سكس نار Video
جدول المحتويات:
- الحذر هو مفتاح
- كيف يعمل ما الذي يجعل هذا تكسير أو تفرقع الصوت؟
- بينيفيتسيس هناك أي فائدة لتكسير عنقك؟
- المخاطر التي تنطوي على خطر كسر الرقبة؟
- ارجع إلى طبيبك هل يجب أن أسعى للرعاية بتقويم العمود الفقري؟
- الوجبات الجاهزةخط أسفل
الحذر هو مفتاح
تكسير المفاصل هو عادة شائعة، وكثير منا يفعل فنحن نصدع المفاصل والأصابع وأصابع القدم والظهر وحتى أعناقنا، ولكن ليس الجميع يفعل ذلك لنفس السبب، فالبعض منا يفعل ذلك للضغط على الضغط الذي نشعر به في أكتافنا أو عنقنا أو كرد فعل في بعض الأحيان انها مجرد مسألة عادة.
ولكن هل هناك فعلا أي فائدة لكسر العنق الخاص بك؟ الجواب هو نعم لا، تكسير عنقك بلطف أو فقط تكسير في بعض الأحيان لن يسبب لك أي ضرر، ولكن إذا كنت تفعل ذلك بشكل غير صحيح أو في كثير من الأحيان أو بشكل مفرط يمكن أن تسبب في الواقع المزيد من الألم أو الانزعاج مما شعرت قبل تصدع عنقك.
حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن المخاطر المحتملة، ما يحدث عند محاولة للقضاء يو أور الرقبة الخاصة، وعندما لطلب المساعدة.
كيف يعمل ما الذي يجعل هذا تكسير أو تفرقع الصوت؟
عندما تصدع عنقك أو أي مفصل في جسدك، تمدد الكبسولات حول مفصلك. هذه الكبسولات تحتوي على السوائل، وتمتد لهم يسمح السائل لوضع ضغط أقل على المفصل.
مع انخفاض الضغط، تتحول السوائل في المفصل إلى غاز. عندما يصبح السائل الغاز، فإنه يجعل الضوضاء ظهرت. تعرف هذه العملية إما بغليان أو تكهف، وعادة ما تكون غير ضارة.
في حالة عنقك، لديك عدة مجموعات من المفاصل تسمى مفاصل الوجه. وتقع هذه المفاصل على كل جانب من عنقك. عندما تصدع عنقك، تمتد مفاصل الوجه، مما يتيح السائل ينتشر في الكبسولة المشتركة. مرة واحدة يصبح السائل الغاز، والمفاصل العنق البوب. هذا هو ما يجعل الرقبة تكسير يشعر وكأنه الافراج عن الضغط من منطقة عنقك.
نظرية بديلة تشير إلى أن الصوت تكسير تنتجها فقاعة التي يتم إنشاؤها في المفصل.
بينيفيتسيس هناك أي فائدة لتكسير عنقك؟
على الرغم من أن تكسير عنقك يمكن أن يفيدك بعدة طرق، يجب عليك دائما التحدث إلى طبيبك أو مقوم العظام قبل القيام بذلك. يمكنهم تقديم النصح بشأن ما إذا كانت آمنة بالنسبة لك والتوصية بخيارات أخرى للتخفيف.
وأظهرت دراسة واحدة أن وجود عنقك متصدع من قبل مقوم العظام يمكن أن يكون لها تأثير عقلي إيجابي. وذلك لأن الكثير من الناس ربط تكسير الأصوات مع الافراج عن الضغط والتكيف الناجح للمفصل.
في بعض الحالات، مجرد سماع صوت تكسير يمكن أن تجعل شخص يشعر على نحو أفضل، حتى لو لم يتم الافراج عن أي ضغط أو لم يكن المشترك حتى تعديلها بشكل كامل أو بنجاح. ويعرف هذا باسم "تأثير وهمي. "
تكسير عنقك يطلق أيضا الإندورفين في منطقة مفاصل الرقبة. يتم إنتاج الاندورفين من قبل الغدة النخامية الخاص بك ويتم تحريرها من قبل جسمك للمساعدة في إدارة الألم. عندما تصدع عنقك، يتم الافراج عن الاندورفين في المنطقة.هذا يمنحك شعورا بالارتياح والسرور.
المخاطر التي تنطوي على خطر كسر الرقبة؟
تكسير العنق يمكن أن تكون ضارة إذا كنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح أو إذا كنت تفعل ذلك في كثير من الأحيان.
تكسير العنق الخاص بك بقوة جدا يمكن قرصة الأعصاب في عنقك. معسر العصب يمكن أن يكون مؤلما للغاية ويجعل من الصعب أو المستحيل لتحريك رقبتك. تكسير عنقك من الصعب جدا يمكن أيضا إجهاد العضلات حول المفاصل والمفاصل أنفسهم. عندما تصبح العضلات أو المفاصل متوترة، تتحرك عنقك يمكن أن يشعر وكأنه روتيني.
