الوخز بالإبر لآلام الظهر: نقاط الألم وآلام أسفل الظهر

الوخز بالإبر وآلام الظهر <

فوائدالوخز بالإبر يساعد آلام الظهر

الوخز بالإبر هو العلاج التقليدي القائم على الوخز بالإبر هو العلاج التقليدي الصيني

<>>

العلاج يتكون من إدخال الإبر في نقاط الضغط المختلفة على الجسم ومن خلال الجلد، وليس المقصود أن يسبب الألم، والضرر،

سوف يستهدف أخصائي الوخز بالإبر المهنية الطاقة (أو "تشي" في الطب الصيني) نقاط للعلاج، وتسمى أيضا خطوط الطول، وبعضها ذو فائدة خاصة للألم ن إرفيس، أيضا، موسكليز، إلى داخل، ال التعريف، باك.

هناك عدد قليل من خطوط الطول تشي التي قد تركز على الوخز بالإبر على آلام الظهر.

نقاط القدم

نقاط أسفل الظهر

• نقاط اليد
• نقاط الورك
• نقاط الوخز
• نقاط الوخز لآلام أسفل الظهر:
• نقاط في المعدة
• نقاط آلام الظهر العلوية (وتسمى أيضا آلام الظهر الصدرية) عادة ما تكون مختلفة. وهي موجودة على الرأس والرقبة والكتفين والظهر العلوي.

من خلال تحفيز هذه النقاط، يتم تحفيز أجزاء من الجهاز العصبي أيضا لتخفيف الألم. الوخز بالإبر يمكن أن توفر أيضا تخفيف الألم للقضايا العصبية والعضلية مماثلة الأخرى التي قد لا يكون هناك الكثير من الخيارات الناجحة علاج الألم.

وتشمل هذه:

الصداع

• فيبروميالغيا
• ألم العضلات والعظام
• الانتعاش بعد الجراحة
• عرق النسا
• تمج (اضطراب المفصل المزاجي)
• الحصول على الوخز بالإبر لآلام الظهر

إذا كنت ترغب في محاولة الإغاثة الوخز بالإبر لآلام الظهر، اتصل الوخز بالإبر في مكان قريب. قد يكون من الحكمة التحدث إلى الطبيب مسبقا.

تأكد من مناقشة ما إذا كان الوخز بالإبر هو الأفضل بالنسبة لك والوضع الخاص بك. وهناك أيضا مسألة التكاليف. العديد من خطط التأمين الصحي لا تغطي تكلفة الوخز بالإبر. يمكن أن تتراوح جلسة واحدة من حوالي 60 دولارا إلى 130 دولارا.

قبل إعداد موعد، تأكد أيضا من الاتصال بأحد المحترفين المؤهلين. يجب أن يكون الوخز بالإبر التدريب المناسب، والترخيص، وإصدار الشهادات لإدارة علاجات آمنة وصحية.

هناك طرق بسيطة لاستخدام الإنترنت للعثور على الوخز بالإبر المؤهلين والمعتمدين في منطقتك. طريقة واحدة هي التحقق من اللجنة الوطنية شهادة الوخز بالإبر والطب الشرقي (نكاوم) الدليل.

نضع في اعتبارنا: علاج الوخز بالإبر واحد لا يوفر علاج دائم لآلام الظهر. وفي حين تفيد التقارير بأن الإغاثة ناجحة جدا، فمن المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى علاج طويل الأجل.

حتى لو كانت جلستك الأولى ناجحة، فتوقع أن تحدد موعدا مستقبلا.نتوقع أيضا أن الألم يمكن وعادة ما يعود. إذا (ومتى) يفعل ذلك، سيكون لديك لجدولة جلسة أخرى.

قد يستثمر معظم الناس في جلسة أسبوعية حتى يشعرون بتحسن ملحوظ. بعد ذلك، فإنها تبدأ جدولة جلسات أبعد من ذلك، مثل كل أسبوع آخر، ثم شهريا.

ريزارتشيس الوخز بالإبر مدعومة بالعلم؟

ليس من المفهوم تماما كيف يعمل الوخز بالإبر علميا. هناك عدد قليل من الطرق التي يعتقد أن الوخز بالإبر للعمل لآلام الظهر:

يحفز الجهاز العصبي.

