كيفية التخلص من حصى في المرارة: 9 ترياسيمنتس تو تري

نظرة عامة

• حصى في المرارة هي الودائع الصلبة التي تشكل في المرارة: هناك نوعان من حصوات المرارة:
• حصى في المرارة الكولسترول، والتي هي الأكثر شيوعا وتتكون من الكوليسترول الزائد

حصى المرارة الصباغ، والتي تتكون من البيليروبين الزائد

الجراحة هي علاج شائع لحصى في المرارة، ولكن اقرأ المزيد لمعرفة العلاجات الطبيعية لحصى في المرارة، بالإضافة إلى نصائح للمساعدة في منع هذه الحالة.

العلاج الطبيعي كيفية علاج حصى في المرارة بدون جراحة < يمكن أن تسبب حصى في المرارة ألم حاد حاد في الجزء العلوي الأيمن من البطن، وقد يشع هذا الألم إلى ظهرك وحتى نصل الكتف، وتشمل الأعراض الأخرى الغثيان والقيء ، البراز الرمادي أو الفاتح، والإسهال.

تحدث مع طبيبك قبل محاولة علاج حصى في المرارة بنفسك. يمكن أن يساعدك طبيبك على تلقي التشخيص الصحيح. ويمكنهم أيضا تقديم المشورة لك بشأن جميع خيارات العلاج الخاصة بك. إذا كان لديك اصفرار في العينين، والحمى أو قشعريرة، وآلام في البطن الشديد، والتماس الرعاية الطبية على الفور.

1. تطهير المرارة

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل حصى المرارة:

• قد يفرز كبدك المزيد من الصفراء مما يمكن أن يذوب.
• جسمك قد يكون الصباغ الزائد يسمى البيليروبين، والتي لا يمكن حلها.
• المرارة قد لا تفرغ تماما أو في كثير من الأحيان كما تحتاج إلى.

بعض الناس يدعون أن المرارة تطهير أو دافق يمكن أن تساعد على تفتيت حصوات المرارة وتفريغ المرارة. غير أنه لا توجد أدلة علمية تؤيد هذه الادعاءات. الجسم هو قادرة على تطهير ومسح نفسها.

لا يزال بعض الناس يستهلكون مزيج من زيت الزيتون والعصير والأعشاب لمدة يومين أو أكثر. خلال ذلك الوقت، انهم ليس من المفترض أن تستهلك أي شيء آخر من خليط النفط. ليس هناك خليط معياري أو وصفة. هذا الخليط يمكن أن يكون خطرا على المصابين بداء السكري، أو أولئك الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم.

نظرت دراسة واحدة في دور زيت الزيتون وزيت عباد الشمس على حصى في المرارة. ووجد الباحثون أنه في حين أن زيت الزيتون كان له تأثير على استهلاك الصفراء، فإنه لم يؤثر على حصى في المرارة.

تحدث مع طبيبك قبل البدء في أي نوع من التطهير. قد لا تكون آمنة لجميع الناس.

2. عصير التفاح

بعض الناس يستخدمون عصير التفاح لعلاج حصى في المرارة. وذلك لأنهم يعتقدون أن عصير التفاح قد يخفف من حصى المرارة ويمكن أن تساعدك على تمرير الحجارة.وقد انتشرت هذه المطالبة بسبب رسالة نشرت في عام 1999، والتي تفصل عن حساب القصصية للمرأة تمر بنجاح حصى في المرارة مع استخدام عصير التفاح. غير أنه لا توجد دراسات علمية تدعم هذا الادعاء.

شرب الكثير من عصير الفاكهة قد لا يكون صحي بالنسبة لك إذا كان لديك مرض السكري، نقص السكر في الدم، وقرحة المعدة، وغيرها من الشروط.

3. خل التفاح

خل التفاح (أكف) هو ملحق صحي شهير غالبا ما يشمل في التطهير. في حين أن أكف قد يكون لها آثار إيجابية على نسبة السكر في الدم، لا توجد دراسات لدعم استخدام أكف لعلاج حصى في المرارة. هناك القليل من الأدلة على أن التطهير مطلوب أو فعال.

