لاعب هوكي السابق يكتب قواعده الخاصة لمرض السكري

قد يكون أندي سوهي أول رياضي محترف لتغيير مسيرته المهنية إلى المشجعين المحترفين.

قام المتقاعد لاعب الهوكي المتقاعد، والمتحدث بدوام جزئي التحفيزي، ومالي ماجستير في إدارة الأعمال الأعمال المالية جذوره على بناء خدمة إدارة مرض السكري يضم نهج يدعو "أكثر تأثيرا مما هو موجود اليوم".

لديه الخبرة. الآن في الأربعينيات من عمره، تم تشخيص أندي بمرض السكري من النوع الأول في سن 15، فقط عندما كان

يبدأ في المدرسة الثانوية. في ذلك الوقت، كان بالفعل في عمق لعب الهوكي تنافسية وكان في المراحل الأولى من السعي للحصول على المنح الدراسية الكلية المحتملة. حلمه: اللعب لدوري الهوكي الوطني.

"إذا كنت تعتقد في الإحصاءات وحدها، كنت قد فكرت أن تشخيص بلدي كان سيكون عقبة رئيسية أمام السعي لتحقيق أحلامي، وتبين أن العكس هو تماما"، ويقول اندي .

فريقنا في " منجم التقى أول مرة في آندي في مايو 2012 في حدث في منطقة ديترويت بولاية ميشيغان، حيث كان يحكي قصته ويتحدث عن أحدث مشروع له. مايك جلس في جلسته، ونحن لا يمكن أن تنتظر لمتابعة برنامجه الجديد لإدارة مرض السكري (انه رجل مشغول، لذلك استغرق الأمر قليلا من الوقت لتتبع له).

عندما وصلنا أخيرا إلى مقابلة هاتفية مع أندي، ما قاله لنا هو أنه يريد أن يلعب لعبة الهوكي. فترة. ومرض السكري لن يمنعه. أصبح ما أسماه "ممارسة واللياقة البدنية متعصب"، حافظ على الانضباط لتحقيق أحلامه والمضي قدما للعب ل ديترويت ريد وينغز.

تم تصميمه ولعب لمدة عامين مع الأجنحة الحمراء من 1992 إلى 1994. وفي وقت لاحق، ترك أندي هوكي للمحترفين، وليس نتيجة لمرض السكري ولكن "لأنني لم يكن لديك الموهبة. " انتهى به المطاف العمل في القطاع المالي والمعيشة في توليدو، أوهايو.

التي بدأت الفصل التالي من حياته، مع التركيز أكثر على إدارة مرض السكري. الجزء الذي يفتخر بنا …

قواعد الاشتباك D

في عام 2010، أسس أندي Type1Rules ، وهو برنامج تدريب على إدارة مرض السكري للأطفال والأسر. وتعاليمه هناك تقوم على ثلاث قواعد أساسية: جعل السكري قوة إيجابية في حياتك. والقضاء على قيود نمط الحياة من خلال نجاح D- الإدارة. والسعي للتميز بدلا من الكمال.

يصف أندي مرض السكري بأنه "عمل موازن للغاية للغاية"، وهو 95٪ عن العواطف والتملك، و 5٪ فقط عن عد الكربوهيدرات والأنسولين. وهو يختبر شخصيا 15-20 مرة في اليوم، وعادة في مجموعات بعد ممارسة أو تناول الطعام للحصول على صورة سغم تتجه صورة ما يفعله سكريات الدم له.يقول أندي إن مرض السكري كان قوة إيجابية في حياته وأنه من دون تشخيصه ربما لم يكن قد جعله في هوكي للمحترفين على الإطلاق.

يقول أندي في الوقت الحاضر، إنه يطلب الكثير من الكلام عن مرض السكري من منظور الخنادق.

يقول أندي، الذي يعتبر نفسه واحدا من أهم الخبراء في مجال إدارة مرض السكري: "إن ما أريد فعله هو الحديث عن مرض السكري، أحب التحدث والتحدث والحصول على الناس على طريق الإدارة الناجحة". (نجاح باهر!)

يقول أندي انه يريد تغيير عقلية إدارة النوع 1. انه وضع نهجه في زوج من الكتب الإلكترونية: Type1Rules دليل إدارة مرض السكري للبالغين، و داء السكري دفاع الاطفال المصنف، تهدف إلى الأطفال. (ملاحظة المحرر: لم تعد الكتب متاحة اعتبارا من أوائل عام 2016).

دليله هو الرسم البياني الملونة 32 صفحة بدف-غرافيك الملونة فقط، بأسعار بدلا من ذلك بشكل حاد في 19 $. 95. هو جيد-- كتابة، موجز، وسهلة القراءة. أندي أرسل لي نسخة مجانية واستمتعت كثيرا، ولكن أعتقد أنني قد شعرت للغش إذا كان لي أن السعال حتى سعر يعادل ستة غالونات من الغاز لذلك.

