عندما بكى الشيخ عبد الباسط عبد الصمد مقطع سيهز قلبك
جدول المحتويات:
- التستوستيرون هو هرمون. انها مصنوعة من قبل جثث كل من الرجال والنساء. وهو يلعب دورا في البلوغ والخصوبة. كما أنه يؤثر على الرغبة الجنسية. في الرجال، يتم إجراء معظم التستوستيرون في الخصيتين. في النساء، يرصد معظم التستوستيرون في المبيض.
- قد يكون هناك بعض التغييرات نمط الحياة للمساعدة في زيادة مستويات هرمون تستوستيرون. إضافة ممارسة المقاومة وفقدان الوزن اثنين من التغييرات التي يمكن أن يكون لها تأثير.
- بعض أنواع المكملات العشبية يدعي أن يكون "التعزيز التستوستيرون. "صناع هذه المنتجات تدعي أن المكونات تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، ليس هناك ما يكفي من البحوث لدعم فعاليتها. وبالإضافة إلى ذلك، لا تخضع هذه المنتجات لتنظيم وثيق من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. قد تجد هناك المزيد من الخطوات الطبيعية التي قد تساعد على تعزيز مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك.
- بعض الأطعمة قد تلعب دورا في مساعدة جسمك معتدلة مستويات هرمون تستوستيرون الخاص. التأكد من أنك تحصل على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين د قد يساعد على الحفاظ على هرمون التستوستيرون الخاص بك في المستوى العادي. هنا ثمانية الأطعمة التيستوستيرون تعزيز التي يمكن أن تساعدك على الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون صحية.
- يستخدم التستوستيرون العلاج البديل للمساعدة في علاج الناس مع مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي عادة ما تؤثر على وظائف الجسم الطبيعية، والتي يمكن أن تسهم في انخفاض كتلة العضلات ودافع الجنس أقل، من بين آثار أخرى.
- حقن التستوستيرون هي واحدة من أكثر الأشكال شيوعا من العلاج ببدائل التستوستيرون. وعادة ما تعطى من قبل الطبيب. كنت في حاجة إليها أقل كثيرا من أشكال أخرى.
- إذا كان لديك العلاج ببدائل التستوستيرون، سوف تحتاج إلى اختبارات الدم المتكررة للتحقق من مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك والتحقق من الآثار الجانبية. الآثار الجانبية يمكن أن تشمل زيادة عدد خلايا الدم الحمراء ونادرا ما، جلطات الدم. كما قد تواجه حب الشباب وتكبير الثدي.
- من أجل معرفة ما إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة جدا، يجب أن يكون هناك مستوى طبيعي. وقد كان هذا تحديا للأطباء. ومع ذلك، وفقا لبيان صحفي من جمعية الغدد الصماء في يناير كانون الثاني عام 2017، نتائج دراسة حديثة ساعدت في صقل تعريف النطاقات العادية لمستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. هذا النطاق هو للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عاما و 39 عاما الذين ليسوا يعانون من السمنة المفرطة. النطاق هو 264-916 نانوغرام لكل ديسيليتر (نغ / دل).
- مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال عادة الذروة في سن 19 عاما. بعد سن 30 عاما، تبدأ هذه المستويات في انخفاض طبيعي في جميع الرجال. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الرجال هذه المستويات تصبح منخفضة بشكل غير طبيعي. وفقا لدراسة واحدة، ما يقرب من 40٪ من الرجال الأكبر سنا من 45 عاما لديهم مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي يمكن أن يسبب الأعراض.
- أعراض هرمون تستوستيرون منخفض بشكل غير طبيعي يمكن أن تكون مزعجة. بعض الأعراض يمكن أن يكون لها تأثير على نوعية حياتك. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- اختبار تستوستيرون يقيس كمية هرمون التستوستيرون في الدم.إذا كان طبيبك يريد اختبار مستويات الهرمون في الدم، فإنها على الأرجح تحديد الوقت من اليوم لاختبار الخاص بك. مستويات الهرمون هي الأعلى في الصباح. لذلك، وغالبا ما يتم هذا الاختبار في الصباح بين 7: 00 أ. م. و 10: 00 أ. م. قد يكون طبيبك مستوياتك اختبار أكثر من مرة.
- أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ما يلي:
- التستوستيرون يلعب دورا هاما في المرأة. ومع ذلك، فإن المستويات أقل بطبيعة الحال لدى النساء منها لدى الرجال. عادة، انخفاض مستويات التستوستيرون في النساء ليست مشكلة. ومع ذلك، فإن المستويات العالية جدا قد تسبب أعراض غير مرغوب فيها. وتشمل:
- بالنسبة للنساء، ومستويات التستوستيرون التي هي مرتفعة جدا، بدلا من منخفضة جدا، هي أكثر قلقا. أعراض التستوستيرون عالية في النساء قد يكون مؤشرا على حالة الكامنة التي تحتاج إلى علاج.
