علاجات بياضا للأسنان وابتسامة أكثر إشراقا

نريد أكثر إشراقا ، بياضا الأسنان؟

الأسنان الرمادية أو الصفراء تسبب لك عدم الابتسام؟ مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تستهلك بعض الأطعمة والمشروبات أسنانك. قد يؤدي تجنب بعض الأشياء وتطبيق عوامل خاصة على أسنانك إلى استعادة اللمعان الأبيض (وابتسامة) الأسنان. تقدم الشرائح التالية بعض الاقتراحات التي قد تساعد في استعادة ابتسامتك البراقة.

افعل ذلك بنفسك تبييض الأسنان

غالبًا ما يمكن إزالة أو تقليل بقع الأسنان السطحية عن طريق استخدام عناصر دون وصفة طبية مثل معجون الأسنان الذي يحتوي على مبيضات وشرائط مبيضات ومجموعات أخرى. بشكل عام ، المكونات الرئيسية لمزيلات البقع هي التبييض الخفيف والمواد الكاشطة في معجون الأسنان.

مجموعات تبييض الأسنان

تحتوي معظم مجموعات تبييض الأسنان المنزلية على بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين. هذه المواد الكيميائية قد تساعد على إزالة تلون سطحي وبعض أعمق. اعتمادًا على المجموعة ، يتم تفريش المركبات باستخدام فرشاة أسنان أو تكون المركبات في شكل جل يتم وضعها في قوالب الأسنان العلوية والسفلية ، وتوضع على الأسنان ، وتوضع في الفم لمدة 45 دقيقة تقريبًا على الرغم من اختلاف الأوقات.

شرائط تبييض المنزل

تحتوي شرائط التبييض عادة على حوالي 5٪ شريط مشرب من بيروكسيد الهيدروجين من البولي إيثيلين يمكن للناس استخدامه على الأسنان في المنزل. عادة ما يتم ارتداؤها لبضع دقائق في اليوم لمدة أسبوع تقريبًا.

تبييض معاجين الأسنان

قد تؤدي معظم معاجين الأسنان والهلام والسوائل العادية إلى إزالة بعض البقع ، لكن معظمها لا يحتوي على مواد التبييض المذكورة أعلاه ، لذلك قد يكون لها تأثير ضئيل أو معدوم في جعل أسنانك أكثر بياضاً.

العلاجات المنزلية لأسنان بياضا

صرّح الكثيرون صودا الخبز ، المخلوطة أحيانًا بعصير الليمون ، للمساعدة في تبييض الأسنان. كما يساعد تدفق اللعاب وعمل التنظيف من الأطعمة مثل التفاح والكمثرى والجزر على إبقاء الأسنان بيضاء. تعتبر الفراولة تحتوي على كل من العقاقير التي تزيل البقع وفيتامين C التي قد تزيل البلاك. تساعد علكة خالية من السكر على تحفيز اللعاب لغسل الأسنان وتحييد الأحماض في الأطعمة. كل هذه تعتبر "العلاجات المنزلية" للحصول على أسنان أكثر بياضا.

عمل الأسنان وتبييض الأسنان

كن حذرًا مع مبيضات الأسنان إذا كان لديك بعض أنواع أعمال الأسنان مثل التيجان أو الرابطة أو القشرة أو الحشوات أو زراعة الأسنان أو الجسور. المبيضات تعمل على الأسنان الطبيعية ولكن ليس على غيرها من الأسنان المصنعة أو تغييرها. نتيجة لذلك ، قد يؤدي استخدام مبيضات الأسنان إلى أن تصبح بعض الأسنان أكثر بياضا ولكن لا تتوافق بشكل جيد مع عمل الأسنان على الأسنان الأخرى.

منع بقع الأسنان

مينا الأسنان ، الطبقة البيضاء المغطاة بالأسنان ، تتلاشى مع تقدمنا ​​في العمر. تحت المينا هو العاج الذي هو أكثر مصفر. مع تقدمك في العمر ، فإن تناول الأطعمة وشرب السوائل التي تهاجم وتلون المينا (انظر الشرائح التالية) قد يتسبب في تعرض الأسنان. عن طريق تناول وشرب الأطعمة والسوائل غير الملوثة واستخدام المبيضات بعناية ، قد يستمر علاج التبييض حوالي عام. ومع ذلك ، يمكن للناس المبالغة في تبييض. إن استخدام مبيضات أكثر من اللازم ، في كثير من الأحيان ، أو شديد التركيز يمكن أن يتسبب في ظهور أسنان شفافة بألوان زرقاء أو رمادية زائدة.

للحفاظ على الأسنان الأبيض ، لا تدخن

يعد التبغ أحد أكثر المركبات شيوعًا وأسوأ المركبات التي تلطخ أسنانها وتغير لونها. يمكن أن تحدث الشرائط والبقع البنية إلى جانب الاصفرار بسرعة مع التدخين (ومضغ) التبغ. تزيد منتجات التبغ أيضًا من خطر الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان وتساهم في الإصابة بسوء التنفس وأمراض اللثة.

