أفضل أسلوب حياة صحي تطبيقات 2017

لقد اخترنا هذه التطبيقات استنادا إلى جودتها واستعراضات المستخدمين والموثوقية العامة كمصدر للدعم للأشخاص الذين يتطلعون إلى العيش في حياتهم الصحية، تريد أن ترشيح التطبيق لهذه القائمة، مراسلتنا على تريناتيونس @ هيلثلين. كوم

تحويل الهاتف الذكي الخاص بك إلى مدرب الصحة الشخصية الخاص بك.من تتبع النوم لمساعدتك متجر البقالة أكثر ذكاء، تطبيقات تجعل من السهل للحفاظ على صحة الحصول على المشورة الفورية من الطبيب، يكون الإسعافات الأولية في متناول يدك، والعثور على كل من الدافع تحتاج إلى تحقيق أهداف الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك مع هذه التطبيقات.

سليب تالك ريكوردرزليب تالك ريكوردر

تقييم ال إفون: ★★★★★

تقييم الأندرويد: ★★★★ ✩

السعر: مجاني

تعرف على ما تفعله حقا كنت تنام مع هذا التطبيق. من الشخير الزائد للنوم الحديث، سليب تالك مسجل يراقب نومك ويسجل الضوضاء التي (أو شريك حياتك) جعل في الليل حتى تتمكن من التحقق في على نوعية نومك. في حين أنه قد يبدو وكأنه وسيلة رائعة لسماع كل الأشياء فرحان تقوله في نومك، التطبيق يمكن أن تساعدك وطبيبك تحديد ما إذا كنت الشخير بشكل كبير أو ربما يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

سيمبليسيمبل

تقييم إفون: ★★★★★

السعر: مجاني

هل تناولت الدواء هذا الصباح؟ ماذا أكلت قبل أن تؤلم معدتك؟ سيمبل يجعل من السهل لتتبع كيف كنت تشعر على مدار اليوم. يمكنك أيضا العودة والبحث عن أنماط أو حفر في الأوقات التي لم يشعر أفضل ما لديكم. الرسوم البيانية والأعراض مرمزة تساعدك على رؤية صحتك في لمحة. التطبيق هو المثالي لأي شخص مصاب بمرض مزمن، ولكن من المفيد أيضا باعتبارها التطبيق تتبع الصحة العامة. يمكنك استيراد الخطوات الخاصة بك، والسعرات الحرارية، ومعدل ضربات القلب، وأكثر من التطبيق الصحي أبل. حتى أفضل، يمكنك تصدير البيانات الخاصة بك إلى جدول بيانات لتسهيل إنشاء الرسوم البيانية المخصصة أو مشاركة على الانترنت مع طبيبك.

المخدرات. كوم دليل الأدويةالمنتجات. كوم دليل الدواء

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

وضع المخدرات بأكملها. كوم قاعدة البيانات في جيبك مع هذا سهلة الاستخدام والتطبيق. من فك رموز الأدوية دون وصفة طبية لزيارة الصيدلية، هذه الأدوية. كوم التطبيق يتيح لك البحث عن معلومات المخدرات، والتحقق من التفاعلات المحتملة، وحتى إنشاء ملف تعريف الصحة المخصصة مع قائمة الأدوية الخاصة بك، والحساسية، وأكثر من ذلك. سحب بسرعة قائمة الأدوية الخاصة بك في مكتب الطبيب وسهولة تحديد المخدرات من قبل كيف تبدو.

وول فود ماركيت ريسيبس وصفات سوق الأطعمة الثمينة

تقييم ال إفون: ★★★ ✩✩

تقييم أندرويد: ★★★★ ✩

السعر: مجاني

بدلا من التجوال بلا حدود والممرات والتقاط مهما كانت الأصوات جيدة لك في هذه اللحظة، واستخدام التطبيق سوق الأغذية كلها. انها تساعدك على إنشاء قوائم التسوق، والعثور على وصفات صحية، ونرى ما هو حاليا للبيع في متجر محلي من المنزل. مرة واحدة يتم تعيين القائمة الخاصة بك، وإرساله إلى أبل ووتش لسهولة التسوق. التطبيق يتيح لك أيضا نص الأصدقاء وصفات الأسرة مباشرة من التطبيق حتى تتمكن من مشاركة لدغات مغذية المفضلة لديك.