4. اليوغا

هناك بعض الادعاءات التي اليوغا قد تساعدك على تمرير بشكل طبيعي حصى في المرارة. تم العثور على اليوغا في دراسة واحدة لتحسين الشخصية الدهون في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. في دراسة أخرى، نظر الباحثون إلى الناس الذين يعانون من حصى في المرارة الكولسترول ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الأنواع من حصى في المرارة كانوا أكثر عرضة لمحات الدهون غير طبيعية. لم يتمكن الباحثون من العثور على علاقة بين هذه المستويات غير الطبيعية ووجود حصى في المرارة.

في حين أن اليوغا قد تساعد على تخفيف بعض الأعراض المرتبطة حصى في المرارة، لا يوجد أي دليل علمي لدعم استخدام اليوغا لعلاج حصى في المرارة.

5. الحليب الشوك

الحليب الشوك، أو سيليبوم ماريانوم ، قد تساعد في علاج اضطرابات الكبد والمرارة. ويعتقد أن تحفيز كلا الجهازين، ولكن الباحثين لم تنظر على وجه التحديد في الفوائد من الشوك الشوك لعلاج حصى في المرارة.

الحليب الشوك متاح في شكل حبة كمكمل. تحدث مع طبيبك قبل استخدام الشوك الشوك، خاصة إذا كنت مصابا بمرض السكري. الحليب الشوك قد خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ومن الممكن أيضا أن تكون حساسية للحليب الشوك.

6. الخرشوف

وقد وجدت الخرشوف أن تكون مفيدة لوظيفة المرارة. فإنه يساعد على تحفيز الصفراء وأيضا مفيد للكبد. لم تبحث أي دراسات في تأثير الخرشوف على علاج حصى في المرارة.

الخرشوف يمكن أن يكون على البخار، مخلل، أو المشوي. ليس هناك ضرر في تناول الخرشوف إذا كنت قادرا على تحمل ذلك. الخرشوف في شكل حبوب منع الحمل أو تباع كمكمل يجب أن تؤخذ إلا بعد التحدث إلى الطبيب.

7. الذهب عملة العشب

الذهب عملة العشب، أو ليسيماشياي هربا، يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعلاج حصى في المرارة. لقد تم ربطه بتخفيض تشكيل الحصوة. بعض الناس يوصي أخذ الذهب عملة العشب قبل البدء في تطهير الحصوة للمساعدة في تليين الحجارة.

يمكنك شراء الذهب عملة العشب في مسحوق أو شكل السائل. ويمكن العثور على هذه المكملات الغذائية في مخازن الأطعمة الطبيعية أو غيرها من الأماكن حيث يتم بيع المكملات الغذائية.

8. حزمة زيت الخروع

حزم زيت الخروع هي علاج الشعبية الأخرى، وبعض الناس يختارون استخدام هذه الطريقة بدلا من المرارة تطهير. يتم طلاء الملابس الدافئة في زيت الخروع، والتي كنت ثم وضع على بطنك. حزم من المفترض أن تخفيف الألم وتساعد على علاج حصى في المرارة الخاصة بك. لا توجد دراسات علمية لدعم الادعاءات بأن هذا العلاج فعال.

9. الوخز بالإبر

الوخز بالإبر قد يساعد على تخفيف بعض الألم من حصى في المرارة عن طريق الحد من تشنجات، وتخفيف تدفق الصفراء، واستعادة وظيفة المناسبة. وقد تم الإبلاغ عن الوخز بالإبر لعلاج حصى في المرارة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

وقد أجريت دراسة صغيرة واحدة للنظر في آثار الوخز بالإبر على التهاب المرارة في 60 مشاركا. التهاب المرارة هو التهاب المرارة. تم العثور على الوخز بالإبر لتخفيف الأعراض وتقليل حجم المرارة.

هناك حاجة إلى مزيد من البحوث للنظر على وجه التحديد في فوائد الوخز بالإبر لعلاج حصى في المرارة.

الوخز بالإبر آمن نسبيا. عند اختيار الوخز بالإبر، والبحث عن الوخز بالإبر المرخص والتأكد من أنها تستخدم إبر جديدة، واستخدام واحد. في بعض الحالات، قد یغطي موفر التأمین جزءا من التکلفة. العديد من المدن لديها أيضا مراكز الوخز بالإبر المجتمعية. تدار الوخز بالإبر في غرفة مع أشخاص آخرين بدلا من في إطار خاص. تكلفة الوخز بالإبر في المجتمع غالبا ما تكون أكثر بأسعار معقولة من الوخز بالإبر الخاص.

