وضع ألم التهاب المفاصل الصدفي

مساعدة للألم والوقاية من الأضرار

الصدفية لا تؤثر فقط على بشرتك. وفقا لمؤسسة الصدفية الوطنية، حوالي 30 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من الصدفية أيضا تطوير حالة مشتركة مؤلمة يسمى التهاب المفاصل الصدفي. تماما كما الجهاز المناعي يهاجم بشرتك لإنتاج طفح متقشر، فإنه يمكن أيضا مهاجمة المفاصل الخاصة بك، وتركهم منتفخة وملتهبة.

عادة ما تتمحور آلام التهاب المفاصل الصدفي في أصابع اليدين والقدمين. قد تلاحظ أيضا وجع في معصميك والركبتين والكاحلين والعنق، وأسفل الظهر. الألم يزداد سوءا عندما كنت تحت الضغط أو لديك مضيئة المتابعة من الصدفية. في بين هذه اشتعال الفترات هي فترات خالية من الألم يسمى عمليات الإقلاع.

لا تعاني من الألم. التهاب المفاصل الصدفي يفعل أكثر من مجرد يصب. مع مرور الوقت فإنه يمكن أن تضر المفاصل الخاصة بك. إذا كنت لا تحصل على علاج، قد تفقد القدرة على استخدام المفاصل المتضررة. تحديد موعد مع طبيب الروماتيزم الخاص بك للحديث عن خيارات العلاج.

وإليك دليل لمساعدتك على إدارة آلام التهاب المفاصل الصدفي ووقف الضرر المشترك في مساراتها.

الأدوية الطبية لألم التهاب المفاصل الصدفي

العقاقير المضادة للالتهابات (نسيدس)

طبيبك قد يوصي أولا علاج آلام التهاب المفاصل الصدفي مع ايبوبروفين (موترين، أدفيل)، أو نابروكسين (أليف). هذه الأدوية تخفيف الألم وإسقاط تورم في المفاصل. يمكنك شراء بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية دون وصفة طبية. تتوفر إصدارات أقوى من هذه الأدوية مع وصفة طبية.

سيليكوكسيب (سيليبريكس) هو نوع آخر من نسيد يسمى كوكس-2 المانع. انها متاحة فقط عن طريق وصفة طبية. مثبطات كوكس-2 تخفف الألم والتهاب مع تلف أقل المعدة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى، ولكنها لا تزال تسبب مشاكل في القلب والآثار الجانبية الأخرى.

مثبطات PDE4

هذه فئة جديدة من الأدوية المعتمدة لالتهاب المفاصل الصدفي. حاليا، أبريميلاست (أوتيزلا) هو الدواء الوحيد المتاح الذي يقع في هذه الفئة.

المخدرات تعديل المخدرات المضادة للروماتيزم (دماردز)

دماردز لا مجرد تخفيف الألم - كما أنها تبطئ الضرر المفاصل من التهاب المفاصل الصدفي. كنت تأخذ هذه الأدوية عن طريق الفم، من خلال الحقن، أو مباشرة في الوريد.

الليمونوميد <أرفا

• سيكلوسبورين (نيورال، سانديمون)
• ميثوتريكسيت (ريوماتريكس، تريكسال)
• سولفاسالازين (أزولفيدين)
• دماردز يمكن أن يستغرق بضعة أسابيع لبدء العمل . لأنها تثبط استجابة الجهاز المناعي، فإنها يمكن أن تقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوى.

المخدرات البيولوجية هي شكل جديد من دمارد. أنها تمنع بعض المواد في الدم من إطلاق الاستجابة المناعية ضد المفاصل الخاصة بك.

علم الأحياء يسمى مثبطات تنف ألفا

يستهدف بروتين يسمى عامل نخر الورم ألفا، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. وتشمل مثبطات ألفا تنف: أداليموماب (هوميرا)

• سيرتوليزوماب (سيمزيا)
• إيتانرسبت (إنبريل)
• غوليميماب (سيمبوني)
• إنفليكسيماب (ريميكاد)
• سيكوكينماب (كوزنتيكس) وهو مثبط تنف، ولكن هو مثبط إنتيرليوكين 17A.