المشروبات التي تسبب بقع الأسنان

المشروبات الشائعة التي تسبب بقع الأسنان وتلطيخها هي القهوة والشاي والمشروبات الغازية ذات اللون الداكن والعديد من عصائر الفاكهة ، وخاصة تلك ذات الألوان الداكنة. قاعدة عامة: إذا كان بإمكان المشروبات (أو الطعام) تلطيخ قميصًا أبيض ، فمن المحتمل أن يتسبب في بقع الأسنان أيضًا.

المشروبات الأخرى التي تسبب بقع الأسنان

بعض المشروبات التي قد تكون جيدة نسبيًا بالنسبة لك قد لا تكون جيدة لأسنانك من حيث تلطيخها. النبيذ الأحمر (نعم ، كوب واحد فقط ، من فضلك) ، وعصير التوت البري وعصير العنب جيدة جدًا في تلطيخ الأسنان. لذلك يجب أن لا تشرب هذه المشروبات؟ الجواب هو لا ، ولكن يجب أن تتذكر شطف فمك وتنظيف أسنانك جيدًا بعد شرب هذه السوائل. تذكر الشريحة السابقة حول تلطيخ قميص؟ إذا قمت بسكب المشروبات الملطخة على قميصك الأبيض ، فإن أفضل طريقة لمنعه من التلطيخ هي غسله بالماء وتنظيفه بمنظفات خفيفة. وينطبق الشيء نفسه على أسنانك. شطف وفرشاة قبل تعيين وصمة عار.

الأطعمة التي وصمة عار الأسنان

ناقشت الشريحة السابقة بعض المشروبات المفيدة لك ، ولكنها قد تلطخ أسنانك. تقدم هذه الشريحة بعض الأطعمة الممتازة لصحتك ولكن يمكنها تلطيخ أسنانك ؛ وتشمل هذه العنب البري ، العليق ، والكشمش. لا ، لا تتوقف عن تناول هذه الأشياء. فقط تذكر أن تغسل فمك وتنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرة بعد تناول وجبة تتضمن هذه الأطعمة لحماية أسنانك من تلطيخ (تذكر قاعدة تلطيخ تي شيرت الإبهام المقدمة سابقا).

هل المشروبات الرياضية سيئة للأسنان؟

المشروبات المحلاة ليست جيدة لأسنانك. المشروبات الحمضية الأخرى مثل عصير الليمون قد تؤدي إلى تآكل المينا بمرور الوقت. إن تناول هذه المشروبات يؤدي إلى تعريض أسطح الأسنان للمواد التي تؤدي إلى تآكل المينا. إذا كنت تنغمس في هذه المشروبات ، فمن الأفضل أن تتذكر قاعدة الإبهام: قم بشطفها بالماء وفرش المنطقة لتقليل البقع أو وقفها.

الأدوية التي يمكن أن وصمة عار الأسنان

يمكن للمركبات الأخرى بجانب الأطعمة والمشروبات تلطيخ أسنانك. تشمل قائمة بعض هذه المواد:

• غسولات الفم التي تحتوي على كلورهيكسيدين أو كلوريد السيتيل بيريدينيوم
• التتراسيكلين (يسبب الأسنان الرمادية في نمو الأسنان)
• الأدوية التي تحتوي على الحديد
• الفلورايد (عادةً ما يسبب الزائد تلون الأسنان)
• بعض مضادات الهيستامين ، مضادات الذهان ، وأدوية ضغط الدم المرتفعة

في بعض المرضى ، تكون الأسنان ملطخة لدرجة أن طرق التبييض لا تساعد. إذا كانت لديك أسنان لا تستجيب للتبييض ، فراجع طبيب الأسنان للحصول على خيارات أخرى مثل الترابط (تغطية الأسنان بمادة بيضاء اللون).

الصيانة اليومية يمكن أن تساعد

تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا ، بالإضافة إلى الشطف والخيط (إزالة المواد المحتجزة بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان) أمر جيد ؛ بالفرشاة الشطف والخيط مرتين في اليوم هو أفضل. لكن القيام بثلاثة أشياء بعد الوجبات والوجبات الخفيفة هو الأفضل للصيانة اليومية للأسنان. على الرغم من أن بعض خبراء طب الأسنان يقترحون أن فرش الأسنان الكهربائية والصوتية أفضل من فرشاة الأسنان اليدوية ، فإن فرشاة الأسنان اليدوية ، عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تقوم بعمل جيد في الحفاظ على نظافة أسنانك بيضاء.

زيارة طبيب الأسنان الخاص بك بانتظام

زيارة طبيب الأسنان الخاص بك بانتظام. يشير العديد من أطباء الأسنان في الولايات المتحدة إلى أن الفحوصات التي تجري لمدة 6 أشهر بالإضافة إلى عملية التنظيف التي يقوم بها طبيب أسنان محترف ستساعد الأشخاص في الحفاظ على مجموعة من الأسنان خالية نسبيًا من البقع. يجب أن تسمح العناية الجيدة بالأسنان لمعظم الناس بإظهار "بياض اللؤلؤ" عندما يبتسمون.