عرض صور لصحة الحيوانات الأليفة: 27 طريقة لتحسين الحيوانات الأليفة على موقع Medicinenet.com

ابق جيدًا مع حيواناتك

معظم أصحاب الحيوانات الاليفة لا يحتاجون إلى التذكير. الحيوانات تجعل الناس يشعرون بالراحة. لكننا نتحدث عن أكثر من مجرد شعور بالسعادة لأنهم حولها. حيوانك المفضل يمكن أن يجعلك بصحة جيدة ويساعدك على البقاء على هذا النحو. قد تتفاجأ من عدد الطرق التي يمكن أن يحسن بها حيوانك الأليف صحتك.

الحيوانات الأليفة الطبيعية معززات المزاج

لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق مع كلب أو قطة أو مشاهدة الأسماك تسبح لتشعر بأنك أقل قلقًا وأقل إجهادًا. يمر جسمك فعليًا بالتغيرات الجسدية في ذلك الوقت والتي تحدث فرقًا في مزاجك. يتم خفض مستوى الكورتيزول ، وهو الهرمون المرتبط بالإجهاد. وزيادة إنتاج السيروتونين ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بالرفاه. الحد من الإجهاد يحفظ تآكل جسمك.

الحفاظ على ضغط الدم في الاختيار

لا يزال عليك مشاهدة وزنك وممارسة الرياضة. لكن وجود حيوان أليف يمكن أن يساعدك في التحكم في ضغط دمك. في إحدى الدراسات التي شملت 240 من الأزواج ، كان أصحاب الحيوانات الأليفة يعانون من انخفاض في ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقارنة بالأشخاص الذين لا يملكون حيوانًا أليفًا. هذا صحيح سواء كانوا في حالة راحة أو يخضعون لاختبارات الإجهاد. وأظهرت دراسة أخرى أن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم خفض ضغط الدم لديهم في حين الملاعبة كلبهم.

مساعدة لخفض الكولسترول

لإدارة الكولسترول ، لا يزال الأطباء يوصونك باتباع الإرشادات المتعلقة بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية والدواء. لكن امتلاك حيوان أليف لديه القدرة على تجنب مخاطر الكوليسترول. لاحظ الباحثون انخفاض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى الأشخاص الذين يمتلكون حيوانات أليفة مقارنة بالأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن يعزى هذا إلى عوامل نمط الحياة لأصحاب الحيوانات الأليفة.

القطط والكلاب جيدة للقلب

أظهرت الأبحاث أن الفوائد الطويلة الأجل لامتلاك القط تشمل حماية لقلبك. على مدى 20 عامًا من إحدى الدراسات ، كان الأشخاص الذين لا يملكون قط قط أكثر عرضة للوفاة بأزمة قلبية بنسبة 40 ٪ من أولئك الذين كانوا قد أصيبوا بها. وأظهرت دراسة أخرى أن أصحاب الكلاب لديهم معدل البقاء على قيد الحياة أفضل بكثير بعد سنة واحدة من نوبة قلبية. بشكل عام ، يكون أصحاب الحيوانات الأليفة أقل عرضة للموت من أي مرض قلبي ، بما في ذلك قصور القلب.

الحيوانات الأليفة حيوان لمكافحة الاكتئاب

من المعروف أن المعالجين يصفون حيوان أليف كوسيلة للتعامل مع الاكتئاب والتعافي منه. لا أحد يحبك أكثر دون قيد أو شرط من محبوبتك. وسوف يستمع إليك حيوان أليف تتحدث معه طالما تريد التحدث. الملاعبة للقط أو كلب له تأثير مهدئ. والاعتناء بحيوان أليف - يمشي معه ويعده ويلعب معه - يخرجك من نفسك ويساعدك على الشعور بالراحة حيال الطريقة التي تقضي بها وقتك.

أفضل اللياقة البدنية

يميل الأشخاص الذين يمتلكون كلاب إلى أن يكونوا أكثر نشاطًا بدنيًا وأقل سمنة من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. إن أخذ كلبك في المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا سوف يبقيك متحركًا وتضمن أنك تلبي الحد الأدنى من التوصيات للنشاط البدني الصحي. من شأن المشي لمدة 15 دقيقة ، واحدة في الصباح وواحدة في المساء ، أن تفعل الشيء نفسه. وبعد ذلك ، مجرد لعب الجلب في الفناء الخلفي مع كلبك سوف يكسبك أرباحًا صحية.

