الفحص البدني: لماذا يقوم طبيبك بذلك؟

تعطيك امتحان كل عام

قد لا تتطلع إلى زيارة الطبيب السنوي ، ولكن يمكن أن يؤدي الفحص السنوي دورًا مهمًا في صحتك المستمرة. يعرف طبيبك هذا ، ويستخدم هذا الوقت للتحقق من أي أعراض أو علامات على وجود مشاكل صحية - ويلتقطها بينما لا يزال هناك وقت للقيام بشيء حيالها.

يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية السنوية في اكتشاف ارتفاع ضغط الدم ، والأمراض المنقولة جنسياً ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، وارتفاع الكوليسترول في الدم. إنها طرق جيدة لتذكر جدول التحصين الخاص بك أيضًا. لكن ربما تكون أهم وظيفة في زيارة الطبيب السنوية هي الكشف عن مجموعة متنوعة من أنواع السرطان ، والتي يتم علاج الكثير منها بسهولة - مع وجود احتمالات أفضل للبقاء على قيد الحياة - إذا تم العثور عليها مبكرًا.

اضغط على بطنك

بطنك مهم لصحتك. حيث يعيش الكبد والمعدة والأمعاء والأعضاء الحيوية الأخرى. لذلك طبيبك سوف تحث قليلا ، واختبار للتأكد من أن كل شيء بصحة جيدة. هذا للتأكد من عدم وجود شيء رقيق جدًا أو كبير جدًا أو قوي للغاية.

جنبا إلى جنب مع لمس البطن ، سيرغب الطبيب في فحص بشرتك وشكل بطنك ، وكيف يتحرك وأنت تتنفس داخل وخارج. ربما يستمع الطبيب أيضًا إلى البطن ، حيث يمكن سماع بعض مشاكل الأمعاء باستخدام سماعة طبية.

كزة شيئا في أذنك

يستخدم الأطباء جهازًا يسمى otoscope (أو auriscope) للنظير إلى أذنيك. إذا كانت سمعتك مضطربة أو إذا كنت تعاني من ألم في الأذن ، فيمكن لهذا الجهاز المفيد إلقاء الضوء على المشكلة. تذكر أن قنوات الأذن أماكن مظلمة! لهذا السبب قام الأطباء بإلقاء الضوء عليهم وتضخيمهم بهذه الطريقة.

تشمل بعض المشكلات التي قد يتجسس عليها الطبيب منظار الأذن الكثير من شمع الأذن وقنوات الأذن المتورمة وطبلة الأذن المتهيجة والسوائل التي قد تشير إلى الإصابة. إلى جانب مساعدة طبيبك في الرؤية ، تعيش العديد من منظار الأذن حياة مزدوجة كأنفاخ هواء. يمكن للطبيب أن ينفخ القليل من الهواء في أذنك لمعرفة ما إذا كنت تواجه مشاكل في اختلافات الضغط بين الأذن الوسطى والغلاف الجوي.

اضغط لسانك أسفل مثل هذا

يمكن للفم أن يقول الكثير عن صحتك دون التحدث. يعرف الأطباء ذلك ، لذا فإن النظر إلى فمك من خلال مثبط اللسان ومصباح يدوي أو مصباح للرأس أمر شائع أثناء الفحص البدني.

إذن ما الذي يمكن أن يفحص فمك أخبر طبيبك؟ حسنًا ، إذا كان لسانك نمو أو بقعة بيضاء ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالسرطان. قد يشير حلقك وظهر فمك إلى مدى صحة أسنانك أيضًا. يمكن أن تكون ملتهبة اللوزتين ، وهذا يحدث عندما يكون لديك التهاب اللوزتين الحاد. قد يتم رصد الخراجات أيضًا. يمكن معالجة مشاكل الأسنان مثل أمراض اللثة أو الأسنان المتشققة أو المكسورة أو المفقودة. الطلاء الأبيض للأسطح الفموية أو وجود آفات أخرى قد يشير إلى علامات الإصابة أو غيرها من المشاكل الصحية الكامنة.

