مانوكا العسل: الاستخدامات والفوائد والمزيد

لماذا مانوكا

يستخدم عسل مانوكا كمرهم طبيعي للجروح بجميع أنواعه، وقد أشاد بأنه مقاتل جرثومي في عصر المقاومة للمضادات الحيوية التقليدية، ويدعي المؤيدون أيضا أن عسل مانوكا يمكن أن يعالج حالات أخرى من أكن إلى مشاكل الجيوب الأنفية.

لم يتم استخدام عسل مانوكا طويلا كعلاج تقليدي، وهو نتاج مصنع فرك نيوزيلندا الذي يعطيه اسمه، وقد أدخله نحل العسل الأوروبي إلى المنطقة في أوائل القرن التاسع عشر عندما يكون النحل يتلقح من هذا النبات، يكون عسله أكثر فعالية من عسل النحل القياسي، وذلك لأن له تركيز أعلى من ميثيل غليوكسال (مغو).

>

الفوائد ما هي benef من عسل مانوكا؟

عندما يتعلق الأمر سوبرفوودس، العسل الخام يرتبط مع الفوائد الصحية. مانوكا ليس العسل الخام، ولكنها متخصصة. انها مقاومة للبكتيريا والبكتيرية. وهذا يعني أن البكتيريا لا ينبغي أن تكون قادرة على بناء التسامح للآثار المضادة للجراثيم.

ويقال أن العسل مانوكا أن تكون فعالة لعلاج كل شيء من التهاب الحلق لإزالة البقع على جلدك.

تخفيف آلام في المعدة

تحسين عملية الهضم

• تعزيز جهاز المناعة
• إزالة التهابات
• تخفيف آلام في المعدة
• توفير الطاقة
• البحوثمما يقول البحث
• على عكس معظم العلاجات البديلة، هناك أدلة علمية لدعم فوائد الشفاء من مانوكا العسل. وتشمل هذه الفوائد:

جروح شفاء

كما هو الحال مع العسل الأخرى، يمكن لعسل مانوكا أن يساعد على شفاء الجروح. جميع أشكال العسل الحمضية ولها درجة الحموضة بين 3. 2 و 4. 5. وقد أظهرت الخصائص الحمضية من العسل لتعزيز الشفاء.

الحموضة أيضا يمنع الانزيمات التي تكسر البروتينات والببتيدات يحتاج الجسم إلى إصلاح نفسه. كما يساعد تركيز السكر العالي في العسل على حماية الجروح.

العسل منخفض في الرطوبة ويوجه السوائل من الجرح. هذا يساعد على إزالة النفايات والسرعة على طول عملية الشفاء. العسل أيضا توجه المياه من خلايا غزو البكتيريا. البكتيريا تحتاج إلى الماء لتنمو والبقاء على قيد الحياة. إن سحب الماء من البكتيريا الغازية سيقتلهم.

خصائص مضادة للفيروسات

جميع أنواع العسل قد استخدمت كمضادات حيوية طبيعية على مر القرون. في السنوات الأخيرة، اكتشف الباحثون أن قوة العسل لقتل الجراثيم تأتي من بيروكسيد الهيدروجين المنتجة بمساعدة انزيم النحلة.

عسل مانوكا يأخذ خطوة أبعد من خلال مهاجمة الجراثيم مع مادة تسمى مغو. وجدت في رحيق بعض النباتات مانوكا، هذه المادة تساعد على شفاء الجروح البسيطة والمزمنة.

وبسبب هذا، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) ضمادات مع العسل مانوكا لكل من وصفة طبية والمبيعات وصفة طبية.

وأكثر مغو هناك في العسل، والمزيد من الخصائص المضادة للفيروسات ومضاد للبكتيريا لديها.

خصائص مضادة للجراثيم

العشرات من أنواع البكتيريا عرضة لعسل مانوكا، بما في ذلك

المكورات العنقودية الذهبية

و العقدية . مانوكا يبدو أيضا أن تكون فعالة ضد كلوستريديوم ديفيسيل ، من الصعب علاج الكائن الحي غالبا ما تنتشر في إعدادات الرعاية الصحية. يهتم الباحثون بشكل خاص بحقيقة أن عسل مانوكا يبدو وكأنه يهاجم العدوى التي تشكل بيوفيلم، أو طبقة رقيقة زلقة من البكتيريا. وذلك لأنه بمجرد أن تكون العدوى قد شكلت بيوفيلم، فإنه يعتبر أنه غير قابل للعلاج. حتى الآن، لا توجد تقارير عن المقاومة الميكروبية للعسل. وهذا يشير إلى أنه قد يكون ناجحا ضد الكائنات المقاومة والتهابات الجروح طويلة الأمد التي لا تلتئم مع العلاج بالمضادات الحيوية العادية. لهذا السبب، يعتبر العسل خيار الملاذ الأخير ضد العدوى.

مزيد من المعلومات: ما هي أكثر المضادات الحيوية الطبيعية فعالية؟ "

أوسو لاستخدام عسل مانوكا

يصنف مصنعون مانوكا منتجهم بتصنيف فريد من نوع مانوكا (أومف)، ويصف هذا الرقم مستويات مغو و

0 إلى 4: كمية غير قابلة للكشف موجودة

5 إلى 9: مستويات منخفضة موجودة

10 إلى 15: مستويات مفيدة هي:

• 0 إلى 4:
• 16: مستويات متفوقة وعالية الجودة موجودة
• كلما زاد عدد أومف كلما ارتفع مستوى هذه المركبات للحصول على أكبر فائدة استخدم عسل مانوكا مع أومف عالي
• الجلد الرعاية

قد يكون عسل مانوكا قادرا على الحد من الالتهابات والتهيج المرتبط بالحب الشباب.للقيام بذلك، يجب تطبيق عسل مانوكا مباشرة على الجلد، تأكد من تغطية المنطقة المصابة بطبقة رقيقة من العسل.