اصنع حيوانك الأليف بممارسة الأصدقاء

إذا كنت تمارس الرياضة مع حيوانك الأليف ، فستستفيد كلاهما. قم بتألق مصباح يدوي على الحائط أو ألوح بسلسلة أثناء القيام بروتين التمارين الرياضية. ستحصل قطتك على تمرين صحي يطارد الضوء ، وستكون ممتعًا تمامًا. وعلى الصعيد الوطني ، توجد فصول يوغا للناس وكلابهم تدعى دوجا. اتصل بصالة الألعاب الرياضية المحلية أو اسأل طبيبك البيطري إذا كانت هناك برامج مماثلة في منطقتك.

أقل السكتات الدماغية بين مالكي القط

الباحثون ليسوا متأكدين من السبب. لكن أصحاب القطط لديهم أقل من السكتات الدماغية من الناس الذين لا يملكون القطط. يعزى ذلك جزئيًا إلى التأثيرات التي قد تترتب على امتلاك حيوان أليف على حركة الشخص. لكن الباحثين يتوقعون أن القطط قد يكون لها تأثير مهدئ على أصحابها أكثر من الحيوانات الأخرى. قد يكون لها أيضًا علاقة بشخصية مالك القط. غالبًا ما تصبح القطط محور اهتمام مالكها ، الأمر الذي يحولها عن المخاوف المجهدة الأخرى.

مزيد من التفاعل ، عزل أقل

مفتاح واحد للعقل السليم هو البقاء على اتصال مع الآخرين. ويميل أصحاب الحيوانات الأليفة إلى الرغبة في التحدث مع أصحاب الحيوانات الأليفة الآخرين. الكلب محادثة في انتظار حدوثها. سيتوقف الأشخاص ، وخاصة الأشخاص الآخرون مع الكلاب ، ويتحدثون معك عندما يرون أنك تمشي محبوبتك. تتيح لك زيارة حديقة الكلاب التواصل مع مالكيها الآخرين بينما يجتمع كلبك مع كلابهم.

أقل حساسية ، أقوى الحصانة

لقد وجد الباحثون أنه عندما يكبر الأطفال في المنزل مع كلب أو قطة يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية. وينطبق الشيء نفسه على الأطفال الذين يعيشون في مزرعة مع الحيوانات الكبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين لديهم حيوانات أليفة لديهم مستويات أعلى من بعض المواد الكيميائية في نظام المناعة وبالتالي لديهم نظام مناعة أقوى. سيساعد ذلك في الحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن.

القطط والربو الوقاية

لا يبدو منطقيا. تعد حساسية الحيوانات الأليفة واحدة من أكثر مسببات الربو شيوعًا. لكن الباحثين درسوا آثار وجود القطط في منازل الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالربو. ما وجدوه هو أن هؤلاء الأطفال كانوا أقل عرضة للإصابة بالربو مع تقدمهم في السن. هناك استثناء واحد. الأطفال الذين لديهم أمهات مصابة بحساسية القط هم أكثر عرضة للإصابة بالربو ثلاث مرات بعد التعرض المبكر للقطط.

إنذار وجبة خفيفة

بالنسبة لمرضى السكري ، فإن الانخفاض المفاجئ في مستوى السكر في الدم يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. يمكن لبعض الكلاب تنبيه صاحبها إلى انخفاض خطير قبل أن يحدث بالفعل. قد يستجيبون للتغيرات الكيميائية في الجسم التي تنبعث منها رائحة. يعطي المنبه الوقت للمالك لتناول وجبة خفيفة لتجنب الطوارئ. حوالي واحد من كل ثلاثة الكلاب الذين يعيشون مع مرضى السكري لديهم هذه القدرة. تدريب الكلاب لمرضى السكر على تدريب المزيد من الكلاب لمساعدة المزيد من الناس.

العمل مع المستشار

يستخدم بعض أخصائيي الصحة العقلية كلبًا في العلاج. قد يساعد كلب في المكتب شخصًا ما في أن يكون أكثر راحة. ولكن هذا ليس كل شيء. ملاحظة إلى كلب أو عنه قد تظهر ما يدور في ذهن شخص ما حقًا. يتحدث أحد المعالجين عن زوجين في مكتبه بدأا في الجدال. استيقظ الكلب ، الذي كان ينام عادةً أثناء الجلسة ، وأراد الخروج. اعتاد أن يساعد الزوجين على رؤية كيف أثر قتالهم على الآخرين ، وخاصة أطفالهم.

