هشاشة العظام: الأسباب والأعراض والعلاجات

• هشاشة العظام (أوا) هو النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل كما أنه يعرف أيضا باسم
• مرض التنكس التنفسي
• التهاب المفاصل التنكسية

التهاب المفاصل والتآكل

وتشير التقديرات إلى أن الزراعة العضوية تؤثر على أكثر من 27 مليون رجل وامرأة تزيد أعمارهم عن 25 عاما في الولايات المتحدة

<> - <->

• السمنة
• الوظيفة التي تضغط على المفاصل
• المشتركة إصابة
• تشوه المفاصل

الأسبابأعراض وأعراض أوا

أوا هو سبب انهيار في الغضروف الذي يغطي المفاصل الخاصة بك.الأنسجة الواقية معطوبة حسب العمر والحركة المتكررة، وهذا يزيد الاحتكاك كعظام من الخاص بك المفاصل فرك ضد بعضها البعض كما تسبب الضرر للعظام.

الأعراض الأكثر شيوعا من الزراعة العضوية هي الألم وصلابة. يمكن أن يحدث أوا في أي مشترك. ومع ذلك، فإن المفاصل الأكثر شيوعا هي في:

• الأيدي
• الركبتين
• الوركين
• العمود الفقري

أوا يختلف عن التهاب المفاصل الروماتويدي (را). را هو اضطراب المناعة الذاتية. مع التهاب المفاصل الروماتويدي، الجهاز المناعي للجسم يهاجم الأنسجة المشتركة. وهذا يؤدي إلى تورم وألم.

كارتلاج ما هو الغضروف

الغضروف هو مادة صعبة ولكن مطاطية تغطي نهاية العظام. لأنه يحمي المفاصل ويسمح العظام للتحرك بسهولة ضد بعضها البعض. يحدث أوا عندما يبدأ الغضروف الخاص بك إلى التحلل. انحطاط يعرض عظام المفصل. يمكن أن يسبب التلامس العظام على العظام ألما شديدا. فقدان الغضاريف قد تؤثر أيضا على شكل مشترك. هذا قد يبقيه من العمل بسلاسة.

شدة خطورة أوا

أوا يختلف في شدة. بعض الناس قد يكون دليل على الزراعة العضوية أثناء الاختبار دون أي أعراض. أشخاص آخرين قد تتطور ألم شديد وصلابة.

كثير من الناس مع الزراعة العضوية لديهم بعض التغيير في حركتهم. البعض في نهاية المطاف لا يمكن أن تؤدي بعض الأنشطة المتعلقة بالحياة اليومية. وتشمل هذه المشاكل ما يلي:

• الدخول والخروج من الكراسي
• الاستحمام
• خلع الملابس
• وضع الأحذية

في حالات نادرة، الضرر من العمود الفقري أوا يمكن أن تؤثر على وظيفة الأمعاء والمثانة . يمكن أن يسبب أوا العمود الفقري أيضا وخز أو ضعف في ذراعيك وساقيك.

التشخيص تشخيص أوا

أوا هو مرض بطيء النمو. انها اضطراب صامت يمكن أن يكون من الصعب تشخيص حتى يبدأ في تسبب أعراض مؤلمة أو المنهكة. وعادة ما يتم تشخيص أوا المبكر فقط بعد وقوع حادث أو حادث آخر يؤدي إلى كسر يتطلب الأشعة السينية.

مع مرور الوقت، أوا يمكن أن يسبب:

• ألم
• تورم
• تصلب
• مجموعة محدودة من الحركة

بالإضافة إلى الأشعة السينية، طبيبك قد تستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص الزراعة العضوية. يستخدم هذا الاختبار التصوير موجات الراديو ومجال مغناطيسي لخلق صور من العظام والأنسجة الرخوة.وتشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى اختبار الدم لاستبعاد الظروف الأخرى التي تسبب آلام المفاصل مثل را. ويمكن أيضا أن يؤمر تحليل السائل المشترك لتحديد ما إذا كان النقرس أو عدوى هو السبب الكامن وراء الالتهاب.

