والمغنيسيوم: ما هو الاتصال؟

مقدمة

هل أنت غير قادر على الحفاظ على قد يكون التعامل مع ضعف الانتصاب (إد) أو العجز الجنسي، وربما كنت قد سمعت أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تحسن إد، ولكن الدراسات لا تظهر الكثير لدعم هذه الفكرة، وهنا المزيد عن إد، أعراضه وعوامل الخطر

نظرة عامة ما هو ضعف الانتصاب؟

إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على الانتصاب من وقت لآخر، فإنه عادة لا يكون سببا ل ولكن إذا كانت المشكلة جارية، فقد تشير إلى وجود قلق أكبر للصحة مثل أمراض القلب أو السكري.

• أعراض الضعف الجنسي تشمل:
• صعوبة في الحصول على الانتصاب
• صعوبة في الحفاظ على الانتصاب
• خسارة في الجنس

سرعة القذف

>

ما يصل إلى 4 في المئة من الرجال في الخمسينات من عمرهم و 17 في المئة من الرجال في ستينات لديهم إد. كما يمكن أن يواجه الرجال الأصغر سنا صعوبة منتظمة في الوصول إلى الانتصاب والحفاظ عليه لعدة أسباب.

عوامل الخطر والتشخيص العوامل المشعة وتشخيص إد

الحصول على الانتصاب ينطوي على كل من الدماغ والجسم، والعديد من الأشياء يمكن أن تعطل التوازن. إذا كنت تعاني من أي أعراض إد، وكان لديك عوامل خطر، قد ترغب في زيارة الطبيب لإجراء فحص. عوامل الخطر ل إد تشمل ما يلي:

• عمر متقدم
• حالات مثل السكري وأمراض القلب والقلق والاكتئاب
• مشاكل البروستات
• استخدام الأدوية لعلاج الحالات الطبية والنفسية
• مؤشر كتلة الجسم بمي) في نطاقات الوزن الزائد أو السمنة
• الإصابات السابقة أو العمليات الجراحية أو العلاجات الطبية
• الاستخدام الكثيف لمنتجات التبغ والمخدرات والكحول

تاريخ من ركوب الدراجات النارية خلال فترات طويلة

إد وعادة ما يتم تشخيصها عن طريق طلب التاريخ الجنسي للشخص وإجراء الفحص البدني. قد يكون لديك أيضا اختبارات مخبرية لفحص الهرمونات والمستويات الأخرى. التقييم النفسي والاجتماعي يمكن أن يقيم لك عن أي عوامل نفسية قد تساهم في حالتك.

المغنيسيوم و إدماجنسيوم و إد

• المغنيسيوم هو المعدن الذي هو المسؤول عن تنظيم العديد من ردود فعل الجسم، بما في ذلك:
• تخليق البروتين
• وظيفة العضلات والأعصاب
• مراقبة مستوى السكر في الدم

الدم تنظيم الضغط

يمكنك العثور عليه في الأطعمة مثل المكسرات والبذور والخضار الورقية الخضراء، أو في مختلف المكملات الغذائية وبعض الأدوية.

في عام 2006، نشرت بجو الدولية دراسة استكشاف صلة محتملة بين مستويات المغنيسيوم وانخفاض سرعة القذف. النتائج من هذه الدراسة الصغيرة لا تزال غير حاسمة، ولكن أثارت الدراسة مناقشة حول المغنيسيوم و إد على العديد من الموارد على الانترنت.

لم تجر دراسات حديثة لدعم هذه الادعاءات. في النهاية، هناك القليل من الأدلة على أن أخذ في المزيد من المغنيسيوم يساعد مع إد.

الآثار الجانبية للمغنيسيوم

إذا اخترت لتكملة بغض النظر، القيام بذلك بحكمة. الكثير من المغنيسيوم من مصادر الغذاء يشكل تهديدا قليلا لصحتك. كليتيك تساعد جسمك على التخلص من الفائض من خلال البول.

