البراز المفاجئ: الأسباب والعلاج والأعراض والمزيد

هناك العديد من الأسباب المحتملة للبراز الرخو، وغالبا ما تحدث بعد الأكل، ولكن يمكن أن تحدث أيضا على مدار اليوم.

الأعراض أعراض البراز الخفيف

من المهم أن تفهم الفرق بين البراز الرخو والإسهال، وإذا كان لديك إسهال، سيكون لديك أيضا براز خفيف أو مائي، ولكن إذا كان لديك براز رخو من وقت لآخر، فهذا لا يعني أنك تعاني من الإسهال. > من أجل البراز فضفاضة للنظر الإسهال أ، يجب أن تحدث مرارا وتكرارا. إذا كان لديك براز فضفاض ثلاث مرات أو أكثر في اليوم الواحد، ثم انها الإسهال.

براز مائي

براز ناعم أو مسامي

براز بدون شفة

• تشنجات المعدة
• ألم في المعدة
• غثيان < براز رخو مزمن براز مرن فضفاض مقابل براز رخو بعد تناول الطعام

قد يكون لديك إما براز رخو مزمن أو براز رخو بعد تناول الطعام. من المهم معرفة الفرق بين هذه الظروف.

• البراز المفرط بعد تناول الطعام عادة لا يكون مشكلة طويلة الأمد وقد يكون حدثا واحدا. ومع ذلك، يمكن أن تكون البراز فضفاضة المزمنة قضية لأسابيع. يمكنك معرفة ما إذا كان لديك براز رخو مزمن عن طريق تتبع كم من الوقت تستمر الأعراض.
• البراز الرخو بعد تناول الطعام يمكن أن يكون مؤشرا على التسمم الغذائي، عدم تحمل اللاكتوز، أو الالتهابات. قد يكون لديك أيضا البراز فضفاضة بعد تناول الطعام إذا كنت تأخذ الكثير من المغنيسيوم أو تم شرب الكثير من القهوة. بعض الأطعمة، مثل الأطعمة حار أو الزيتية، ويمكن أيضا إنشاء براز فضفاض.

وعادة ما تكون البراز المفروم المزمن ناتجة عن حالات طبية أخرى. قد يكون لديك:

متلازمة القولون العصبي

التهاب القولون التقرحي

سوء امتصاص الصفراء

متلازمة الإغراق

• الأسباب ما الذي يسبب البراز الرخو؟
• هناك العديد من الأسباب المحتملة للبراز الفضفاضة.
• الطعام والمشروبات
• بعض المشروبات والمواد الغذائية يمكن أن يسبب البراز فضفاضة. القهوة هو سبب شائع لأنه يحفز عضلات الأمعاء. الأطعمة الدهنية والحارة هي أيضا مشكلة بالنسبة لبعض الناس لأنها يمكن أن تهيج المعدة. يمكن أن تسبب أيضا البراز الرخو:
• الكحول

الفركتوز

الكحول السكر

التسمم الغذائي والالتهابات

الفيروسات والبكتيريا أو الطفيليات يمكن أن يسبب التسمم الغذائي. يمكن أن تكون البراز فضفاضة نتيجة الالتهاب من هذه الالتهابات. قد يكون لديك أيضا أعراض أخرى مثل:

• غثيان
• حمى
• تقلصات في المعدة

قيء

الأدوية والمكملات الغذائية

• بعض الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تسبب براز رخو.على سبيل المثال، أخذ الكثير من المغنيسيوم يمكن أن يكون مشكلة. أخذ الكثير من المسهلات يمكن أن تؤثر أيضا على حركة الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، الأدوية مثل المضادات الحيوية أو العلاج الكيميائي يمكن أن يسبب البراز فضفاضة، أيضا.
• عدم تحمل اللاكتوز
• إذا كان لديك عدم تحمل اللاكتوز، فقد تكون البراز المفاجئ مشكلة. الناس الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا تنتج ما يكفي من اللاكتاز، وهو انزيم ضروري لكسر الألبان.
• متلازمة القولون العصبي

البراز والاسهال شائعة إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي (إبس). القولون العصبي هو اضطراب يؤثر على الأمعاء الغليظة. قد تعاني أيضا من أعراض أخرى مثل:

ألم في المعدة

الغاز

الإمساك

الانتفاخ

تشنجات

• مرض الاضطرابات الهضمية
• بعض الناس لديهم براز فضفاض بسبب مرض الاضطرابات الهضمية. هذا هو حالة المناعة الذاتية التي تؤثر على قدرة الجسم على معالجة الغلوتين في الغذاء. قد يكون لديك أعراض إضافية مثل:
• ألم
• الانتفاخ
• تشنجات

الإمساك

فقدان الوزن

• التعب
• الصداع
• سوء الامتصاص
• امتصاص حمض الصفراء < يحدث سوء امتصاص حمض الصفراء عندما لا يستطيع الجسم استيعاب الأحماض من المرارة. هذا يؤدي إلى تهيج ويمكن أن يسبب البراز فضفاضة. أعراض أخرى من سوء امتصاص حمض الصفراء ما يلي:
• الانتفاخ
• تشنجات
• ألم
• الغاز

