من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الÙيديو Øتى يراه كل الØ
جدول المحتويات:
- كيفية تجنب حالات الطوارئ الربو
- علامات الإنذار المبكر بالربو
- السعال المستمر
- تغييرات قابلة للقياس في التنفس
- اتبع خطة عمل الربو
- صعوبات في التنفس
- تغييرات الموقف
- تراجع الصدر والعنق
- الشفاه الزرقاء أو أظافر الأظافر
- علامات أخرى لحالات الربو
كيفية تجنب حالات الطوارئ الربو
نادراً ما تحدث نوبات الربو دون سابق إنذار. يمكن أن تساعدك معرفة علامات أي هجوم معلق على منع حدوث حالة طوارئ من الربو. في الواقع ، التصرف بسرعة يمكن أن ينقذ حياتك.
انقر على الشريحة التالية لرؤية علامات التحذير التي يجب الانتباه إليها.
علامات الإنذار المبكر بالربو
- غالبًا ما يحدث نقص في الشهية أو التعب أو الصداع أو السعال قبل نوبة الربو.
- مشكلة النوم والشعور بالتعب هي علامات نموذجية أخرى.
- لذلك هي الدوائر المظلمة تحت العينين وأقل تسامحا مع ممارسة الرياضة.
السعال المستمر
علامات نوبة الربو يمكن أن تتغير من هجوم إلى آخر. مرة واحدة قد يكون هناك القليل أو لا السعال قبل الهجوم. في المرة القادمة ، قد يكون هناك سعال مستمر ، خاصة في الليل.
عادة ما يكون سعال الربو جافًا وقرصنًا. السعال المزمن أو المستمر الذي لا يختفي بعد اختفاء أعراض البرد قد يشير إلى الربو.
تجنب تناول أدوية السعال. دواء السعال لن يساعد الربو.
تغييرات قابلة للقياس في التنفس
يمكن أن ينبهك مقياس تدفق الذروة إلى هجوم معلق. تأكد من أنك تعرف دائمًا قياس خطك الأساسي الذي يعكس أفضل التنفس لديك.
- إذا أظهر مقياس تدفق الذروة الخاص بك أرقامًا تتراوح بين 50٪ و 80٪ من أفضل ما لديك ، فمن المحتمل أن تكون نوبة الربو قد بدأت.
- الرقم أقل من 50 ٪ يعني حالة الطوارئ التي تحتاج إلى عناية فورية ، اتصل على 911.
- اتصل بالرقم 911 إذا كنت تواجه مشكلة في المشي أو التحدث بسبب ضيق التنفس ، أو إذا كانت شفتيك زرقاء أو رمادية.
اتبع خطة عمل الربو
تخبرك خطة العمل عن كيفية التعامل مع أعراض نوبة الربو.
- بناءً على مقاييس التدفق القصوى ، توضح لك خطة العمل الأدوية التي يجب اتخاذها ومتى. من المهم اتباع الخطة واستخدام الأدوية كما هو محدد بالضبط.
- إذا كانت الأعراض لا تزال تزداد سوءًا بعد اتباع الخطة ، فاتصل بطبيب الربو. أيضًا ، اتبع تعليمات الطوارئ الخاصة بالخطة.
صعوبات في التنفس
أثناء نوبة الربو ، تشد العضلات حول الشعب الهوائية ، وتضخم بطانات مجرى الهواء.
- يتم إفراز الكثير من إفراز المخاط في الشعب الهوائية ويمكن أن يمنع أنابيب الهواء في الرئتين.
- الهواء محاصر في الرئتين ويصبح التنفس صعبًا.
قد تلاحظ أعراض الصفير في البداية. ولكن مع تفاقم الهجمات ، هناك ضيق في الصدر وضيق في التنفس. في النهاية ، قد تشعر أنك لا تستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء.
تغييرات الموقف
قد تؤدي مجهود التنفس إلى جعل الشخص الذي يعاني من صعوبات شديدة في التنفس يميل إلى الأمام ، ويتحدث بالكلمات بدلاً من الجمل ، ويثير غضبًا ملحوظًا.
مع زيادة الشدة ، قد ينتقل المصاب بالربو بشكل متزايد إلى وضعية الجلوس الحادة مع وضع أيديهم على الجزء العلوي من الجسم. وهذا ما يسمى موقف ترايبود.
تراجع الصدر والعنق
عندما يصعب التنفس ، قد تغرق الأنسجة في الصدر والرقبة مع كل نفس. وهذا ما يسمى التراجع.
التراجع يعني أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء يدخل إلى الرئتين ، وعلامات على حالات الطوارئ الطبية. اتصل على 911 أو راجع الطبيب على الفور.
لدى الأطفال علامات أخرى على تدهور التنفس هي:
- ضعف الشهية
- إعياء
- انخفاض النشاط
الشفاه الزرقاء أو أظافر الأظافر
الشفتين الزرقاء أو الرمادية أو الأظافر هي علامة على عدم وجود كمية كافية من الأكسجين في الدم. وتسمى حالة زرقة.
زرقة هو حالة طارئة. اتصل بالرقم 911 في أقرب وقت ممكن.
علامات أخرى لحالات الربو
إذا لاحظت أيًا مما يلي ، احصل على مساعدة الطوارئ مرة واحدة:
- صعوبة في التحدث
- عدم القدرة على الزفير أو الاستنشاق
- ضيق في التنفس
- مشاعر القلق أو الذعر
- السعال الذي لن يتوقف
- شاحب ، وجه تفوح منه رائحة العرق
تقييم علاج اضطراب القطبين | دليل تقييم العلاج | هيلثلاين
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك لا تعتقد أنك تحصل على أقصى استفادة من الأدوية ثنائية القطب، لذا هناك بعض العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار قبل التحدث إلى طبيبك حول تجربة شيء آخر.
الربو الشديد: إدارة الربو بعيدا عن المنزل
ضع في اعتبارك الخطوات الثماني التالية التي يجب اتخاذها قبل السفر بعيدا عن المنزل عندما يكون لديك الربو الشديد. تأكد من مناقشة خططك مع طبيبك أيضا.
عرض الشرائح: 10 طرق للتعامل مع أعراض انقطاع الطمث
لا تدع أعراض انقطاع الطمث تدمر يومك. احصل على نصائح بسيطة لإدارة الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلب المزاج والمزيد.