هذا ما أتمنى لو فعلت أمي حصلت على سرطان الثدي

كمرأة في منتصف العشرينات، تناولت أي من الأمراض أو الأمراض الرئيسية في الأسرة، تشخيص سرطان الثدي في أمي طرد الريح مني.

في نوفمبر 2015، أدى عدم الراحة المزعجة في صدرها إلى دفع أمي إلى تحديد موعد تصوير الثدي بالأشعة السينية، في العام، بسبب عدم وجود تأمين صحي، تحولت تصوير الثدي الشعاعي غير الطبيعي إلى تشخيص سرطان عيد الميلاد، وكان من المقرر إجراء جراحة استئصال الرحم في العام الجديد.

>

: إن الجراحة ستهتم بها، وهناك فرصة ضئيلة فقط لأنها تحتاج إلى إشعاع، في حين لم يتم ذكر العلاج الكيميائي كخيار، ولكن في نهاية المطاف، انتهت أمي إلى استكمال أربع جولات من الكيمو، ستة أسابيع من الإشعاع، ووصف نظام خمس سنوات من حبوب منع الحمل هرمون للحد من تكرار السرطان.

لحسن الحظ، تمكنت زوجي من أن يصبح مقدم الرعاية الرئيسي لها. تمكنت من الاستفادة من سياسة إجازة العائلة في عملي، التي تقود أربع ساعات من منطقة الخليج إلى ولاية نيفادا الشمالية كل شهر للمساعدة خلال العلاجات المؤلمة والمستنفذة للعلاج الكيميائي.

لمدة أربعة أشهر، حاولت تخفيف العبء اليومي من خلال المساعدة في المهمات، القيادة لزيارات الطبيب، والحفاظ على أمي مريحة. أنا أيضا قراءة التأمين الصحي طباعة غرامة و سليثرد لها الجلد المغطاة خلية في كريم مضادة للحكة كلما انها تحصل على رد فعل تحسسي على الأدوية الكيميائية.

بعد فترة وجيزة من تشخيص أمي، شاركت الأخبار مع صديقي جين، الذي توفيت أمه من السرطان قبل 20 عاما. أوضحت نوع السرطان الذي كانت عليه - العدوانية، ولكن يمكن علاجها - ودورة علاجها.

اجتمعت جين بشرحي الواقع مع التعاطف القلبية. عرفت ما كنت أشرع فيه، ورحبتني بلطف في تجعد نسيج الحياة الذي لم يكن أحد منا يريد أن يكون في أي وقت مضى. كنت مرتاحا معرفة أنها كانت في مكاني من قبل.

ولكن، في خضم كل شيء، لم أتمكن من السماح لنفسي أن تكون ضعيفة بما فيه الكفاية لأخذ نصيحتها. جزء مني يخشى أن الانفتاح - حتى قليلا - من شأنه أن يؤدي إلى مشاعري تصاعد بطرق لم أستطع السيطرة عليها، ولم تكن مجهزة للتعامل مع في ذلك الوقت. لذلك قاومت.

ولكن إذا نظرنا إلى الوراء، أدرك أنها أعطتني ثلاث نصائح كبيرة أتمنى أن أكون قد أخذتها:

1. الحصول على مساعدة لنفسك، من البداية

تقديم الرعاية هو التحدي، وجميلة، ودور معقد عاطفيا في حياة أحد أفراد أسرته. يمكن أن يكون العمل العملي، مثل شراء البقالة أو تنظيف المنزل. وفي أحيان أخرى، يلغي مصاصات الفواكه لتفادي الحرارة، أو تذكيرهم بأنهم في منتصف الطريق من خلال العلاج الكيميائي، لتفادي تثبيطهم.

كونه طفل بالغ رعاية أحد الوالدين مقلوب علاقتنا وكشف، لأول مرة في حياتي، إنسانية مطلقة من أمي.

التحدث من خلال مشاعرك مع المهنية في بيئة داعمة، في بداية الرحلة، ويسمح لك أن تبدأ على الفور معالجة الصدمة والحزن. بدلا من البديل: السماح لها تتراكم مع مرور الوقت إلى شيء كنت تشعر غير قادر على التعامل معها.

إنه شيء أتمنى أن أفعله.

2. تأكد من أنك تهتم، أيضا

رعاية أحد أفراد أسرته الذين يعانون من مرض خطير يمكن أن تؤثر عليك، وليس فقط عاطفيا، ولكن جسديا. أدى التوتر والقلق الذي واجهته على تشخيص أمي إلى اضطراب في النوم، واضطراب في المعدة باستمرار، وتضاؤل ​​الشهية. هذا جعل دعم ورعاية أمي أكثر صعوبة مما كان عليه أن يكون.

إعطاء الأولوية لرفاهك مع أشياء بسيطة، مثل التأكد من أنك رطب، وتناول الطعام بانتظام، والتعامل مع الإجهاد، ويضمن يمكنك الاستمرار في رعاية أحد أفراد أسرته بطريقة يمكن التحكم فيها.

3. البحث عن الدعم في مقدمي الرعاية الآخرين

هناك العديد من الموارد عبر الإنترنت والشخصية التي تسهل التواصل مع مقدمي الرعاية الآخرين، مثل تحالف مقدمي الرعاية الأسرية. مقدمي الرعاية الآخرين، سواء في الماضي والحاضر، فهم هذه التجربة الفريدة أكثر من معظم الأصدقاء أو الزملاء من أي وقت مضى يمكن.

لم أكن قد استكشفت هذه الخيارات بشكل كامل لأنني أخشى أن يصبح تقديم الرعاية جزءا من هويتي. وفي ذهني، يعني ذلك الاضطرار إلى مواجهة واقع الحالة. وعمق الخوف والحزن.

يجب أن كنت قد استخدمت صديقي جين كمورد بهذه الصفة. كانت داعمة بشكل لا يصدق خلال ذلك الوقت، ولكن يمكنني أن أتخيل فقط كم أفضل كنت قد شعرت لو كنت قد تقاسم مدى ما كنت تمر، ومقدم الرعاية لمقدم الرعاية.

خذ نصيحتي

انتهيت أمي من العلاج في أكتوبر 2016، واستقرت الآثار الجانبية من دواء هرمونها. ونحن نشعر بأننا محظوظون جدا لكي نعيش ونعيد البناء في هذه المنطقة الخالية من السرطان، ونعود ببطء إلى طبيعتنا.

سأختار دائما أن يكون هناك لأمي - لا شك. ولكن إذا حدث شيء من هذا القبيل من أي وقت مضى مرة أخرى، كنت أفعل الأشياء بشكل مختلف.

كنت أفعل ذلك مع التركيز على التعبير صراحة عن مشاعري، ورعاية عقلي والجسم، والتواصل مع الآخرين الذين يفهمون بعمق التحديات وشرف تقديم الرعاية لشخص تحب.

زرع منطقة خليج من المدينة مع أفضل التاكو، أليسا تنفق وقت فراغها في البحث عن طرق لزيادة تقاطع الصحة العامة والعدالة الاجتماعية. انها مهتمة جدا في جعل الرعاية الصحية أكثر سهولة وتجربة المريض تمتص أقل. تويت لها AyeEarley .