تضيء عينيك

نحن عادة لا نريد وميض الأضواء الساطعة في أعيننا. على الرغم من ذلك ، أثناء زيارة الطبيب ، يمكن أن ينقذك هذا من مشاكل كبيرة في الطريق. من خلال تسليط الضوء في عينيك ، يمكن للطبيب مراقبة لمعرفة حجم أصغر تلميذ (الضيقة). يبحث طبيبك للتأكد من أن تلك البقع السوداء الصغيرة الموجودة في مركز العين تبقى مستديرة ، وأن كل عين تتفاعل مع الضوء بنفس الطريقة. من خلال إجراء هذا الاختبار ، يمكن للطبيب التحقق من ارتفاع ضغط الدم أو الجلوكوما أو مرض السكري أو بعض مشاكل العين.

استمع إلى قلبك والرئتين والعنق

تعتبر سماعة الطبيب أمرًا بالغ الأهمية بحيث يتعرف معظم الأشخاص على أجهزة السمع المفيدة هذه فورًا. سماعة الطبيب تضخّم الأصوات مثل نبضات قلبك. ربما يكون التأكد من أن قلبك في حالة عمل جيدة هو الوظيفة الأساسية لسماعة الطبيب. كما أنها تستخدم للاستماع إلى رئتيك والعنق.

قلب:

من خلال الاستماع بعناية إلى نبضات قلبك ، يمكن للطبيب أن يعرف على الفور ما إذا كان لديك نفخة قلبية ، وهي كلمة أخرى تعني صوتًا غير مألوف في قلبك. معظم الغواصات طبيعية ، لكن بعضها يمكن أن يشير إلى مشاكل مثل الحمى وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن تشير الغواصات أيضًا إلى مجموعة متنوعة من المشكلات المتعلقة بصمامات القلب. يمكن للطبيب أن يعلم الطبيب على الفور ما إذا كان القلب لا ينبض بشكل طبيعي.

الرئتين

يمكن أن تسمح السماعة للطبيب أن يسمع أصواتًا مثل الخشخشة أو الحشائش (مثل أصوات خشخشة أو تكسير السيلوفان) أو اكتشاف أي أصوات في الرئتين حيث يجب أن يكون هناك حاضر. يمكن للأصوات المختلفة أن تساعد طبيبك على فحص مشاكل الرئة و / أو تشخيصها.

العنق

من خلال الاستماع إلى جانبي الرقبة مع سماعة الطبيب ، يمكن لطبيبك فحص تضييق الشريان السباتي عن طريق الكشف عن نغم الشريان السباتي ، وهو صوت غير طبيعي في الشريان السباتي.

ضغط هذا الكفة حول ذراعك

من المهم فحص ضغط دمك بانتظام. للقيام بذلك ، يقوم الطبيب أو الممرضة بتقييد ذراعك العلوي وتشديده. هذا لقياس مقدار القوة التي تستخدمها الأوردة لضخ دمك.

هذه هي الطريقة الوحيدة المريحة والموثوقة لمراقبة ارتفاع ضغط الدم ، لأن الحالة معروفة بإظهار القليل من الأعراض. هكذا اكتسب لقب "القاتل الصامت". يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والفشل القلبي والنوبات القلبية ، لكنه يمكن التحكم فيه من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة.

إذا تم تقييم ارتفاع ضغط الدم لديك ، فستحتاج إلى فحص ضغط الدم في المنزل بانتظام بين زيارات الطبيب. توصي جمعية القلب الأمريكية بتتبع أدويتك ومستوى ضغط دمك وإحالة أي أسئلة إلى الطبيب إذا حدثت لك.

