كيف تستفيد غلوسيرنا من خطة رعاية مرض السكري؟

أنا لست خبيرا في النظام الغذائي، ولكن ما زلت أحصل على الكثير من رسائل البريد الإلكتروني حول غلوسيرنا وغيرها من المنتجات الغذائية "السكري": كيف أو ما هي جيدة حقا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري؟ في تطور جديد، حصلت على هذا البريد الإلكتروني من قارئ غير مرضى السكري منذ وقت ليس ببعيد:

عزيزي مرض السكري:

أنا يبلغ من العمر 42 سنة من العمر، في شكل مادي جيد، وأكل جيدا (صحية) . ضعفي الحقيقي هو الحلويات الكعكة، الكوكيز، الشوكولاته، الحلوى، البروتين يهز، وما إلى ذلك أرى إعلانات عن الأطعمة السكري مثل "غلوسيرنا" يهز، الخ

هل هو موافق على غير السكري أن يأكل هذه الأطعمة على أساس منتظم؟ أحاول العثور على طريقة للحصول على السكر بلدي إصلاح دون السكر.

شكرا.

هذا واحد حيرة لي - وفتنت لي في نفس الوقت، وأنا أبحث دائما عن جيدة "الحلويات وهمية" لنفسي كذلك.

للإجابة على السؤال، تحولت مرة أخرى إلى خبير التغذية المحلي نوراي فيرارا للحصول على بعض المساعدة. هذه السيدة تعرف الاشياء:

" مثيرة للاهتمام …، " تكتب "

ليس من المألوف أن أسمع غلوسيرنا غير مصاب بالسكري على الحلويات! سوف يفترض أن "الشكل المادي الجيد" يعني أنك راض عن وزنك، في هذه الحالة، نعم نعم، يجب أن يكون من الجيد أن يكون لديك غلوسيرنا يهز في كثير من الأحيان بدلا من الحلويات - هو أقل بكثير في السكر، كما تريدها. " " لمزيد من التوضيح، السبب الذي جعلني أفترض أنكم لا تحاولون إنقاص وزنهم، هو أن غلوسيرنا - أو أي شراب بديل آخر للوجبات

- كما هو الحال بالنسبة لفئة المشروبات، المقصود كبديل للوجبات، وبالتالي محملة عمدا مع السعرات الحرارية. "

ما هو غلوسيرنا وكيف هو المقصود للاستهلاك؟ غلوسيرنا القصد الأصلي هو أنبوب تغذية ملحق

. ويطلق عليه اسم "تكملة من الناحية التغذوية"، وهذا يعني أن العديد من الناس يعيشون بشكل جيد على غلوسيرنا وحدها. أنها كاملة مع جميع الفيتامينات الأساسية والمعادن والمغذيات الكبيرة اللازمة للبقاء على قيد الحياة.

مع العلم أنه من الأفضل أن تفكر في غلوسيرنا كشراب الشوكولاته مع بنكهة الفيتامينات زوجين ومغرفة من مسحوق البروتين المخلوطة في ذلك. إذا كنت تأكل بالفعل "صحية" فمن غير المرجح أن لديك أي حاجة لجميع السعرات الحرارية الزائدة التي تذهب جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والمعادن.

الاستخدام الشائع الثاني في الممارسة الطبية هو مع مرضى السكري الذين يحتاجون إلى زيادة الوزن (عادة النوع 1 مرضى السكري). بالنسبة لأولئك منكم في هذا الوضع أقل شيوعا، نقترح غلوسيرنا كوجبة خفيفة تكميلية بين وجبات الطعام. أنه يعمل بشكل جيد نظرا لأن كل زجاجة 8oz قليلا الموانئ مقياس البقشيش 200 سعرة حرارية.في حالة غير مرضى السكري، قد لا تكون هناك ملفات تعريف ارتباط زوجين أو حلوى مختلفة في محيط الخصر. ولكن بالنسبة لمرضى السكري من النوع 2 هناك، غلوسيرنا هو أقل على مؤشر نسبة السكر في الدم، أقل بكثير في السكر، وخيار أكثر بكثير، أكثر ذكاء من الحلوى. راجع مخطط المقارنة ليتخذ القرار الخاص بك:

	>	السعرات الحرارية	الكربوهيدرات	السكر
الدهون المشبعة	غلوسيرنا (8 فدان أوقية)	200	27g	6g
. 5g الشوكولاته رقاقة كوكي	(محلية الصنع مع الدهون الخالي من الدهون الحرة)	207	25g	20g
3. 5g	2 ريس زبدة الفول السوداني الكؤوس (1. 5 أوقية)	230	23 جرام	20 جرام
4. 5g	مضيفة كب كيك (1)	181	30g	17g

2. 5g

شكرا لك، نوراي. شخصيا، لقد حصلت على بعض زيادة الوزن مضخة مستمرة هنا، لذلك أنا لن تكون وجبة خفيفة على غلوسيرنا في أي وقت قريب. تنويه

: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.