التستوستيرون هو هرمون. انها مصنوعة من قبل جثث كل من الرجال والنساء. وهو يلعب دورا في البلوغ والخصوبة. كما أنه يؤثر على الرغبة الجنسية. في الرجال، يتم إجراء معظم التستوستيرون في الخصيتين. في النساء، يرصد معظم التستوستيرون في المبيض.
الرجال لديهم مستويات أعلى من هرمون تستوستيرون من النساء. ويعتقد أن التستوستيرون يؤثر بشكل كبير على تطوير العديد من الخصائص التي تعتبر سمات الذكور. فإنه يساعد على زيادة العضلات الأكبر، كتلة العظام، القوة البدنية، وكمية من شعر الجسم.
مستويات التستوستيرون في جسمك تتغير باستمرار استجابة لاحتياجات جسمك. ومع ذلك، فإن المستوى العام من هرمون التستوستيرون في الجسم يتغير طوال حياتك كذلك. وعادة ما تنخفض، ولا سيما بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 سنة وما فوق. بالنسبة لبعض الرجال، هذه المستويات يمكن أن تصبح منخفضة جدا وتسبب الآثار غير المرغوب فيها التي لديهم يبحثون عن طرق لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون بهم.قد يكون هناك بعض التغييرات نمط الحياة للمساعدة في زيادة مستويات هرمون تستوستيرون. إضافة ممارسة المقاومة وفقدان الوزن اثنين من التغييرات التي يمكن أن يكون لها تأثير.
وقد أشارت الأبحاث إلى أن ممارسة المقاومة، مثل رفع الأثقال، ترتبط بزيادة مؤقتة في مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، فإن هذه الزيادات هي عادة أعلى بكثير في الرجال الأصغر سنا من كبار السن من الرجال ولا يبدو أن زيادة كبيرة في المستوى العام للهرمون التستوستيرون.
التعزيز التستوستيرون التعزيزات التستوستيرون
بعض أنواع المكملات العشبية يدعي أن يكون "التعزيز التستوستيرون. "صناع هذه المنتجات تدعي أن المكونات تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، ليس هناك ما يكفي من البحوث لدعم فعاليتها. وبالإضافة إلى ذلك، لا تخضع هذه المنتجات لتنظيم وثيق من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. قد تجد هناك المزيد من الخطوات الطبيعية التي قد تساعد على تعزيز مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك.
التستوستيرون فودتستوستيرون الغذاء
بعض الأطعمة قد تلعب دورا في مساعدة جسمك معتدلة مستويات هرمون تستوستيرون الخاص. التأكد من أنك تحصل على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين د قد يساعد على الحفاظ على هرمون التستوستيرون الخاص بك في المستوى العادي. هنا ثمانية الأطعمة التيستوستيرون تعزيز التي يمكن أن تساعدك على الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون صحية.
الثوم كما كان الفضل في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. وأظهرت نتائج دراسة واحدة على الفئران التي غذت الوجبات الغذائية التي استكملت مع الثوم أو مركب وجدت في الثوم زيادة في مستويات هرمون تستوستيرون في الخصيتين.
استبدال العلاجتستوستيرون العلاج البديل
يستخدم التستوستيرون العلاج البديل للمساعدة في علاج الناس مع مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي عادة ما تؤثر على وظائف الجسم الطبيعية، والتي يمكن أن تسهم في انخفاض كتلة العضلات ودافع الجنس أقل، من بين آثار أخرى.
لهذا العلاج، يوصف دواء التستوستيرون. هذا الدواء هو التستوستيرون في حبوب منع الحمل، بقع، وهلام التي تنطبق على بشرتك، والسائلة التي كنت حقن في جسمك. أنه يساعد على زيادة مستوى هرمون تستوستيرون الكلي في الجسم والقضاء على أو تقليل أعراض معينة من هرمون تستوستيرون منخفض.
حقن إنجكتيونستوستيرون
حقن التستوستيرون هي واحدة من أكثر الأشكال شيوعا من العلاج ببدائل التستوستيرون. وعادة ما تعطى من قبل الطبيب. كنت في حاجة إليها أقل كثيرا من أشكال أخرى.
الآثار الجانبيةأعراض جانبية تستوستيرون
إذا كان لديك العلاج ببدائل التستوستيرون، سوف تحتاج إلى اختبارات الدم المتكررة للتحقق من مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك والتحقق من الآثار الجانبية. الآثار الجانبية يمكن أن تشمل زيادة عدد خلايا الدم الحمراء ونادرا ما، جلطات الدم. كما قد تواجه حب الشباب وتكبير الثدي.
مستويات هرمون تستوستيرون مستويات التستوستيرون
من أجل معرفة ما إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة جدا، يجب أن يكون هناك مستوى طبيعي. وقد كان هذا تحديا للأطباء. ومع ذلك، وفقا لبيان صحفي من جمعية الغدد الصماء في يناير كانون الثاني عام 2017، نتائج دراسة حديثة ساعدت في صقل تعريف النطاقات العادية لمستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. هذا النطاق هو للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عاما و 39 عاما الذين ليسوا يعانون من السمنة المفرطة. النطاق هو 264-916 نانوغرام لكل ديسيليتر (نغ / دل).
