هل يمكن لزيت بذور البوريج مساعدة انقطاع الطمث الخاص بك؟

مقدمة

إذا كنت امرأة أكثر من 50، ربما كنت على دراية بعدم الراحة من سن اليأس. قد تكون عرضة لهجمات العرق المفاجئ، توقف النوم، الرقة الثدي، وقوس من تقلبات المزاج الهرموني وكأنك لم أر منذ الصف 10th. قد تلاحظ أيضا انخفاض غير مرغوب فيه في حملة الجنس والجفاف المهبلي غير مريح.

أعراض وشدة انقطاع الطمث تختلف عن كل امرأة. ليس هناك حبة سحرية لأي عرض واحد أو مجموعة من الأعراض. العديد من النساء يتوجهن إلى الممر الملحق الصحي للحلول. يوصف زيت بذور البوريج كعلاج لأعراض انقطاع الطمث وحتى تلك المتعلقة متلازمة ما قبل الحيض (بمس). ولكن هل هي آمنة؟ وكيف ينبغي استخدامه؟

نظرة عامة ما هو زيت بذور بوريج؟

بوريج هو عشب أخضر وردي موجود عادة في البحر الأبيض المتوسط ​​والمناخ الأكثر برودة. الأوراق يمكن أن تؤكل من تلقاء نفسها، في سلطة، أو نكهة الخيار للأغذية. يباع استخراج البذور في كبسولات أو شكل سائل.

وقد استخدم النفط من بذوره في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. تستخدم موضعيا، انها قلت لعلاج حب الشباب والثورات البكتيرية الثانوية مماثلة، فضلا عن المزيد من الأمراض الجلدية على المدى الطويل مثل التهاب الجلد والصدفية.

>

تناول زيت بذور بوريج في الطعام أو كمكمل قد يساعد على علاج الحالات التالية:

• التهاب المفاصل
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• التهاب اللثة
• أمراض القلب
• الغدة الكظرية مشاكل

وفقا ل كليفلاند كلينيك، النفط بوريج له خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تكون قادرة على الحد من الانزعاج المتعلقة انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض (بمس)، مثل:

>

• الرقة الثدي
• تقلب المزاج
• الهبات الساخنة

تؤكد العيادة أن نتائج البحوث مختلطة على هذه الاستخدامات من زيت الثور، وتوصي المزيد من البحوث.

المكونات ما هو العنصر السري؟

يبدو جرعة سحرية في زيت بذور الثور هو حمض دهني يسمى حمض غاما لينولينيك (غلا). غلا موجود في زيت زهرة الربيع المسائية، تكملة طبيعية أخرى قد سمعت عن ذلك للمساعدة في علاج أعراض هرمونية المرأة.

وفقا ل كليفلاند كلينيك، نتائج البحوث الأولية تبين أن غلا لديه القدرة على علاج الشروط التالية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات:

• الأكزيما
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• عدم الراحة الثدي

أظهرت عيادة مايو أن غلا ساعد في تقليل نمو بعض خلايا سرطان البنكرياس في الفئران. وعلى الرغم من أن الدراسة تظهر إمكانية معالجة زيت الثور للسرطان، إلا أن الدراسة لم تتكرر بعد بالنسبة للإنسان.

عوامل المخاطرةخيارات آمنة

إذا اخترت أن تجرب زيت بذور بوريج لعلاج الأعراض الهرمونية الخاصة بك، يجب أن تكون على علم بأن بعض الاستعدادات من بوريج قد تحتوي على عناصر تسمى المحمية.يمكن أن يسبب ذلك تلف الكبد وقد يسبب أيضا بعض أنواع السرطان والطفرات الوراثية. متجر لبوريج زيت البذور التي وصفت الكبد خالية من السلطة الفلسطينية أو خالية من قلويدات بيروليزيدين غير المشبعة (أوباس).

لا تأخذ مكملات الثمرة أو زيت بذور الثور دون التحدث إلى طبيبك أولا، خاصة إذا كنت حاملا أو مرضعة. تأكد من أن تسأل طبيبك كيف أن أي أدوية كنت تأخذ بالفعل قد تتفاعل مع زيت بذور الثور. أيضا، لم يتم دراسة زيت بذور الثور في الأطفال.

تاكيوايتاكيواي

النفط بوريج يظهر وعدا كبيرا في علاج أعراض انقطاع الطمث، والتهاب، وحتى السرطان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث قبل أن تكون النتائج نهائية. إذا قررت أن تجرب زيت البروج، تأكد من التحقق مع طبيبك أولا والنظر بعناية في التسمية للتأكد من أنها لا تحتوي على مسكنات الكبد، والتي يمكن أن تضر الكبد.