بف: هل يمكن علاج الشاي الأخضر؟

نظرة عامة

تضخم البروستاتا الحميد (بف) المعروف باسم البروستاتا الموسع، ويؤثر على الملايين من الرجال الأمريكيين، وتشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 50 في المئة من الرجال بين 51-60 لديهم بف، ومع تقدم الرجال في السن، وتزايد الأرقام، مع ما يقدر بنحو 90 في المئة من الرجال الذين تزيد أعمارهم على 80 الذين يعيشون مع [بف]

بسبب موقع غدة البروستاتا، عندما يصبح الموسع، فإنه يمكن أن تتداخل مع قدرة الرجل على التبول بشكل صحيح.وهو يحد من مجرى البول ويضع الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى مضاعفات مثل الاستعجال، والتسرب،

<- ->>

مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي بف إلى سلس البول، الأضرار التي لحقت المثانة والكلى، المسالك البولية والعدوى، والحجارة المثانة، وهذه المضاعفات والأعراض التي ترسل الرجال الذين يبحثون عن العلاج، وإذا لم يضغط البروستاتا على مجرى البول والمثانة ، فإن بف لا يتطلب العلاج على الإطلاق.

مزيد من المعلومات: 11 أعراض بف "

قد تكون قادرة على إدارة أعراض بف مع العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية، مثل الشاي الأخضر.حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن العلاقة بين الشاي الأخضر و بف، بالإضافة إلى

الشاي الأخضر و بفه الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يعتبر "سوبرفوود". محملة القيمة الغذائية، انها باستمرار وتشمل بعض الفوائد الصحية ما يلي:

• حماية القلب والأوعية الدموية
• الحماية ضد أنواع معينة من السرطان
• إدارة الكوليسترول
• انخفاض فرص الإصابة بمرض الزهايمر
• مرض باركنسون

قد يكون له أيضا آثار إيجابية على غدة البروستاتا، ولكن ارتباطه بصحة البروستاتا يرجع إلى حد كبير إلى الأبحاث التي تربطه بالحماية من سرطان البروستاتا، وليس تضخم البروستاتا على الرغم من أن التهاب البروستاتا الحميد غالبا ما يتم الحديث عنه مع سرطان البروستاتا، وتقول مؤسسة سرطان البروستاتا أن اثنين لا علاقة لها، و بف لا يزيد (أو يقلل) من خطر الرجل من سرطان البروستاتا. لذلك، هل الشاي الأخضر لديها فوائد محتملة للأشخاص الذين يعيشون مع بف؟

إحدى الدراسات ربطت تحسين تحسين صحة المسالك البولية مع استهلاك الشاي العام. الرجال الذين شاركوا في دراسة صغيرة قد عرف أو يشتبه بف. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين استكملوا مع 500 ملغ الأخضر والأسود مزيج الشاي أظهر تحسن تدفق البول، وانخفاض الالتهاب، وتحسين نوعية الحياة في أقل من 6 أسابيع.

على الرغم من عدم وجود أدلة دامغة، فإن إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون له فوائد صحية للبروستاتا. كما أن لديها خصائص تشيموبروتكتيف المعروفة في حالة سرطان البروستاتا، لذلك الشاي الأخضر هو خيار جيد بغض النظر.

أنواع أخرى من الشاي ماذا عن أنواع أخرى من الشاي؟

إذا الشاي الأخضر ليس لديك كوب من الشاي، وهناك خيارات أخرى. الحد من تناول الكافيين الخاص بك هو الموصى به إذا كان لديك بف، لأنه يمكن أن يسبب لك التبول أكثر. قد ترغب في اختيار الشاي التي هي بشكل طبيعي الكافيين مجانا، أو العثور على نسخة خالية من الكافيين.

مزيد من المعلومات: هل يمكن أن يجعل الكافيين أسوأ من ذلك؟ "

بذور بذور البطيخ

يقال إن بذور بذور البطيخ لإزالة السموم من النظام، وتحسين مشاكل المثانة، وتطهير الكلى.وقد شهدت دراسة صغيرة عن الفئران تحسنا في

اتبع الخطوات التالية لصنع شاي بذور البطيخ:

1. طحن أو سحق 4 ملعقة كبيرة من الطازج (البسكويت)
2. قم بتغلي البذور في 64 أوقية من الماء لمدة 10 دقائق.
3. اتركها لتبرد و تبرد.
4. اشرب الشاي في غضون بضعة أيام.

ماتشا

ماتشا الشاي هو أعلى درجة من الشاي الأخضر ويأتي في شكل مسحوق.أخذ في الاعتبار أنه يحتوي على الكثير من الكافيين.إختيار مسحوق عالي الجودة لصنع الشاي.يمكنك أيضا استخدام الشاي الطهي للأغذية.الشاي هو متاح على الانترنت أو في محلات البقالة اليابانية.