كيدسدوكيدسدوك

تقييم فون: ★★★★ ✩

تقييم الروبوت: ★★★ ✩✩

السعر: $ 1. 99

ليس هناك وقت للانتظار عندما لا يشعر طفلك جيدا. كيدسدوك يمنحك المشورة الطبية لكل شيء من الطفح الجلدي، والقروح، وسعات النحل، لحمى وإصابات الرأس. ببساطة إدخال أعراض طفلك والتطبيق سوف تعطيك توجيهات مفيدة للحد من الأعراض بسرعة وتحديد ما إذا كان طفلك يحتاج إلى رؤية الطبيب.

بلدي الحمية كوتشمي حمية مدرب

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

بلدي حمية مدرب هو أكثر من إصلاحات سريعة وسريعة فقدان الوزن. تم بناء التطبيق لمساعدتك على البقاء دوافع، ومقاومة الرغبة الشديدة، وإجراء تغييرات نمط الحياة الصحية التي تستمر. في حين يمكنك تتبع الطعام الخاص بك، وهذا التطبيق هو لا عداد السعرات الحرارية مملة أو سجل النظام الغذائي. يمكنك أيضا تعيين الأهداف، وتتبع التقدم المحرز الخاص بك، وإعداد تذكير الشخصية للحفاظ على التركيز على ما هو مهم بالنسبة لك.

لوموسيتيلوموسيتي

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: مجاني

جسمك ليس الجزء الوحيد منكم الذي يستفيد من ممارسة الرياضة. تدريب دماغك مع التدريبات العقلية لوموسيتي ل. مع أكثر من 30 مباراة يمكنك تحدي الذاكرة الخاصة بك، والانتباه، والمنطق. تم تطوير التطبيق من قبل العلماء لضمان الألعاب تعطيك دفعة حقيقية.

موفيزموفيس

تقييم اي فون: ★★★ ✩✩

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: مجاني

لا تحتاج إلى جهاز خاص لتتبع المشي، وركوب الدراجات، أو تشغيل. يتحرك مواكبة الأنشطة اليومية الخاصة بك كل من جيبك. من الطريق الذي كنت تأخذ في حين كنت خارجا، إلى إجمالي الخطوات اليومية، والتطبيق هو سهل الاستخدام مع الرسومات النشاط البهجة. انها مصممة أيضا لتعظيم عمر البطارية الخاصة بك حتى لم يكن لديك ما يدعو للقلق هاتفك يموتون في منتصف المشي إلى اجتماع الغداء الخاص بك.

النوم دورة سيكلسليب

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

وأخيرا، إنذار أن يستمع لك. دورة النوم ليس فقط يتتبع النوم ليلة كاملة وسجلات نوبات من الشخير، فإنه يستيقظ أيضا لك في أفضل وقت بالنسبة لك. ينفجر الإنذار عندما كنت في النوم الخاص بك أخف حتى تستيقظ الشعور بالانتعاش وعلى استعداد للذهاب، بدلا من سحب نفسك من السرير بعد ضرب باستمرار قيلولة بعد الظهر.

هيلثتافيلثتاب

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

سواء كنت بين الأطباء أو مكتبك المحلي مغلق، سوف هيلثتاب وربطك مع طبيب الرعاية الأولية لتعيين الظاهري المدفوعة في أي وقت.الدردشة من خلال النص أو إعداد التشاور الفيديو للحصول على المشورة، والإحالات، والفحوصات المخبرية، وصفات، أو حتى رأي ثان.

