تحدث إلى طبيبك حول ألم هشاشة العظام

هشاشة العظام (أوا) هو الشرط الذي يضر أو ​​يدمر الغضروف الذي يربط المفاصل ويخفف حركة العظام التي تشكل المفصل. هذا يمكن أن يكون حالة مؤلمة جدا أن يضرب عادة مفاصل الركبة.

هناك العلاجات التي يمكن أن تخفف من الانزعاج الناجم عن الزراعة العضوية. معرفة كيفية التحدث مع طبيبك حول ما كنت تعاني يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو مساعدتك في العثور على العلاج المناسب.

قبل الزيارة

يجب أن تستعد للتحدث مع طبيبك عن ألمك قبل الوصول إلى مكتبهم. إن وضع قائمة بالأشياء التي تريد التحدث عنها أثناء الزيارة يمكن أن يساعدك في الحفاظ على المسار الصحيح.

يجب أن تتضمن قائمتك ما إذا كان هناك شيء آخر قد يسبب ألمك، وما هي أنواع الاختبارات التي قد تحتاج إلى الخضوع لها، وما هي العلاجات التي قد تخفف الألم. وتشمل الموضوعات الأخرى ما إذا كانت هناك بدائل للاختبارات السائدة والعلاجات وحيث يمكنك العثور على مزيد من المعلومات.

فكر في الاحتفاظ بملاحظات حول الألم قبل بضعة أيام على الأقل من زيارتك. الأشياء التي يجب عليك تسجيلها تشمل ما يلي:

• ما هو الوقت الذي تضر فيه ركبتك
• تحت أي ظرف من الظروف يبدأ الألم
• ما يشعر به الألم أثناء كل حلقة
• حيث في الركبة أو حولها يبدو أنها تؤذي كل
• كم من الوقت يستمر الانزعاج
• ماذا تفعل، إن وجدت، لعلاج ذلك بنفسك، ومدى فعالية تلك العلاجات
• مدى شدة الألم

شيء يجب أن نأخذ في الاعتبار: الأطباء غالبا ما تستخدم مقياس 10 نقاط عندما يشككون المريض عن شدة الألم. ألم أكثر اعتدالا هو أقل على نطاق، وكما الألم يفاقم عدد على نطاق الزيادات.

إن جلب صديق أو قريب موثوق به إلى الزيارة يمكن أن يساعد في الكثير من الطرق. ما وراء القيمة العاطفية لوجود أحد أفراد أسرته معك، هذا الشخص يمكن أيضا أن أذكركم من النقاط لرفع أو طرح الأسئلة التي قد نسيت. كما أنها يمكن أن تساعدك على تذكر المعلومات الهامة التي يقدمها الطبيب مثل أسماء الأدوية والجرعة، ومتابعة المعلومات.

أثناء الزيارة

قد يكون وقتك مع طبيبك محدودا، لذا فإن إعداد هذه الأشياء مسبقا يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من زيارتك.

عندما يحين الوقت للزيارة الفعلية، سيكون كل شيء عن الأسئلة: لك وطبيبك.

أجب عن أسئلة طبيبك بأكبر قدر ممكن من الدقة، حتى لو كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه هذا الموضوع. أي شيء تخبره طبيبك يمكن أن يساعدك في علاجك.

اسأل كل سؤال تحتاج إليه، ولا تشعر بأنك تضيع وقت طبيبك.

بمجرد طرح سؤال، تأكد من الحصول على إجابة واضحة وأنك تفهم تماما ما يعني هذا الجواب. اطلب توضيحا إذا كنت لا تفهم. تدوين الملاحظات إذا كنت بحاجة إلى. هذا ليس الوقت ليكون خجولا.

أسباب أوا ليست مفهومة تماما، وليس هناك علاج.ولكن العلاجات يمكن أن تساعدك على التعامل مع هذه الحالة. بعضها يمكن أن يكون بسيطا مثل تغيير في نمط الحياة، في حين أن البعض الآخر تشمل الأدوية أو حتى الجراحة.

إن الاستعداد والتحدث بصراحة مع طبيبك يمكن أن يساعد في تحديد أفضل نظام لك.