شركاء في رعاية أفضل للسرطان

القطط والكلاب مصابة بالسرطان ، وكلاهما يستفيد من الأبحاث حول سرطان الإنسان. ولكن العكس هو الصحيح أكثر فأكثر. يستفيد البشر من الأبحاث التي أجريت على سرطانات الحيوانات الأليفة. يمكن للكلاب والقطط الحصول على نفس أنواع السرطانات التي يصاب بها البشر. على سبيل المثال ، أدت دراسات سرطان البروستاتا في الكلاب إلى فهم أفضل لكيفية تطوره لدى كبار السن من الرجال. والوقاية من السرطان في الحيوانات الأليفة قد يؤدي إلى استراتيجيات وقائية جديدة لأصحابها من البشر.

التغلب على قيود ADHD

يمكن للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الاستفادة من العمل مع الحيوانات الأليفة والحفاظ عليها. يساعد تولي الوظائف على جدول رعاية الحيوانات الأليفة الطفل على تعلم التخطيط والمسؤولية. الحيوانات الأليفة بحاجة للعب ، واللعب مع حيوان أليف هو وسيلة رائعة لإطلاق الطاقة الزائدة. وهذا يعني أن الوقت أسهل في النوم أثناء الليل. ولأن الرابطة بين حيوان أليف وطفل هو الحب غير المشروط ، فإن الحيوانات الأليفة تساعد الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التعرف على احترام الذات.

التوحد: معالجة الحواس

القضايا الحسية شائعة بين الأطفال المصابين بالتوحد. تم تصميم أنشطة التكامل الحسي لمساعدتهم على التعود على الطريقة التي يشعر بها شيء ضد بشرتهم. أو قد يكون رد فعلهم على بعض الروائح أو الأصوات. وقد استخدمت الكلاب والخيول في بعض الأحيان في هذه الأنشطة. الأطفال عادة ما يجدون العمل مهدئًا مع الحيوانات. والحيوانات تحمل بسهولة انتباه الأطفال المصابين بالتوحد.

نريد أقوى العظام؟ المشي الكلب

العظام القوية هي أفضل دفاع ضد هشاشة العظام والكسور المؤلمة. المشي يساعد الكلب الخاص بك. إنه تمرين لتحمل الوزن يقوي عظامك وعضلاتك المحيطة بها. كما أنه يتيح لك قضاء بعض الوقت في الشمس ، والذي يوفر فيتامين (د). إذا كنت تعاني من مرض هشاشة العظام ، فتأكد من وقتك من السقوط. استخدم المقود القصير الذي لن يتشابك. ولا تمشي كلبًا عرضة للقفز عليك ويجعلك تفقد رصيدك.

تمتد مع القط

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، فأنت تعلم أنه من المهم أن تمتد. أنت تعرف أيضًا أنه من الصعب معرفة ما إذا كنت تمدد بشكل كافٍ. قد يرغب أصحاب Cat في التعلم من قطتهم. شاهد عدد المرات التي تمتد فيها كل يوم ، وعندما تفعل ذلك ، فإنك تقوم بذلك أيضًا. إذا استطعت ، انزل على الأرض واذهب إلى نفس الاقتراحات. إذا لم تتمكن من الحصول على الأرض ، فجلس على كرسي وتابعها بتمديد الجزء العلوي من جسمك.

إدارة التهاب المفاصل معا

إذا كان كلبك مصابًا بالتهاب المفاصل ، فيمكنك استخدام الجهد المبذول لإدارة علاجه للمساعدة في إدارته. عند تحديد موعد للطبيب البيطري ، اتصل أيضًا وحدد موعدًا مع طبيبك. التمرين المنتظم مهم لكلا منكما ، لذا امشي مع الكلب. حافظ على الدواء في نفس المكان الذي تحافظ فيه على الكلب. بهذه الطريقة سترى ذلك عندما تحصل عليه. وإذا أمكن ، فقم بتنسيق تناول الأدوية الخاصة بك في نفس الوقت الذي تعطيه الدواء فيه.

العودة في السرج

تستخدم بعض برامج إعادة التأهيل لمرضى السكتة الدماغية الخيول للمساعدة في الشفاء. في كثير من الأحيان ، يبدأ الأشخاص الذين أصيبوا بالسكتات الدماغية في ركوب شخص يسير معهم بجانب شخص آخر يقود الحصان. ركوب الخيل يعطي تمرينات تمرين ، وهو أمر جيد بشكل خاص إذا تم إضعاف جانب واحد. كما أنه يساعد الشخص على استعادة التوازن وبناء القوة الأساسية.