الشعور وكأنك بحاجة للقضاء على عنقك قد يكون الكثير نتيجة ل هيبيرموبيليتي. هذا هو عندما المفصل الخاص بك لديه مجموعة أكبر من الحركة من المعتاد. عندما كنت تعطي في الرغبة في صدع عنقك كثيرا، والأربطة في المفاصل الخاصة بك يمكن الحصول على امتدت بشكل دائم. وهذا ما يسمى بعدم الاستقرار الدائم. عندما يحدث هذا، المفاصل الرقبة الخاصة بك هي أكثر عرضة لخطر الإصابة هشاشة العظام.
العنق هو موطن لكثير من الأوعية الدموية الهامة. في بعض الحالات، تكسير العنق الخاص بك من الصعب جدا أو في كثير من الأحيان يمكن ثقب واحدة من هذه الأوعية الدموية. ويمكن أيضا أن يسبب تخثر الدم، والتي يمكن أن تكون خطيرة كما أنه يمنع تدفق الدم إلى الدماغ.
ارجع إلى طبيبك هل يجب أن أسعى للرعاية بتقويم العمود الفقري؟
إذا كنت تصدع عنقك بانتظام ولكن لا تشعر بأي نوع من الألم المستمر أو عدم الراحة، فمن المحتمل أنك لا تحتاج إلى البحث عن العلاج بتقويم العمود الفقري أو أي نوع آخر من الرعاية الطبية.
ولكن إذا كنت تصدع عنقك بشكل متكرر ولا يبدو أنك تشعر بالرضا، قد تحتاج إلى إعادة ربط المفاصل. هذا يمكن أن تساعدك على الشعور أقل من الرغبة في صدع عنقك في كل وقت.
يجب عليك أيضا رؤية الطبيب أو مقوم العظام إذا:
- تبدأ في ملاحظة أي تورم غير عادي في عنقك، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على تراكم السوائل، والإصابة، أو العدوى
- تبدأ في الشعور بالألم في مفصل الرقبة الخاص بك، وخاصة الألم المزمن الذي ليس له أي سبب ملحوظ
- المفاصل الخاصة بك بدأت تصبح أقل متحركة بسبب سن أو حالة مثل هشاشة العظام
يمكن أن يساعد في علاج المفاصل المفاصل الخاصة بك للتأكد من انهم محاذاة، والتي يمكن أن تمنع الشعور بالضغط أو الألم الذي يجعلك تريد أن تكسر عنقك.
ويمكنهم أيضا أن يقدموا لك المشورة حول كيفية تغيير نمط حياتك، مثل ممارسة أو فقدان الوزن، لتقليل ضغط الرقبة أو الألم. كما يمكن أن تعطيك نصائح حول كيفية التعامل مع عنقك في المنزل. ويمكن أن يشمل ذلك كيفية استخدام الحرارة أو البرد على رقبتك للحد من الألم أو التورم.
للعثور على مقوم العظام، اطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي في شبكتك. قد يوفر مزود الرعاية الصحية الخاص بك أيضا محدد موقع متخصص على الانترنت بحيث يمكنك البحث عن مقوم العظام الخاص بك.
التأمين الصحي الخاص بك قد يغطي مقوم العظام، ولكن من الأفضل أن تحقق التأمين الخاص بك لمعرفة ما هي تكلفة أخصائي. اعتمادا على مقدار التأمين الخاص بك سوف تغطي، تسعى مقوم العظام يمكن أن يكلف في أي مكان من بضع مئات إلى بضعة آلاف من الدولارات.
الوجبات الجاهزةخط أسفل
تكسير الرقبة، وخصوصا عندما يتم ذلك الحق وليس في كثير من الأحيان، يمكن أن تجعلك تشعر بالرضا عن طريق الإفراج عن الضغط في المفاصل الخاصة بك.ولكن إذا كنت تفعل ذلك كثيرا والشعور الضغط المستمر أو الألم، راجع الطبيب أو مقوم العظام. يمكن أن تساعد في تشخيص وإصلاح أية مشكلات أساسية قد تساهم في عدم ارتياحك.
اسأل طبيبك أو مقوم العظام حول كيفية كسر الرقبة بشكل صحيح يمكن أن تساعدك على التأكد من أنك تفعل ذلك الحق ومنع أي ضرر على المدى الطويل لمفاصل الرقبة والأنسجة المحيطة بها والعضلات والأعصاب.
العنق المقطوع: 37 الأسباب والعلاجات والصور
كتل الرقبة، أو الجماهير، يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة كثيرة. معظم كتل الرقبة حميدة، ولكن من المهم الحصول عليها سحبها من قبل الطبيب.
فدا تكسير دقة شاشات مراقبة الجلوكوز
النقيلي سرطان العنق الحرشفية مع غامض الابتدائية
سرطان العنق الحرشفية مع الغيبيات الأولية هو مرض ينتشر فيه سرطان الخلايا الحرشفية إلى العقد الليمفاوية في الرقبة ، وليس من المعروف أين تشكل السرطان لأول مرة في الجسم. علامات وأعراض هذا السرطان مع غامض الأولية تشمل تورم أو ألم في الرقبة أو الحلق.