علاجات أخرى علاجات أخرى لحصى المرارة

غالبا ما تستخدم الأدوية والجراحة لعلاج حصى في المرارة.

الأدوية

غالبا ما يوصف اثنين من الأحماض الصفراوية لذوبان حصى المرارة الصغيرة:

• حمض أورسوديوكسيكوليك
• حمض تشينوديوكسيكوليك

في دراسة قديمة من عام 1989، ساعد حمض أورسوديوكسيكوليك على منع تشكيل حصوة في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين كانوا يتبعون الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية جدا.

قد يستغرق ما يصل إلى عامين للأحماض الصفراوية لعلاج حصى في المرارة. قد يتم إعادة تشكيل حصى في المرارة عند التوقف عن تناول الدواء.

جراحة

الجراحة غالبا ما تكون العلاج الموصى به لحصى في المرارة. الجراحة، والمعروفة باسم استئصال المرارة، ينطوي على إزالة المرارة، لذلك حصى في المرارة ليست قادرة على تشكيل مرة أخرى بعد هذا العلاج.

ليس هناك حاجة إلى المرارة للبقاء على قيد الحياة، وفي معظم الناس، والجسم قادر على تعويض عن فقدان المرارة مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. معرفة المزيد عن جراحة إزالة المرارة.

الوقاية من حصى في المرارة

حصى في المرارة هي الأكثر شيوعا في:

• النساء
• الناس 40 سنة فما فوق
• الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة
• النساء الحوامل < الذين يتناولون الأدوية الهرمونية
• الأشخاص الذين يتناولون الوجبات الغذائية الغنية بالدهون
• من المرجح أن يكون مزيج من الوراثة، والنظام الغذائي، وعوامل نمط الحياة سبب تشكيل حصى في المرارة.

حمية

أفادت دراسة أجريت في عام 2006 أن النساء اللواتي يتناولن الفواكه والخضروات أكثر عرضة لخطر إزالة المرارة أكثر من النساء اللواتي يتناولن الفواكه والخضروات الأقل. قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضار في دعم المرارة السليمة والحد من خطر حصى في المرارة. قد يساعد أيضا مع إدارة الوزن.

بعض الأطعمة قد تفاقم المرارة، بما في ذلك:

البيض

• السكر المكرر
• الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة
• المواد المسببة للحساسية الغذائية
• تحدث مع طبيبك عن الأطعمة المحددة التي قد ترغب في تجنبها .

إدارة الوزن

تزيد السمنة من خطر الإصابة بالحصى في المرارة. فقدان الوزن يمكن أن يكون جزءا هاما من الوقاية من حصى في المرارة، ولكن الطريقة التي تفقد الوزن المسائل. اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدا لفقدان الوزن قد تزيد في الواقع من خطر حصى في المرارة.

في دراسة عام 2013، اتبع المشاركون برنامج فقدان الوزن التجاري لمدة سنة واحدة.وخلال البرنامج، اتبعت مجموعة من المشاركين اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدا (500 سعرة حرارية / يوم) لمدة 6-10 أسابيع. وجاءت المجموعة الأخرى اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (1200-1500 سعرة حرارية / يوم) لمدة ثلاثة أشهر. كانت المجموعة التي اتبعت نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدا أكثر عرضة ثلاث مرات من المجموعة الأخرى لتطوير حصى في المرارة التي تتطلب الاستشفاء أو الجراحة.

تحدث مع طبيبك حول برنامج فقدان الوزن الصحي إذا كنت تحاول فقدان الوزن. يمكن أن تساعدك على وضع خطة صحية وفقدان الوزن.

تاكيوايتاكيواي

هناك القليل من الأبحاث حول فعالية العلاجات الطبيعية لحصى في المرارة.

لا يتم رصد أي أعشاب أو مكملات تباع في الولايات المتحدة لجودة أو نقاء من قبل إدارة الغذاء والدواء. بحث أي منتجات بعناية، والتحدث مع طبيبك، واختيار من شركة ذات السمعة الطيبة. إذا كان طبيبك قد أوصى بإجراء عملية جراحية، يمكنك إجراء محادثة مفتوحة معهم حول الخيارات الأخرى التي يمكنك تجربتها أولا.