الإغاثة من RA

يستفيد الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من حركات مثل المشي ورمي الفريسبي مع حيوانهم الأليف. وتمنحك الحيوانات الأليفة الهاء الذي يمكن أن يساعد في إخراج أفكارك من حالتك الخاصة. ولكن ربما تأتي أفضل مساعدة من الكلاب أو القطط التي تبدو حساسة للغاية للأشخاص الذين لا يشعرون بصحة جيدة. في بعض الأحيان مجرد وجودهم يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن.

الحرارة المهدئة للألم المزمن

من المعروف أن كلباً أصلعياً مكسيكياً يسمى Xolo يولد حرارة جسم شديدة. تقوم منظمة تدعى Paws for Comfort بتدريب Xolos على أن تكون كلاب خدمة للأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا وغيرها من أشكال الألم المزمن التي تستجيب للحرارة. يشعر الناس بالارتياح بمجرد وضع أطرافهم المؤلمة على جسم الكلب أو الاستلقاء بجواره. وقد تم تدريب بعض الكلاب على ركوب ملفوفة حول عنق الشخص مع آلام الرقبة المزمنة.

ضبط الكلاب

"كلب الاستيلاء" هو أحد الكلاب المدربة خصيصًا للعيش والعمل مع الأشخاص الذين يعانون من الصرع. يتم تدريب البعض على النباح وتنبيه الوالدين عندما يكون الطفل مصابًا بنوبة في الخارج أو في غرفة أخرى. يقع البعض بجوار شخص مصاب بالنوبة لمنع الإصابة (كما يظهر في هذه المظاهرة). وقد تم القيام ببعض الأعمال تدريب الكلاب على التحذير قبل حدوث النوبة. هذا يعطي الشخص وقتًا للاستلقاء أو الابتعاد عن مكان خطير مثل الموقد الساخن.

البقاء مستقلة

يمكن للكلاب المدربة تدريبا خاصا أداء المهام التي تسمح للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون الحفاظ على استقلالهم. يمكنهم التقاط العناصر المسقطة أو جلب العناصر المطلوبة. يمكنهم توفير دعم التوازن ، فتح وإغلاق الأبواب ، وتشغيل الأنوار مع الكفوف بهم. يمكن أن يشعروا أيضًا عندما يكون شخص مصاب بالشلل الرعاش "يتجمد" ولمس القدم للسماح للشخص بالاستمرار في المشي. يمكن لمجموعات مثل Pet Partners مساعدتك في العثور على كلب خدمة جيد.

نوعية حياة أفضل

زيارات الكلاب العلاجية تساعد المرضى على الشفاء من مرض مدمر أو حدث مثل السكتة الدماغية. يتم تدريب بعض الكلاب على فهم مجموعة من الأوامر التي تسمح لهم بمساعدة الأشخاص الذين يعانون من فقدان القدرة على الكلام (اضطراب اللغة الشائعة لدى كبار السن ، وخاصةً الذين أصيبوا بجلطة دماغية) يشعرون بالرضا عندما يرون أن الكلب يفهمها. ويمكن أن يساعد الملاعبة أو الخدش كلبًا على إعادة بناء قوته أثناء الشفاء من سكتة دماغية أو مرض آخر. كما أنه يخلق شعورا بالهدوء.

وجود مهدئ

يكون الأشخاص المصابون بالإيدز أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كانوا يمتلكون حيوانًا أليفًا ، خاصة إذا كانوا مرتبطين بشدة. ومع وجود حيوان في المنزل ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر من عدد أقل من الغضب الشديد. يساعد الحيوان أيضًا مقدمي الرعاية على الشعور بعدم العبء. القطط تبدو مفيدة بشكل خاص لأنها تتطلب رعاية أقل من الكلاب.

العلاجات بمساعدة الحيوانات

تجرى بعض الدراسات حول إدخال الحيوانات المدربة بشكل خاص في البيئات السريرية ، والتي تحدث في المزيد والمزيد من المستشفيات ودور رعاية المسنين. واحدة من أكبر مزايا السماح للمرضى بالتفاعل مع الحيوانات في مثل هذه الأماكن يبدو أنها تحسن المزاج وتقلل من القلق.