تراتمنتريتمنت خيارات أوا

أوا لا يمكن علاجه، ولكن يمكنك إدارة الأعراض مع مزيج من نمط الحياة التغييرات والعلاجات المنزلية، والأدوية. سوف تعمل مع طبيبك لتحديد أفضل مسار للعمل. اعتمادا على شدة المرض، والعلاجات التالية قد يخفف الألم وصلابة:

ممارسة: النشاط البدني يقوي العضلات حول المفاصل. الهدف لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل من ممارسة معظم أيام الأسبوع. اختيار التمارين التي لا تهيج المفاصل الخاصة بك مثل المشي والسباحة، وتمتد لطيف. تاي تشي واليوغا يمكن أن تحسن المرونة المشتركة والحد من الألم.

فقدان الوزن: زيادة الوزن يمكن أن يضع الكثير من الضغط على المفاصل الخاصة بك وتسبب الألم. تسليط جنيه الزائد يساعد على تخفيف هذا الضغط ويقلل من الألم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل الوزن الصحي من خطورة المشاكل الصحية الأخرى، مثل مرض السكري وأمراض القلب.

المعالجة الحرارية والباردة: جرب العلاج بالحرارة والبرودة لتخفيف آلام العضلات وصلابة. تطبيق ضغط الباردة أو الساخنة لالتهاب المفاصل لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

تخفيف الألم: استخدام الكريمات المضادة للالتهابات أو خدوش تطبيقها مباشرة على التهاب المفاصل، أو تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل ايبوبروفين (أدفيل)، اسيتامينوفين (تيلينول)، و نابروكسين (أليف، نابروسين) . إذا لم تتحسن الأعراض مع مسكنات الألم دون وصفة طبية، تحدث مع طبيبك. قد يصف طبيبك الكورتيكوستيرويد للحد من الألم. قد تكون أيضا مرشحا لحقن الكورتيزون في المفصل المصاب.

الأجهزة العلاجية: بعض الأجهزة يمكن أن تخفف أو تخفيف الألم من المشي أو الوقوف. التفاف هدفين حول الكاحل والركبة، وغيرها من المفاصل. استخدام قصب المشي إذا آلام المفاصل أو صلابة يبطئ التنقل.

الطب البديل: الطب البديل والمكملات الغذائية قد يخفف الألم المشترك من الزراعة العضوية. وتشمل الخيارات الوخز بالإبر، والعلاج بالتدليك، والمكملات الغذائية مثل زيت السمك والجلوكوزامين (أوبتيفلكس-G). تحدث إلى طبيبك قبل الجمع بين المكملات الغذائية مع وصفة طبية.

في بعض الأحيان، يوصي الأطباء العلاجات غير الجراحية للحد من آلام المفاصل وصلابة. العلاج الطبيعي يمكن أن تحسن مجموعة الحركة وتقوية العضلات حول المفاصل. لأن أوا يمكن أن تؤثر أيضا على المفاصل في يديك، والركبتين، والأصابع، فإنه يمكن أن يؤدي إلى قيود مختلفة. يمكن أن يساعدك العمل مع أخصائي في العلاج المهني على التعامل مع هذه القيود وتعلم طرق جديدة لأداء المهام اليومية.

قد يوصي طبيبك بالإجراءات الجراحية إذا لم تتحسن حالتك مع العلاج المنزلي والعلاج. وتشمل هذه إعادة تنظيم جراحة العظام وجراحة استبدال المفاصل. إعادة تنظيم الجراحة - وهو أمر شائع مع الزراعة العضوية للركبة - يعيد توزيع وزنك ويخفف ضغط الركبة.استبدال جراحات استبدال المفاصل التالفة مع مشترك الاصطناعي.

أوتلوك النظرة المستقبلية لل أوا

أوا هو حالة مزمنة لا تحتوي على علاج، ولكن النظرة الإيجابية مع العلاج والعلاج. لا تتجاهل أعراض الألم المشترك المزمن وصلابة. كلما سرعان ما تتحدث مع طبيبك، وكلما كان بإمكانك الحصول على تشخيص، بدء العلاج، وتحسين نوعية حياتك.