آثار التدخين السلبي: حقائق

ما هو التدخين السلبي؟

الدخان السلبي (يسمى أيضًا دخان التبغ البيئي ، والدخان غير الطوعي ، والدخان السلبي) هو مزيج من دخان التبغ والدخان الزفير من المدخن. يمكن لغير المدخنين أن يستنشقوا التدخين غير المباشر ، ويعرضون أنفسهم للمواد الكيميائية نفسها ، مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون ، مثل المدخن.

التدخين السلبي والأطفال

التعرض للتدخين غير المباشر يعرض الأطفال لخطر المشاكل الصحية بما في ذلك الربو الحاد ، ومشاكل التنفس ، والتهابات الأذن. الأطفال المولودين لأمهات يستنشقون التدخين السلبي غالباً ما يكون وزنهم عند الولادة أقل وأكثر عرضة للوفاة من SIDS (متلازمة موت الرضع المفاجئ). يتم تمرير المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر من خلال حليب الثدي.

ما الذي يسبب التدخين السلبي؟

المصدر الأكثر شيوعا للدخان السلبي هو دخان السجائر. السيجار والأنابيب هي أيضا مصدر. يمكن أن يحدث التدخين السلبي في أي مكان ، في المنزل ، في العمل ، وفي الأماكن العامة.

ما هي المخاطر الصحية للتدخين السلبي؟

تم التعرف على أكثر من 7000 مادة كيميائية مختلفة في الدخان السلبي. من هؤلاء ، 250 تم التعرف على أنها ضارة ، ومن المعروف أن 69 من هؤلاء تسبب السرطان (مسببة للسرطان). تشمل بعض المواد الكيميائية السامة الزرنيخ والبنزين والبريليوم المعدني السام والكادميوم وأكسيد الإيثيلين والفورمالديهايد والتولولين وكلوريد الفينيل.

التدخين السلبي يسبب السرطان. قامت وكالة حماية البيئة الأمريكية ، والبرنامج الوطني الأمريكي لعلم السموم ، والجراح الأمريكي العام ، والوكالة الدولية لأبحاث السرطان بتصنيف جميع أنواع التدخين السلبي باعتباره مادة مسرطنة بشرية معروفة (أحد العوامل المسببة للسرطان).

بالإضافة إلى السرطان ، يؤدي التدخين السلبي إلى أمراض خطيرة في القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض أخرى.

سرطان الرئة

إن التعايش مع المدخن واستنشاق الدخان السلبي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20 ٪ إلى 30 ٪ ، وفقا للجراح الأمريكي العام. هناك ما يقرب من 3000 حالة وفاة بسرطان الرئة لدى غير البالغين الذين ينتجون عن التعرض للتدخين غير المباشر.

أمراض القلب (أمراض القلب والأوعية الدموية)

استنشاق التدخين السلبي يمكن أن يضر بالجهاز القلبي الوعائي ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، خاصة في أولئك الذين يعانون بالفعل من أمراض القلب. غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي لديهم مخاطر أعلى بنسبة 25-30 ٪ من الإصابة بأمراض القلب. يؤدي التعرض للتدخين غير المباشر إلى وفاة ما يقدر بنحو 46000 حالة وفاة كل عام. يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند استنشاق الدخان السلبي.

أمراض الرئة الأخرى وأمراض الجهاز التنفسي

التدخين السلبي يمكن أن يهيج الرئتين ويمكن أن يسبب أمراض الجهاز التنفسي وصعوبات في التنفس. السعال ، واحتقان الصدر (البلغم) ، والصفير ، وضيق التنفس ، وحتى انخفاض وظائف الرئة كلها يمكن عزوها إلى التعرض للتدخين السلبي. في الولايات المتحدة ، من بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا أو أقل ، يكون التعرض للتدخين غير المباشر مسؤولًا عن 150 إلى 300000 حالة من التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، وما بين 7500 إلى 15000 حالة في المستشفيات كل عام.