انخفاض التستوستيرونيلو التستوستيرون في الرجال
مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال عادة الذروة في سن 19 عاما. بعد سن 30 عاما، تبدأ هذه المستويات في انخفاض طبيعي في جميع الرجال. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الرجال هذه المستويات تصبح منخفضة بشكل غير طبيعي. وفقا لدراسة واحدة، ما يقرب من 40٪ من الرجال الأكبر سنا من 45 عاما لديهم مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي يمكن أن يسبب الأعراض.
الأعراض أعراض هرمون تستوستيرون منخفضة
أعراض هرمون تستوستيرون منخفض بشكل غير طبيعي يمكن أن تكون مزعجة. بعض الأعراض يمكن أن يكون لها تأثير على نوعية حياتك. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي:
انخفاض شعر الجسم
- انخفاض كتلة العضلات
- انخفاض الدافع الجنسي
- ضعف الانتصاب
- نمو أنسجة الثدي
- إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض و لا أعتقد أنها سببها شيء آخر، تحدث مع طبيبك. إذا كان طبيبك يعتقد الأعراض الخاصة بك ترتبط مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة بشكل غير طبيعي، فإنها يمكن اختبار المستويات الخاصة بك.
تستوستيرون تستستوستيرون اختبار
اختبار تستوستيرون يقيس كمية هرمون التستوستيرون في الدم.إذا كان طبيبك يريد اختبار مستويات الهرمون في الدم، فإنها على الأرجح تحديد الوقت من اليوم لاختبار الخاص بك. مستويات الهرمون هي الأعلى في الصباح. لذلك، وغالبا ما يتم هذا الاختبار في الصباح بين 7: 00 أ. م. و 10: 00 أ. م. قد يكون طبيبك مستوياتك اختبار أكثر من مرة.
قد يطلب منك طبيبك إيقاف أدوية معينة قبل إجراء الاختبار. بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك. لذلك، من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها. قم بتضمين كل من الوصفات الطبية دون وصفة طبية والعقاقير الطبية.
أسباب انخفاض مستويات التستوستيرون في الرجال
أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ما يلي:
تأخر سن البلوغ
- تلف الخصية (الناجم عن الصدمة أو إدمان الكحول أو النكاف)
- مرض طائي
- ورم الغدة النخامية نونكانسروس
- وهناك عدد من الأمراض الوراثية يمكن أن تؤثر أيضا على مستويات هرمون تستوستيرون، بما في ذلك
متلازمة كلاينفيلتر
- متلازمة كالمان
- ميوتونيك ضمور
- التستوستيرون في النساءمستوستيرون منخفض في النساء
التستوستيرون يلعب دورا هاما في المرأة. ومع ذلك، فإن المستويات أقل بطبيعة الحال لدى النساء منها لدى الرجال. عادة، انخفاض مستويات التستوستيرون في النساء ليست مشكلة. ومع ذلك، فإن المستويات العالية جدا قد تسبب أعراض غير مرغوب فيها. وتشمل:
عدم انتظام أو غياب فترات الحيض
- العقم
- تطوير شعر الوجه والجسم
- تعميق الصوت
- ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في النساء قد تكون ناجمة عن:
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات > تضخم قشر الكظر الخلقي
- سرطان المبيض أو ورم
- ورم الغدة الكظرية
- تاكيوايتاكيواي
- مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال تنخفض قليلا بشكل طبيعي مع التقدم في السن. ومع ذلك، في بعض الرجال، وهذه المستويات يمكن أن تكون منخفضة جدا وتسبب الأعراض غير المرغوب فيها. العلاج هو متاح، ولكن من المهم بالنسبة للطبيب لتأكيد انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك مع واحد أو أكثر من اختبارات الدم. قد يقوم طبيبك أيضا بإجراء اختبارات أخرى للمساعدة في تحديد ما يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون.
بالنسبة للنساء، ومستويات التستوستيرون التي هي مرتفعة جدا، بدلا من منخفضة جدا، هي أكثر قلقا. أعراض التستوستيرون عالية في النساء قد يكون مؤشرا على حالة الكامنة التي تحتاج إلى علاج.
هو انخفاض التستوستيرون يسبب الاكتئاب؟
انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) مجموعة والأعراض والعلاج
ما هو انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)؟ تعرف على أسباب انخفاض ضغط الدم مثل الأدوية والحمل ومرض السكري. اكتشف أعراض انخفاض ضغط الدم ، وما الذي يعنيه انخفاض ضغط الدم ، وما إذا كان انخفاض ضغط الدم سيئًا ، وما الذي يجب فعله من أجل انخفاض ضغط الدم.
انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم): الأعراض والعلامات والأسباب
ما هو انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)؟ استكشف أسباب انخفاض ضغط الدم والأعراض والعلامات. اكتشاف ما يعتبر انخفاض ضغط الدم.