يجب أن تترك هذا القناع لمدة 15 دقيقة على الأقل، قد يكون لديك نتائج أفضل إذا تركت القناع لمدة ساعة أو أكثر.

قد تكون أيضا قادرة على ش سي مانوكا العسل لتهدئة الأكزيما. وفقا للبحوث المقدمة على هيلويثفود. أورغ، قد تجد النجاح باستخدام مزيج من قطع متساوية العسل، زيت الزيتون، وشمع العسل. فمن المستحسن أن تقوم بتطبيق الخليط ثلاث مرات في اليوم.

الهضم والمناعة

لجني الفوائد الهضمية لعسل مانوكا، يجب أن تتناول 1-2 ملاعق كبيرة من كل يوم. يمكنك أكله مباشرة أو إضافته إلى طعامك.

إذا كنت ترغب في العمل عسل مانوكا في خطة وجبة الخاص بك، والنظر في نشره على شريحة من نخب الحبوب الكاملة أو إضافته إلى اللبن. يمكن للشرب الشاي أيضا إضافة ملعقة إلى كوبهم الصباح.

إذا كان لديك التهاب في الحلق أو إذا كنت تريد فقط أن تكون استباقيا، حاول تناول 1/2 ملعقة كبيرة من عسل مانوكا كل يوم. إذا لم تكن مريضا، قد يساعد ذلك على تعزيز الجهاز المناعي ومنعك من الإصابة بالمرض. إذا كان لديك بالفعل التهاب الحلق، يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض الخاصة بك.

العناية بالجروح

قد تكون قادرة على علاج الخردة الطفيفة والتقطيع مع عسل مانوكا. يجب تقييم التخفيضات الشديدة أو العميقة من قبل الطبيب، حيث قد تكون الغرز أو الرعاية بالمضادات الحيوية الأخرى ضرورية.

يجب أن تكون قادرا على تحديد كمية العسل اللازمة من خلال تقييم كمية السوائل التي تتسرب من الجرح. والمزيد من التسرب، والمزيد من العسل يجب أن تستخدم لباس المنطقة.

للقيام بذلك، تطبيق العسل على ضمادة. ثم تطبيق ضمادة على الجرح. يجب عدم تطبيق العسل مباشرة على الجرح.

أيضا، قد تحتاج إلى تغيير الضمادة وتطبيق العسل بشكل متكرر. وذلك لأن التسرب المفرط يمكن أن يخفف من العسل ويقلل من آثاره.

قد يساعد استخدام الملابس المخلوطة أو المقاومة للماء على إبقاء العسل ينتقل خارج منطقة الضمادات.

تحقق من: هل يمكن العسل والعسل علاج حب الشباب؟ "

المخاطر والتحذيراتالعلامات والتحذيرات

بالنسبة لمعظم الناس، عسل مانوكا هو آمن للاستهلاك، وعادة لا يوجد حد على مقدار مانوكا العسل يمكنك أن تستوعب، ولكن إذا كان لديك مرض السكري، تحدث مع طبيبك قبل إضافة عسل مانوكا إلى نظامك.عسل مانوكا، كما هو الحال مع غيرها من العسل، لديه نسبة عالية من السكر، وهذا قد يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم.

بعض الباحثين أيضا استجواب ما إذا كان العسل مانوكا يبطئ الشفاء من الجروح المزمنة في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وذلك لأنه عندما تستخدم وحدها مغو سامة للخلايا الحية، وهناك العديد من التقارير الناجحة لعلاج الجرح المزمن مع العسل مانوكا، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. > إذا كنت تعاني من حساسية من أنواع أخرى من العسل، استشر طبيبك.من المحتمل أنك لن تكون قادرة على استخدام العسل مانوكا دون أن تعاني من حساسية.

نصائح للشراء ما الذي تبحث عنه عند شراء عسل مانوكا

مانوكا عسل هو متاح على نطاق واسع على الانترنت وفي ق أومي مخازن الأغذية الصحية. عند إجراء عملية الشراء، من المهم أن تفهم بالضبط ما تحصل عليه - ليس كل عسل مانوكا هو نفسه.

هذا النوع من العسل غالبا ما يوصف بأنه "عسل مانوكا النشط"، والذي يمكن أن يكون مضللا. يشير هذا المصطلح إلى الآثار المضادة للجراثيم التي ينتجها بيروكسيد الهيدروجين. تم العثور على هذه الآثار المضادة للبكتيريا في جميع أنواع العسل.

لضمان خصائص الشفاء فريدة من العسل مانوكا، ابحث عن إشارة إلى "غير بيروكسيد النشاط المضاد للبكتيريا (نبا)"، أو تصنيف أومف. ويقيس تصنيف أومف كمية نبا الموجودة في العسل.

التمسك أيضا العلامات التجارية التي تحتوي على مغو، عامل مضاد للجراثيم فريدة من نوعها في مانوكا العسل. أكثر مغو، كان ذلك أفضل.

حافظ على القراءة: أعلى 6 فوائد العسل الخام "