مراكز تغذية الثدي: أفضل للأم والطفل

يبدو الرضاعة الطبيعية وكأنها يجب أن تكون من دون التفكير.

لديك الثديين، كنت وضعت الطفل على المعتوه، والطفل يفعل شيئا، والنهاية. ولكن نادرا ما تكون بسيطة. عقد طفلك بطريقة تجعل التغذية أسهل بالنسبة لهم، وبالنسبة لك ليست بالضرورة واضحة. لحسن الحظ النساء قبلنا أحسب بها وكسر عليه، مع المواقف التالية الرضاعة الطبيعية.

الأربعة التي أوصت بها مايو كلينيك هي:

>

• مهد حامل
• عقد الصليب
• عقد كرة القدم
• عقد الكذب

يحتوي مايو كلينيك أيضا توصيات للتوائم الرضاعة الطبيعية.

1. مهد حامل

حامل مهد هو الكلاسيكية. انها أوغ من الرضاعة الطبيعية يحمل.

للقيام بذلك بشكل مريح، يجب أن تجلس في شار مع مساند للذراعين أو منطقة مع الكثير من الوسائد لدعم ذراعيك على. قد يكون الرضع صغير، ولكن احتجازهم في وضع واحد لفترة طويلة يمكن أن يكون من الصعب على ذراعيك والظهر. حتى الحصول على مريحة، ماما.

اجلس مباشرة، ودعم رأس طفلك في المحتال من ذراعك. يجب أن يكون جسم طفلك على جانبه وتحولت نحوك، مع ذراعهم الأقرب إليك، مدسوس أسفل. أمسك طفلك على حضنك أو وضعه على وسادة على حضنك - أيهما أكثر راحة.

2. ذي كروس-كرادل هولد

كما يمكنك أن تقول من قبل الاسم، عقد الصليب مهد هو تماما مثل عقد مهد، فقط … عبرت. ما يعنيه هذا هو أنه بدلا من أن يستريح رأس طفلك في المحتال من ذراعك، وكنت دعم طفلهم الصغير وراء.

اجلس بشكل مستقيم واحتفظ بطفلك بحيث يكون قاعه في ظرف ذراعك ويكون رأسه في الثدي الذي تريد إطعامه من الثدي المقابل من جانب الذراع الداعمة.

عليك أيضا أن تحمل رأسها مع يد الذراع الداعمة، وذلك مرة أخرى، والتأكد من لديك مساند للذراعين أو الوسائد مهم. سيتم استخدام ذراعك الحر لعقد ثديتك من أسفل في وضع يجعل من السهل على طفلك أن يمسك.

3. عقد كرة القدم

لم يكن لديك لتكون مروحة الرياضية لإتقان عقد لكرة القدم.

في كرسي مع مساند للذراعين أو باستخدام الوسائد الداعمة، أمسك طفلك في جانبك مع عازمة الذراع وراحة يدك. سوف يعود طفلك على الساعد الخاص بك وسوف يكون رأسهم في يدك. استخدام هذه اليد لجلب الطفل إلى ثديك، وإذا كنت ترغب، من ناحية أخرى لعقد الثدي من تحت.

4. عقد الكذب

الآن هذا هو عقد الرضاعة الطبيعية. فمن النادر أن يمكنك الجمع بين الأبوة والأمومة والاستلقاء، لذلك الاستفادة منه عندما يمكنك. انها عقد كبير لاستخدامها عندما كنت حقا، متعب حقا. وهذا سيكون في كل وقت.

لهذا الانتظار، استلقي على الجانب الخاص بك، وعقد طفلك ضدك. مع ذراعك الحرة، مساعدة وضع الطفل على الثدي أسفل.وبمجرد أن يمزج الطفل، يمكنك استخدام ذراعك العلوي لدعمها بينما يلتقط ذراعك السفلي وسادة ويحملها لرأسك الناعم.

>

التوائم الرضاعة الطبيعية

إذا اتقان فن الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون تحديا مع طفل جديد واحد فقط، قد يبدو مرتين شاقة مع اثنين! ولكن أمهات التوائم يمكن أن تجعل التغذية ليس فقط يمكن التحكم فيها، ولكن ناجحة.

إليك ما تعرفه عن الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى عدد قليل من المواقف للحفاظ على راحة الجميع.

الرضاعة الطبيعية التوائم الخاصة بك بشكل منفصل

عندما تبدأ الرضاعة الطبيعية، فمن الأفضل أن تمرض كل توأم على حدة. وبهذه الطريقة، يمكنك التركيز على مدى نجاح كل طفل في مزلاجك وإطعامه.

تقدم عيادة مايو كلينيك المشورة لتتبع عادات تغذية أطفالك عن طريق تسجيل كم من الوقت وممرضة كل من الممرضات، بالإضافة إلى الحفاظ على عدد من حفاضات الرطب والشعر. للحليب المضخ، تتبع مقدار كل طفل يأخذ في التغذية.

كلما أصبحت أكثر دراية بإرضاع أطفالك، يمكنك تجربة التمريض لهم في نفس الوقت. لبعض الامهات، وهذا هو توقيت مناسب. آخرون يجدون أن أطفالهم يفضلون التمريض بشكل فردي، وهذا أمر جيد أيضا. قد تحاول رعاية أطفالك بشكل فردي خلال النهار، وكلاهما في نفس الوقت ليلا.

تذكر، ليس هناك طريقة خاطئة لتغذية الرضاعة الطبيعية الخاصة بك، طالما أن كلا من الأطفال تزدهر وكنت مرتاحا.

المواقف الخاصة بتوائم الرضاعة الطبيعية

إذا كنت ترغب في تجربة الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت، فإليك بعض المواضع التي يجب مراعاتها. الشيء المهم هو العثور على الموقف الذي هو مريح بالنسبة لك ويسمح أطفالك لمزلاج جيدا.

• عقد كرة القدم المزدوجة : ضع وسادة على جانبي جسمك وعبر حضنك. الثنية كل طفل على الوسائد ضد جانبيك مع أقدامهم مشيرا بعيدا عنك. عليك دعم عودة كل طفل مع الساعدين الخاص بك، وذلك باستخدام الوسائد لدعم ذراعيك. سوف قيعان الرضع الخاص بك تناسب في الداخل من المرفقين الخاص بك، ورؤوسهم ستكون على مستوى الحلمة. عقد الجزء الخلفي من رأس كل طفل لتقديم الدعم. يمكنك أيضا محاولة وضع أطفالك على الوسائد أمامك. تحويل أجسادهم في اتجاهك، وذلك باستخدام النخيل لدعم رؤوسهم.
• عقد القابض : في هذا الوضع، يتم وضع طفل واحد ضدك في موقف مهد، في حين أن الطفل الآخر هو ضدك في موقف مخلب وأوضح أعلاه. هذا هو خيار جيد إذا كان لديك طفل واحد مع مزلاج جيدة بشكل خاص (وضع هذا الطفل في موقف مهد).

كما تبدأ، من المفيد الحصول على مجموعة إضافية من الأيدي لمساعدتك على الحصول على كل تلك الوسائد والرضع الموجودين. وإذا كان طفل واحد يأخذ المزيد من الوقت لمزلاج بشكل صحيح، حاول الإغلاق لهم أولا. ثم الاسترخاء والتمتع بها.