وفيما يلي بعض الاتجاهات الأساسية لصنع الشاي ماتشا:

1. وضع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق ماتشا في القوس العميق ل.
2. قم بتحويلها إلى وعاء باستخدام مغربل صغير.
3. صب 1/2 كوب من الماء الساخن في وعاء وخفق حتى الشاي هو فروثي.
4. اسكب ما تبقى من الماء الساخن في الوعاء ويقلب.
5. تقليديا، يتم تقديم الشاي مع حلوة صغيرة.

شاي جذر نبات القراص

قد يكون رائحة الشاي الجذر القراص علاج طبيعي لعلاج اضطرابات البروستاتا. ووجدت دراسة أجريت عام 2015 عن الفئران الذكور البالغة أن مستخلص الجذر القراص كان قادرا على منع بعض آثار بف عندما تؤخذ لمدة ستة أسابيع.

يمكنك العثور على الشاي الجذر نبات القراص فضفاض أو في أكياس، أو يمكنك استخدام المصنع الطازج إذا كان متوفرا. يمكنك أيضا أن تأخذ في شكل صبغة أو كبسولة.

قد تشمل الآثار الجانبية طفح جلدي واحتباس السوائل واضطراب في المعدة. لا تأخذ الشاي الجذر نبات القراص إذا كان لديك مرض السكري، وانخفاض ضغط الدم، أو مشاكل في الكلى.

يجب عليك أيضا تجنب تناول جذور القراص مع

• الليثيوم
• أدوية السكري
• أدوية ضغط الدم
• المهدئات
• الوارفارين (الكومادين)

شاي بيجيوم

بيجيوم هي شجرة الذي يعتقد أن النباح لتحسين وظيفة البولية، ويستخدم في بعض الأحيان كعلاج بديل ل بف. يمكنك استخدام لحاء الشجرة، والتي تتوفر أيضا في شكل مسحوق، لجعل التسريب.

ينقع اللحاء في كوب من الماء لمدة 10 دقائق على الأقل. يمكن أن يكون مسحوق غارق لمدة خمس دقائق. شرب الشاي 3-4 مرات في اليوم الواحد. يمكنك أيضا شراء بيجوم في شكل كبسولة.

الشاي قد يسبب عدم الراحة في البطن.

الكركديه الشاي

الكركديه الشاي لا يحتوي على الكافيين ويمكن أن تعزز الصحة العامة. وقد وجد أن لها آثار إيجابية على ضغط الدم ومستويات الدهون، وقد يكون لها خصائص مضادة للسرطان أيضا. قد يكون له أيضا تأثير إيجابي على البروستاتا الخاص بك، على الرغم من الدراسات على البروستاتا قد نظرت في سرطان البروستاتا، وليس بف.

نكهة لذيذة و تانغي يجعل من السهل للشرب. يمكنك استخدام الزهور الكركديه المجففة أو الطازجة لجعل الشاي. يخدمها ساخنة أو مبردة مع العسل والضغط من الليمون الطازج.

الكركديه يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم وضغط الدم، ويمكن أن تتفاعل مع أسيتامينوفين (تايلينول). لا تأخذ في غضون أسبوعين من الجراحة المجدولة.

علاجات أخرىعلاجات إضافية ل بف

عندما يبدأ البروستاتا الموسع في التأثير على نوعية حياة الرجل، فإنه من المحتمل أن يتحول إلى الطبيب للحصول على الإغاثة. هناك العديد من الأدوية في السوق لعلاج بف. وتقترح مؤسسة سرطان البروستاتا أن معظم الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما هم إما على أو يدرسون دواء ل بف.

الجراحة هي أيضا خيار. ويهدف جراحة ل بف لإزالة النسيج الموسع الضغط على مجرى البول. هذه الجراحة ممكنة مع استخدام الليزر، مدخل من خلال القضيب، أو مع شق خارجي.

أقل بكثير الغازية هي تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في إدارة البروستاتا الموسع. أشياء مثل تجنب الكحول والقهوة، وتجنب بعض الأدوية التي يمكن أن تفاقم الأعراض، وممارسة تمارين كيجل قد يخفف من أعراض بف.

مزيد من المعلومات: طرق العلاج التقليدية للبروستاتا الموسع

الخطوات التالية كيفية دمج الشاي الأخضر في نظامك الغذائي

إذا كنت لا ترغب في شرب كوب بعد فنجان من الشاي الأخضر، هناك طرق أخرى لإدراجه

• استخدم الشاي الأخضر كسوائل لعصير الفواكه.
• أضف مسحوق ماتشا إلى صلصة السلطة، عجين الكعكة، أو صقيع، أو تحريكها
• إضافة أوراق الشاي الأخضر المخمر إلى طبق مقلي.
• مزيج ماتشا مسحوق مع ملح البحر وغيرها من التوابل لرش على أطباق لذيذا.
• استخدام الشاي الأخضر كقاعدة السائل الخاص بك للشوفان.