آثار أخرى على الأطفال

بالإضافة إلى الإصابات الخطيرة التي تصيب الأطفال ، يتعرض الأطفال الذين يتعرضون للتدخين غير المباشر لخطر أكبر للإصابة بالتهابات الأذن ، ويتعرضون للسوائل في آذانهم بشكل متكرر ، ويحتاجون في كثير من الأحيان إلى عمليات لوضع أنابيب الأذن للصرف. في الأطفال المصابين بالربو ، يمكن أن يؤدي التعرض البسيط للسلع المستعملة إلى نوبة الربو.

الآثار على النساء الحوامل

الأطفال المولودين لأمهات يستنشقون التدخين السلبي غالباً ما يكون وزنهم عند الولادة أقل وأكثر عرضة للوفاة من SIDS (متلازمة موت الرضع المفاجئ).

ممكن وصلة لسرطان الثدي

يُعتقد أن التدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. لا تزال الأبحاث جارية ، وكانت النتائج مختلطة. نظرًا لأن التدخين السلبي يحتوي على مواد مسرطنة معروفة ، فقد يكون هذا سببًا لزيادة المخاطر.

هل هناك مستوى آمن من التدخين السلبي؟

لا يوجد مستوى آمن من التدخين السلبي. حتى استنشاق كميات صغيرة يمكن أن يكون ضارًا ، والتعرض الواسع أو الطويل الأجل يزيد من خطر حدوث مشاكل طبية. تجنب التدخين السلبي هو أفضل وسيلة للحد من المخاطر الصحية.

ما الذي يمكن فعله حول التعرض للتدخين السلبي؟

على الصعيد الوطني ، هناك العديد من القوانين التي تقيد التدخين في الأماكن العامة مثل شركات الطيران والمباني الفيدرالية. تحظر قوانين الولايات والقوانين المحلية التدخين بشكل روتيني في الأماكن العامة مثل المدارس والمستشفيات والمطارات والشواطئ. العديد من أماكن العمل والمطاعم والحانات تحظر أيضًا التدخين في أماكن العمل. للعثور على القوانين في ولايتك ، لدى جمعية الرئة الأمريكية قائمة باللوائح التي تم تجميعها حسب الولاية الأمريكية: http://www.lungusa2.org/slati/

وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية الأشخاص الأصحاء 2020 هي مبادرة وطنية تهدف إلى الحد من الأمراض والموت المرتبطة بالتدخين والتدخين غير المباشر. لمزيد من المعلومات حول الأشخاص الأصحاء 2020 ، تفضل بزيارة http://www.healthypeople.gov/.

إذا كنت مدخن …

إذا كنت تدخن ، استقال. لن تتعرض أسرتك وأصدقاؤك لدخانك المباشر إذا لم تكن تدخن. العثور على الدعم في smokefree.gov.

كيف تحمي نفسك إذا كنت غير مدخن

تجنب التدخين السلبي لحماية نفسك من المخاطر الصحية المرتبطة باستنشاقه. إذا كنت لا تدخن ، فلا تسمح للآخرين بالتدخين في منزلك أو سيارتك. تأكد من فرض قيود التدخين في مكان عملك مثل مناطق التهوية المناسبة والتدخين على بعد 25 قدمًا على الأقل من المداخل. ابحث عن الحانات والمطاعم الخالية من التدخين ، واجعل أصحابها يعلمون أنك تأتي إلى هناك لأنها خالية من التدخين. لا تسمح لأي شخص يدخّن بالقرب من طفلك ، لأن الأطفال معرضون بشكل خاص لآثار التدخين السلبي.

ما هو الدخان السلبي؟

التدخين غير المباشر هو مصطلح حديث يشير إلى بقايا الدخان التي خلفها الأشخاص الذين يدخنون. الرائحة في ملابسك ، والستائر ، والسجاد ، والأثاث ، وغيرها من العناصر لها رائحة بسبب السموم المتبقية من التبغ. يمكن امتصاص هذه السموم من خلال الجلد والأغشية المخاطية لغير المدخنين ، وخاصة الرضع والأطفال. لمنع التدخين السلبي ، تحتاج إلى منع التدخين السلبي.