• الكثير من المغنيسيوم من مصادر تكميلية أو أدوية قد تعطيك آثار جانبية معوية غير سارة، بما في ذلك:
• إسهال
• غثيان

تقلصات في المعدة

إذا كان لديك مرض في الكلى، يمكن أن يكون تناول المغنيسيوم المفرط محفوف بالمخاطر. تحدث مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية أو الأدوية التي لا تحتوي على وصفة طبية والتي تحتوي على المغنيسيوم.

أفضل رهان للحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية هو اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبقوليات وغيرها من الأطعمة الغنية بالمعادن. لا تزال تشعر بالقلق قد تكون ناقصة؟ يمكن لطبيبك أن يختبر دمك لتحديد مستوياتك ويصف المكملات المناسبة، إذا لزم الأمر، لصحتك العامة.

تراتمنتريتمنت أوبتيونس

تغييرات نمط الحياة

• إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي، قد تساعد تغييرات نمط الحياة البسيطة.
• إذا كنت تدخن، توقف اليوم. بينما كنت في ذلك، والحد من استخدامك للكحول وتوجيه بعيدا عن الأدوية الأخرى.
• احصل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تحريك الجسم يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، وانخفاض الكوليسترول في الدم وضغط الدم، وزيادة مستويات الطاقة، والمساعدة في قضايا القلق والنوم.
• تقليل التوتر. الجسم يتواءم مع الإجهاد بطرق مختلفة.
• تناول نظام غذائي صحي.

راجع طبيبك لاستبعاد أي مشاكل صحية أكبر قد تسبب إد الخاص بك.

ما وراء تعديل نمط حياتك، هناك علاجات مختلفة قد يصفها الطبيب أو يوصي بها.

الأدوية

• هناك أدوية عن طريق الفم مختلفة تساعد على زيادة تدفق الدم إلى القضيب. وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
• فياغرا (فياغرا)
• تادالافيل (سياليس)
• فاردنافيل (ليفيترا)

أفانافيل (ستيندرا)

هذه الأدوية لها آثار جانبية بما في ذلك الصداع واضطراب المعدة واحتقان الأنف . كما أن لديهم تفاعلات مع أدوية أخرى. ومع ذلك، فإن العديد من الرجال أخذوها بنجاح.

وهناك أيضا أدوية مختلفة يمكنك إدارتها بإبرة أو في شكلة تحميلة. العلاج التستوستيرون هو خيار آخر للحالات التي يسببها إد من مستويات هرمون منخفضة.

العلاجات غير الطبية

• إذا لم تستعمل الأدوية الخدعة، قد يقوم طبيبك أيضا باستكشاف بعض الخيارات التالية والمخاطر المرتبطة بها:
• مضخة القضيب، التي تخلق الانتصاب عن طريق سحب الدم في القضيب
• زرع القضيب، والتي تنطوي على قضبان قابلة للنفخ أو شبه جامدة للانتصاب عند الطلب

الجراحة التي يمكن أن تعمل إذا كان لديك مشاكل تدفق الدم منع الانتصاب

عند استدعاء الطبيبمتى اتصل بطبيبك

قبل أن تحاول علاج إد في المنزل، حدد موعدا مع طبيبك. منذ إد يمكن أن يكون أحد أعراض المشاكل الصحية الأخرى، فمن المهم أن نفهم السبب الجذري حتى تتمكن من العثور على أفضل حل.

إد هو قضية شائعة للرجال من جميع الأعمار، لذلك لا تبقي أي معلومات قد تساعد في التشخيص الخاص بك. لمزيد من التفاصيل التي يمكن أن تعطي، وفرصة أفضل طبيبك يمكن العثور على المسار الصحيح للعمل بالنسبة لك.

تاكيوايتراتمنت يمكن أن تساعد

ضعف الانتصاب هو قضية معقدة التي يمكن أن تؤثر عليك جسديا ونفسيا. مع العلاج المناسب، بما في ذلك تغييرات نمط الحياة بسيطة، وكثير من الرجال قادرون على العثور على الإغاثة من أعراضهم.