• نقاط الزناد التي تحفزها الوخز بالإبر يمكن أن تطلق المواد الكيميائية من الحبل الشوكي والعضلات والدماغ. بعض هذه يمكن أن يكون بطبيعة الحال تخفيف الألم. تطلق المواد الكيميائية الشبيهة بالمواد الأفيونية المنتجة في الجسم.
• على نفس غرار النظرية أعلاه، قد يؤدي الوخز بالإبر إلى الإفراج عن المواد الكيميائية المخففة للألم. هذه تحدث بشكل طبيعي في الجسم ولها خصائص مماثلة لمسكنات الأفيونية. (الهيدروكودون أو المورفين أمثلة.) تطلق الناقلات العصبية.
• هذه هي الهرمونات التي ترسل رسائل تنظم آليات تشغيل / إيقاف مختلف النهايات العصبية. الوخز بالإبر قد تحفز بعض التي تغلق الألم. الزناد النبضات الكهرومغناطيسية في الجسم.
• هذه النبضات يمكن أن تساعد في سرعة طرق الجسم لمعالجة الألم، بما في ذلك الافراج عن الاندورفين. بغض النظر عن كيفية عملها، التجارب على الوخز بالإبر لعلاج آلام الظهر تظهر نتائج عظيمة.

في مراجعة واحدة جمعت في عام 2012، تم استعراض ما يقرب من 20،000 شخص يعانون من آلام مزمنة. وقد أعطيت إما علاجات الوخز بالإبر الأصلية، و "وهمية" العلاج، أو لا الوخز بالإبر على الإطلاق. أولئك الذين تلقوا الوخز بالإبر الحقيقي شهدت 50 في المئة تحسن في قضايا الألم المزمن.

وجاءت تجربتان مماثلتان في وقت لاحق من عام 2013. في هذه النتائج، أظهرت نتائج إيجابية لصالح الوخز بالإبر كعلاج ناجح. وكانت هذه لآلام أسفل الظهر المزمن على وجه التحديد.

أعربت هذه الدراسة عن وعدها بأن الوخز بالإبر يمكن أن يكون أفضل من معظم أدوية الألم. وكشفت دراسة أخرى أن النجاح يعتمد على بعض القيود على كيفية العلاج.

اعتبارات ما يجب أن تعرفه عن آلام الظهر والوخز بالإبر

الوخز بالإبر، على الرغم من استخدامه من الإبر، وينبغي أن يكون إجراء آمن تماما والعلاج. وينبغي أن يكون هذا هو الحال خاصة إذا كنت ترى المهنية، المؤهلين الوخز بالإبر.

تجنب تلقي الوخز بالإبر من شخص غير مدرب أو مؤهل أو معتمد. فإنه يساعد على القيام ببحوث الخلفية قليلا على ممارس. يجب أن تكون الإبر معقمة ويمكن التخلص منها.

أو، تحدث إلى شخص تثق به الذي رأى الوخز بالإبر بنجاح لآلام الظهر. اسألهم عن الممارسين الذين سيوصيون أو يشاركون.

الناس الذين تلقوا الوخز بالإبر أحيانا تقرير وجع، كدمات، ونزيف طفيف في مواقع ثقب. هذا يجب أن تختفي وتزول في غضون أيام قليلة. كما أنه لا يشكل خطرا على الصحة العامة.

إذا كنت حاملا، فإن بعض أنواع الوخز بالإبر يمكن أن تحفز العمل والتسليم.تحدث مع أخصائي الوخز بالإبر عن حملك مسبقا.

إذا تناولت مخففات الدم أو لديك اضطراب نزيف، فإن الوخز بالإبر يشكل بعض المخاطر الصحية. تأكد من مناقشة القضايا والأدوية الخاصة بك علنا ​​إذا كنت المضي قدما في العلاج. يمكن أن يحدث النزيف أثناء العلاج، على الرغم من المخاطر الرئيسية الناجمة عن هذا نادرة.

تأكد من الحفاظ على مواقع ثقب نظيفة بعد كل دورة لمنع أي خطر العدوى. خطر العدوى صغير بشكل لا يصدق إذا كنت ترى تدريبا جيدا، والمهنية جدير بالثقة.

الخلاصة الخط السفلي

الوخز بالإبر يمكن أن يكون ناجحا الذهاب إلى العلاج لآلام الظهر المزمن. يمكن أن تنطبق على أسفل أو أعلى آلام الظهر.

وتبين البحوث أنه يمكن أن تكون مفيدة جدا لكثير من الناس. يمكن أن يكون أفضل حتى لآلام الظهر من بعض الأدوية.

على الرغم من أن الخبراء غير متأكدين من كيفية عمله، فإن فعاليته مدعومة بالبحث. تحت يد محترف مؤهل ومدرب تدريبا جيدا، ينبغي أن يكون خيار العلاج الآمن.

ومع ذلك، قد لا يكون الوخز بالإبر للجميع. تحدث بصراحة مع طبيبك ومعالجك بالوخز بالإبر حول ما إذا كان الوخز بالإبر مناسب لك.