أدوية التهاب المفاصل الصدفي الأخرى

إذا لم تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية و دماردز مع الألم، قد يقترح طبيبك واحد أو أكثر من هذه الأدوية:

مضادات الاكتئاب

• : أميتريبتيلين (إلافيل، إندب)، ديسيبرامين نوربرامين، بيرتوفران)، و إيميبرامين (توفرانيل، نورفرانيل) يمكن أن يخفف الألم المزمن من ظروف مثل التهاب المفاصل الصدفي. مسكنات الألم الموضعية
• : يمكنك فرك هذه الكريمات، والمواد الهلامية، والمراهم على جلدك على المفاصل المؤلمة. كابسيسين هو نوع واحد من مسكن الألم الموضعي الذي يحتوي على عنصر نشط وجدت في الفلفل الحار. وهو يعمل عن طريق خفض إشارات الألم. أدوية الستيرويد
• : يتم حقن هذه الأدوية مباشرة في المفصل لإسقاط التورم وتخفيف الألم. طرق أخرىالطرق غير الدوائية لعلاج الألم

الطب هو أحد الطرق لتخفيف آلام التهاب المفاصل الصدفي. يمكنك أيضا محاولة بعض العلاجات غير الدوائية لتخفيف عدم الراحة:

الوخز بالإبر

في هذا العلاج، يتم إدخال إبر طويلة، رقيقة في الجلد. الإبر الزناد الإفراج عن المواد الكيميائية المسكنات الطبيعية في الجسم. الوخز بالإبر يعتبر آمنة ولها آثار جانبية قليلة.

ممارسة

عندما تؤذي، غالبا ما يكون آخر شيء تريد القيام به هو العمل بها. ولكن التمرين هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمفاصلك. البقاء على قيد الحياة يحافظ على المفاصل الحرفية. كما أنه يساعد على فقدان الوزن، والذي يأخذ الضغط من المفاصل الخاصة بك. أفضل التمارين لالتهاب المفاصل الصدفي هي تلك التي هي لطيف على المفاصل، مثل اليوغا، تاي تشي، والسباحة. العمل في المياه الدافئة يمكن أن تساعد أيضا تهدئة وجع المفاصل. اسأل طبيبك الذي التمارين هي الأفضل بالنسبة لك. قد يوصي الطبيب بأن ترى طبيب طبيعي لمساعدتك على بدء برنامج التمرين. العلاج الطبيعي يمكن أن يعلمك كيفية القيام بكل حركة بأمان وبشكل صحيح.

الحرارة والباردة

كل من الحرارة والباردة يمكن أن تساعد مع الألم، لذلك اختيار أي واحد يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. تطبيق حزمة الباردة لمفاصل قرحة يساعد خدر الألم. وسادة التدفئة سوف تهدئة العضلات الضيقة.

التأمل

هذه الممارسة تساعدك على الاسترخاء والتركيز على أنفاسك لتخفيف التوتر. قد يعني انخفاض الإجهاد الألم أقل التهاب المفاصل الصدفي.

الراحة

لا تحاول أن تفعل الكثير. عندما كنت في الألم، واتخاذ قسط من الراحة والراحة لاتخاذ الإجهاد قبالة المفاصل الخاصة بك.

يدعم

ارتداء قوس أو جبيرة لتخفيف الضغط على التهاب المفاصل.

التخصيصتخصيص علاجك

العمل مع طبيبك للعثور على أفضل خيار لتخفيف الآلام بالنسبة لك. قد يستغرق بعض التجربة والخطأ، ولكن في نهاية المطاف يجب أن تجد شيئا يعمل. كملاذ أخير إذا كانت المفاصل تضررت بشدة، قد تحتاج إلى عملية جراحية لإصلاحها أو استبدالها.