تشير الدراسات إلى أن استبدال اللحوم عالية الدهون مع المزيد من البروتينات الصحية القلبية مثل الأسماك والفاصوليا والدواجن والمكسرات والألبان قليلة الدسم قد تساعد على منع أمراض القلب. […]

هو حسرة حقيقية؟ ونحن ننظر إلى العلم وراء كسر القلب. […]

معدل ضربات القلب هو عدد المرات التي يدق قلبك في الدقيقة الواحدة. يمكنك قياس ذلك أثناء الراحة أثناء ممارسة الرياضة. […]