أخبرك بإدارة رأسك والسعال

عندما يطلب منك طبيبك السعال ، فهذا يعني أنك تخضع لفحص الفتق. السعال يشد عضلات بطنك ، وعندما يحدث ذلك ، قد يجد شخص مصاب بفتق الإربي أن جزءًا من الأمعاء أو الدهون في البطن يبدأ في الانتفاخ في أسفل البطن. يمكن أن يشعر طبيبك بذلك بوضع يدك على كيس الصفن أثناء السعال.

قد تظهر هذه الحالة عند الولادة ، أو قد يكون سببها الإجهاد ، مثل عند رفع جسم ثقيل. يمكن أن يسبب الألم والانزعاج في حد ذاته ، ويمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل أكثر خطورة. من المحتمل أن يشجع طبيبك على الخضوع لعملية جراحية ، وهو العلاج الفعال الوحيد لهذه المشكلة.

وهذا ما يفسر الجزء السعال. ولكن لماذا أدر رأسك؟ هذا في الواقع بسيط جدا. طبيبك لا يريد أن يسعل!

تتبع طولك والوزن

يساعد تتبع طولك ووزنك طبيبك على تقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI). هذا تقدير لمجموع دهون الجسم ، ويمكن أن يخبر طبيبك إذا كنت في خطر شديد لارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب ، وحصوات المرارة ، ومرض السكري من النوع 2 وأمراض أخرى.

هذه أيضًا طريقة جيدة لتتبع وزنك من سنة إلى أخرى. يمكن لطبيبك معرفة ما إذا كنت تفقد وزنك أو تكتسبه ، ويوصي باستشارة طبية مفيدة في كلا الاتجاهين.

ارسم الدم

في بعض الأحيان لا تظهر أجسامنا على العديد من الأعراض عندما تكون مريضة. يمكن للدم أن يحكي القصة التي قد لا تكون واضحة من أي مصدر آخر. يمكن الحصول على علامات أمراض الكبد وأمراض الغدة الدرقية وأمراض الكلى من الدم ، كما يمكن أن ارتفاع الكوليسترول في الدم وغيرها من المشاكل الطبية.

ليس من الجيد أبدًا أن تتعلم أن جسمك لا يعمل بالطريقة التي يجب أن يقوم بها ، لكن اختبارات الدم يمكن أن تخبرك مبكراً ، مما يمكن أن ينقذك من التعقيدات الصحية الأكثر خطورة على الطريق. اكتشاف ما تعانيه في وقت مبكر يمكن أن يوفر لك المال على المدى الطويل.

اضغط على Kneecap الخاص بك

من المحتمل أنك رأيت طبيبك يقوم بسحب المطرقة المطاطية الثلاثية المضحكة من قبل. وستعرف ما الذي سيحدث بعد ذلك - بنقرة ثابتة أسفل الركبة و (عادة) تهتز ساقك للأعلى. لكن ليس دائما. في بعض الأحيان ، يجد هذا الاختبار المنعكس مشكلة في ردود أفعالك المتأصلة في أعصابك. يتم تنفيذ الأعصاب في ساقيك من خلال أسفل الظهر ، وفي بعض الأحيان يؤدي الضغط إلى إعاقة أو إبطاء ردود الأفعال. لذلك ، على الرغم من أن طبيبك ليس في أي مكان بالقرب من ظهرك عند النقر على هذا الوتر ، فإن هذا التمرين قد يكشف في الواقع عن مشكلة أسفل الظهر. يمكن أن يكشف هذا الاختبار أيضًا عن مشاكل الغدة الدرقية ، حيث يتأخر الاسترخاء بعد الاختبار في حوالي 75٪ من مرضى قصور الغدة الدرقية.

اضغط على ظهرك

قد تتساءل عن سبب إصابة طبيبك بظهرك مثل البطيخ الناضج. يحمل هذا الإجراء التنصتي اسمًا: "الإيقاع". تمامًا مثل البرميل ، تمتلك رئتيك هواء يحمل صوتًا. يمكن لهذا الصوت أن يخبر طبيبك إذا كان هناك سائل داخل رئتيك ، وهذا يمكن أن يحدث إذا كنت مريضًا. السوائل في رئتيك يمكن أن تعني انتفاخ الرئة أو قصور القلب أو السرطان.