إترياجيترياج

تقييم اي فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

تم إنشاء إيتريج من قبل الأطباء إير لتعطيك المعلومات التي تحتاج إليها، عندما أنت تحتاجه. التطبيق يساعدك على العثور على العلاج المناسب أو الطبيب، استنادا إلى الأعراض الخاصة بك. كما يظهر لك أقرب المستشفيات ومراكز الرعاية العاجلة، والعيادات الطبية الأخرى. تحقق من متوسط ​​أوقات الانتظار وتسجيل الوصول من الهاتف الخاص بك بينما كنت في طريقك إلى غرفة الطوارئ أو منشأة الرعاية العاجلة.

فيرست إيد فيرست إيد

إفون راتينغ: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

مع الإسعافات الأولية، تعرف ما يجب القيام به بغض النظر عن ما يأتي . هذا التطبيق من قبل الصليب الأحمر الأمريكي يمنحك تعليمات خطوة بخطوة بسيطة لحالات الطوارئ الشائعة مثل نوبة الربو، كسر العظام، والحروق. كما أنها مورد كبير لمساعدتك على الاستعداد لحالات الطوارئ مثل الزلزال أو الطقس القاسي. لا تقلق، كل من المعلومات يمكن الوصول إليها على الفور في أي مكان - لا استقبال أو اتصال بالإنترنت اللازمة.

باكباكت

تقييم اي فون: ★★★ ✩✩

تقييم الروبوت: ★★★ ✩✩

السعر: مجاني

الحصول على صالة الألعاب الرياضية أسهل كثيرا عندما يكون هناك المال على الخط. ميثاق يتيح لك أن تقرر كم زيارة كل الصالة الرياضية، والخضروات تؤكل، وركوب الدراجة سيدفع أو يكلفك. ربط فيتبيت الخاص بك، رونكيبر، أو مابميرون للتحقق من النشاط الخاص بك. سوف تكسب المكافآت النقدية كل أسبوع لكل هدف كنت التمسك، أو دفع ثمن تلك الخضروات تخطيها.

هيلثيوت * هيلثيوت *

تقييم اي فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: مجاني

تناول الطعام خارج لا يعني أن يقصف السعرات الحرارية والنظام الغذائي الفوضى. هيلثيوت يجعل من السهل العثور على أطباق صحية في المطاعم بالقرب منك. البحث على أساس الوجبات الغذائية محددة، أو تصفح حسب السعرات الحرارية. التطبيق يتيح لك أيضا معلومات مفصلة التغذية ونصائح حول كيفية تعديل الطبق لجعله أكثر صحة.

* متوفر حاليا في الولايات المتحدة فقط.

زيبونغوزيبونغو

تقييم ال إفون: لم يتم تقييمه

تقييم الأندرويد: ★★★★★

السعر: مجاني

وجبة التخطيط هو نسيم مع هذا التطبيق. زيبونغو يتيح لك تصفح وصفات، وإنشاء قائمة البقالة المخصصة، وتقترح وصفات سريعة على أساس ما لديك بالفعل في المنزل.

ميفيتنسبالميفيتنسبال

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

ميفيتنسبال هي واحدة من عدادات السعرات الحرارية الأكثر شعبية لسبب ما. مع أكثر من 5 ملايين الأطعمة، التطبيق لديه واحدة من أكبر قواعد البيانات الغذائية. كما أنها واحدة من أسرع وأسهل الطرق لتتبع النظام الغذائي الخاص بك وضرب أهدافك فقدان الوزن. ربط تطبيقات اللياقة البدنية المفضلة لديك مثل أبل الصحة، فيتبيت، أو غارمين لتشمل جهدك والسعرات الحرارية المحروقة.

ماندي فيريرا كاتبة ومحرر في منطقة خليج سان فرانسيسكو. انها عاطفي عن الصحة واللياقة البدنية، والمعيشة المستدامة. انها مهووس حاليا مع الجري، ورفع الاولمبية، واليوغا، لكنها أيضا تسبح، دورات، ولا مجرد كل شيء آخر تستطيع.يمكنك مواكبة لها على بلوق لها (ترينغ-ليتلي كوم) وعلى تويتر (@ mandyfer1).