متلازمة الإغراق

متلازمة الإغراق هو أكثر شيوعا بين الناس الذين لديهم جراحة فقدان الوزن أو جراحة المعدة. الغذاء يمكن أن تتحرك بسرعة كبيرة جدا من خلال الأمعاء الدقيقة، لذلك البراز فضفاضة يحدث. الأعراض الأخرى هي:

• تشنجات في المعدة أو ألم
• غثيان
• تقيؤ
• ضربات القلب السريعة

التعرق

الشعور بالوجه

• دوخة
• الشعور الكامل بعد تناول كمية صغيرة > التهاب القولون التقرحي
• التهاب القولون التقرحي (أوك) هو اضطراب مزمن يسبب الالتهاب في الجهاز الهضمي. بعض الناس مع أوك تجربة البراز فضفاضة.
• تشنجات
• تشنجات
• نزيف مستقيمي
• فقدان الوزن
• تعب

حمى

داء كرون

• مرض كرون هو حالة مزمنة أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي . قد يكون لديك براز رخو بسبب مرض كرون. وتشمل أعراض أخرى:
• التعب
• آلام في المعدة أو تقلصات
• عدم الشهية
• الغاز
• الغثيان

القيء

حمى

• الانتفاخ
• فرط نشاط الغدة الدرقية < الغدة الدرقية هو أكثر من اللازم، ويجعل الكثير من هرمون الغدة الدرقية هرمون، فمن الممكن أن يكون البراز فضفاضة. فرط نشاط الغدة الدرقية يؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم. <>> فقدان الوزن
• رقيقة الجلد والشعر
• مشاكل في النوم
• القلق
• التهيج
• ضربات القلب السريعة
• الهزات

المضاعفاتمضاعفات البراز فضفاض < الجفاف يمكن أن يكون مشكلة خطيرة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مائي، براز فضفاض. تأكد من البقاء رطبا وشرب الكثير من السوائل.

سوء التغذية من المضاعفات المحتملة الأخرى. سوء امتصاص العناصر الغذائية الهامة يمكن أن يكون مشكلة. قد لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، أو غيرها من العناصر الغذائية. تحدث مع طبيبك حول علاج سوء التغذية.

• عوامل المخاطرةمخاطر عوامل البراز
• أي شخص يمكن أن يكون البراز فضفاضة في مرحلة ما من حياتهم.وهذا يؤثر على البالغين والأطفال من جميع الأعمار.
• ومع ذلك، بعض الناس في خطر أكبر من وجود براز فضفاض. إذا كان لديك بعض المشاكل الصحية المزمنة مثل متلازمة القولون العصبي، ومرض الاضطرابات الهضمية، ومرض كرون، ومتلازمة الإغراق، والتهاب القولون التقرحي، فرط نشاط الغدة الدرقية، أو سوء امتصاص الصفراء الحمضية، فأنت أكثر احتمالا أن يكون البراز فضفاضة.
• شاهد طبيبشاهد طبيب
• في معظم الحالات، البراز فضفاض هي مشكلة مؤقتة وحل من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا استمرت أعراضك تزداد سوءا، وكان لديك براز رخو مزمن، ثم حان الوقت لرؤية الطبيب.
• شاهد طبيب إذا واجهت:
• براز رخو مزمن

فقدان الوزن

إسهال دموي أو براز

براز تبدو سوداء أو تشبه القطران

ارتفاع في درجة الحرارة

معدل ضربات القلب السريع

ارتباك

دوخة أو إغماء

قشعريرة

ألم شديد في المعدة وتشنجات لا تختفي

• علاج كيفية التعامل مع البراز الرخو
• . قد يوصي طبيبك بتغييرات في النظام الغذائي وزيادة تناول الألياف. قد تحتاج أيضا إلى تناول الأدوية المضادة للإسهال.
• العلاج الفوري لوقف البراز:
• تناول الأدوية المضادة للإسهال
• استهلاك المزيد من الألياف
• البقاء رطب
• إضافة العسل إلى نظامك الغذائي
• تجنب الطعام والمشروبات التي تؤدي إلى > العلاجات طويلة الأمد لوقف البراز المفاجئ تشمل:
• تناول البروبيوتيك
• إيجاد ومعالجة الحالات الطبية التي تسبب البراز المفرط
• تعديل الأدوية والمكملات الغذائية

إجراء تغييرات غذائية

الوجبات الجاهزة الوجبات الجاهزة

يمكن أن يحدث براز فضفاض بعد تناول الطعام، أو أنها يمكن أن تكون مزمنة. وعادة ما تبدو لينة، موشي، مائي، أو بلا شكل. هناك العديد من الأسباب المختلفة للبراز فضفاضة.

• تحدث مع طبيبك حول أي مخاوف قد تكون لديك ومناقشة الأسباب المحتملة وخيارات العلاج للبراز الفضفاض.