تتبع معدل ضربات القلب الخاص بك

مدى سرعة نبضات قلبك يمكن أن يكشف الكثير عن صحتك. وتتبع ذلك مع مرور الوقت يمكن أن يساعد طبيبك في توقع المشاكل المستقبلية.

معدل ضربات القلب الطبيعي للراحة يتراوح من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة (BPM). قد يختلف هذا تبعًا للعديد من الأشياء ، مثل مقدار الكافيين الذي تناولته مؤخرًا ، ومدى نشاطك خلال الساعتين الأخيرتين ، وما إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر.

عادة ما يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة منخفضًا مما يدل على اللياقة البدنية الجيدة. ولكن هذا ليس هو الحال دائما. يمكن أن يشير معدل ضربات القلب الموجود في الطرف المنخفض للغاية من النطاق أو أدناه إلى وجود خطأ ما في الطريقة التي ينقل بها قلبك الإشارات الكهربائية. هذا هو الأرجح إذا لاحظت أيضا التعب والدوخة في بعض الأحيان.

إذا كانت دقات قلبك بانتظام أعلى من الحد الأقصى لهذا النطاق ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يشير ذلك أيضًا إلى احتمال موتك في سن أصغر من المتوسط. كل هؤلاء ينبضون بهم. تساعد التمارين الرياضية على تقليل معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، وكذلك الحفاظ على مستوى صحي من الكولسترول.

حرك إصبعك "لأعلى هناك"

نعم ، هذا واحد محرج بعض الشيء. ربما كنت تخشى رقميا من قبل طبيبك. لكن الحصول على فحص رقمي للمستقيم (DRE) يجب أن يكون مصدر قلق صغير جدًا مقارنةً بسرطان القولون والمستقيم ، وهو شيء يمكن لهذا الاختبار اكتشافه.

اصابة سرطان القولون والمستقيم في وقت مبكر يجعل فرقا كبيرا في النتيجة. معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات لمرضى سرطان القولون والمستقيم هو 90 ٪ إذا تم العثور على السرطان في أو قبل المرحلة "المحلية" ، عندما يقتصر على القولون واحد أو جدار المستقيم. يجب استخدام اختبارات أخرى لإجراء فحص كامل ، لكن اختبار DRE هو أحد الطرق المهمة والسهلة نسبياً لاختبار ذلك.

ولكن DRE لا يقتصر على اكتشاف سرطان القولون والمستقيم. بالنسبة للنساء ، يمكن لهذا الاختبار اكتشاف تشوهات في الرحم والمبيض ، بما في ذلك أنواع السرطان الأخرى. يستفيد الرجال من هذا الإجراء لأنه يضمن صحة البروستاتا ، ويمكنه اكتشاف سرطان البروستاتا.

أخذ عينات البول

التبول في كوب هو جزء روتيني من الفحص البدني السنوي. يعرف طبيبك أن البول يمكن أن يكشف عن جسمك. كل شيء من اللون إلى الرائحة يمكن أن يعطي معلومات عن صحتك ، ولكن نتائج المختبر الخاصة بالتركيب الكيميائي للبول توفر معلومات أكثر.

إذا كان البول مظلمًا جدًا ، فقد تجف. إذا كانت قشارية أو غائمة ، فقد تكون هذه علامة على وجود عدوى في المسالك البولية. وإذا تم اكتشاف البروتين في البول ، فإن ذلك يمكن أن يكون علامة على التهاب الكلى. قد يميل مرضى السكري إلى ارتفاع ضغط الدم إذا تم العثور على الكيتونات في البول. النتريت وخلايا الدم البيضاء (الكريات البيضاء) يمكن أن تكون علامات على العدوى البكتيرية. ويمكن أيضا رصد مشاكل المثانة وحصى الكلى من خلال هذا الاختبار.