ، على سبيل المثال)
12. دواء السعال
13. طقم الأسنان - للأسنان المكسورة ، فقد التاج أو الحشو
14. قفازات الامتحان
15. مصباح يدوي صغير
16. ايبوبروفين (أدفيل هو اسم علامة تجارية واحدة) ؛ خيار جيد آخر هو naprosyn (Aleve هو اسم العلامة التجارية)
17. المواد الطاردة للحشرات
18. سكين (صغير نوع الجيش السويسري)
19. Moleskin - لتطبيق على بثور أو بقع ساخنة
20. بخاخات مزيلة للاحتقان بالرش - لاحتقان الأنف من نزلات البرد أو الحساسية
21. منصات الجرح غير لاصقة (تيلفا)
22. Polysporin مرهم مضاد حيوي
23. احتقان الفم
24. الأدوية الشخصية (تكفي لمدة الرحلة وربما بضعة إضافات في حالة التأخير) والعناصر (على سبيل المثال ، دعامات قصب أو ركبة إذا لزم الأمر)
25. بطاقة الهاتف مع 60 دقيقة على الأقل من الوقت (وليس تاريخ انتهاء صلاحية قريب) بالإضافة إلى 10 أرباع على الأقل للهواتف المدفوعة وقائمة من الأشخاص المهمين للوصول في حالات الطوارئ ؛ هاتف خلوي مزود بشاحن (الخدمة الخلوية غير متوفرة في مناطق مايو ، خاصة المناطق النائية)
26. أكياس بلاستيكية قابلة لإعادة الأغراض (الفرن والساندوتش)
27. قناع الجيب للـ CPR (رغم أنه الآن ، لا يجب أن يكون CPR من الفم إلى الفم)
28. دبابيس السلامة (الكبيرة والصغيرة)
29. مقص
30. واقية من الشمس
31. ميزان الحرارة
32. ملاقيط
33. قائمة بالتاريخ الطبي لأفراد عائلتك والأدوية والأطباء وشركات التأمين والأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم في حالات الطوارئ (يمكن تحقيق ذلك بسهولة باستخدام محرك أقراص فلاش ؛ انظر على سبيل المثال ، www.erinfocard.com

كيفية استخدام مجموعة الإسعافات الأولية

تأكد من معرفتك لكيفية استخدام جميع العناصر في مجموعتك بشكل صحيح ، وخاصة الأدوية. تدريب الآخرين في عائلتك لاستخدام هذه المجموعة. قد تكون الشخص الذي يحتاج إلى الإسعافات الأولية! قم بتعبئة واستخدام الحاجز مثل قفازات اللاتكس لحمايتك من سوائل الجسم الأخرى. فحص المجموعة مرتين في السنة واستبدال الأدوية منتهية الصلاحية. رقم هاتف المركز الوطني لمكافحة السموم في الولايات المتحدة هو 1-800-222-1222.

حيث أن تبقي عدة الإسعافات الأولية الخاصة بك

• أفضل مكان لحفظ طقم الإسعافات الأولية هو في المطبخ. معظم الأنشطة العائلية تجري هنا. يحتوي الحمام على الكثير من الرطوبة ، مما يقلل من العمر الافتراضي للعناصر.
• مجموعة السفر هي للرحلات الحقيقية بعيدا عن المنزل. احتفظ بها في حقيبة أو حقيبة ظهر أو كيس جاف (على سبيل المثال ، كيس من البلاستيك قفل الرمز البريدي) ، وهذا يتوقف على النشاط.
• يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للاستخدام اليومي في السيارة مثل مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية. لهذه المسألة ، يمكنك الاحتفاظ بمجموعات مماثلة في القارب الخاص بك (داخل حقيبة مضادة للماء) ، ومقطورة السفر ، والمنزل المحمول ، والعربة ، والمقصورة ، والمنزل لقضاء العطلات ، وفي أي مكان تقضي فيه الوقت.