D-ماث فورمولا: 3 + 20 = سوتشيس

قام أندي بإضفاء طابع رسمي على نهجه من خلال إنشاء ثلاثة "مبادئ أساسية" بالإضافة إلى قواعد للعيش فيها. هم الاعتراف بالواقع ، ممارسة حمية منخفضة التأثير ، والانخراط في اختبار صارم وتعديل .

في كلماتي الخاصة، الاعتراف الحقائق يعني أنك بحاجة إلى سحب على الصبي الكبير الخاص بك أو السراويل الكبيرة فتاة وتولي ملكية مرض السكري الخاص بك. لا يقول أندي أن مرض السكري يضع حدودا، ولكنه في رأيه يتطلب اهتماما مطلقا ومستمرا. وفيما يتعلق بالنظام الغذائي، فإنه لا يؤمن في "أكل أي شيء ويغطيه مع الانسولين" تعويذة (أكثر على ذلك أدناه). وعندما يتحدث أندي عن "صارمة" الاختبار، وقال انه لا يمزح. ويختبر السكر في الدم 20 مرة في اليوم في ما يسميه "مجموعات"، مع 2-3 الاختبارات في غضون 15-20 دقيقة - اختبار في أزواج تؤخذ إلى أقصى الحدود. في كلمات أندي، "نادرا ما تظل مستويات السكر متوقفة على مستوى واحد، فهي تنحرف باستمرار وتتدفق، ويقدم اختبار الكتلة معلومات عن مستوى الحركة واتجاهها وسرعتها". انه لا يستخدم سغم لأنه لا يريد "شيء يعلق عليه"، لكنه اعتنق بوضوح جدا تاو من سغم.

العيش من خلال قواعد أندي

بناء على مبادئه الأساسية، أندي له نوع 1 رولز أنه يعيش شخصيا يوميا.

على سبيل المثال، القاعدة الأولى له هي في الأساس أن مرض السكري لا يسبب مضاعفات، بدلا من السماح لها تشغيل أموك يفعل. "الفشل في الاعتراف بكفاءة وإدارة مرض السكري من النوع 1 يسبب مضاعفات"، كما يقول دكتور بيل بولونسكي، اقتباس: "مرض السكري الذي يدار بشكل جيد هو السبب الرئيسي لا شيء على الاطلاق."

الأخبار القديمة؟ ربما لا.

فكر بما سيحدث إذا لم يخبرك أحد بذلك؟ النظر في مدى قوة تلك الرسالة البسيطة - فكرة أن المضاعفات القبيحة ليست حتمية. كيف التحرير. والحقيقة المحزنة، كما يقول أندي، هي أنه في معظم المجموعات التي تناولها هذه الحقيقة البسيطة، القوية لم تحدث من قبل.كانت أخبار لجمهوره - الأخبار التي جلبت الدموع للعديد من العيون.

بعض قواعد أندي هي الحس السليم البسيط: دائما السكر في حالات الطوارئ على اليد. لا تأكل الطريقة التي فعلت عندما عمل البنكرياس الخاص بك. حافظ على جميع الإمدادات الخاصة بك معك. ولكن البعض الآخر هو أكثر من خارج منطقة الجزاء: أبدا استخدام مرض السكري كذريعة لأي شيء. لا تفترض أبدا أن نفس الإجراءات سوف تنتج نفس النتائج في كل مرة. و "المفضلة": "السعي للتميز، ولكن لا تستخدم الكمال كهدفك، ولا تغلب على نفسك في تلك الأيام عندما السيطرة الضيقة هي معركة".

بقية كتابه "كتاب" هو سلسلة من أوراق العمل لمساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة على تخصيص خطة إدارة لأنفسهم.

فيسيون أو مير عمر؟

موقع Type1Rules يتحدث عن البوابات، المجتمع، تطبيقات الجوال، والشراكة مع التأمين، فارما، ومقدمي الرعاية الصحية. له صوت طوباوي إلى حد ما. ولكن ليس هناك الكثير من الأدلة على أن أي من ذلك يحدث بالفعل حتى الآن. ضربتني أكثر من قائمة رغبة، أو ربما بلو

إبرينت من حيث هو يرأس، من لقطة من حيث هو اليوم.

مع المال والوقت، يرى أندي المستقبل الذي type1Rules سيكون "العلامة التجارية رقم 1 في إدارة مرض السكري مستقلة."

حقا؟ ريا LLY …؟ !

انه يعلق جزءا من آماله في امبراطوريته المستقبلية على اتخاذ نوعه 1 الخبرات ومحاولة تطبيقها على السوق الأكبر من نوع 2S. ويعتقد أندي نهجه هو "ترانزلاتابل" لكتابة 2S، ولكن أشك في ذلك.

مفقود القاعدة الكاردينال

أحب أندي العاطفة والالتزام، والعمل الذي يقوم به لمساعدة وتحفيز الناس مع مرض السكري من النوع 1. ومع ذلك، حيث يبدو قاصرا، هو الوصول إلى "عبر الممر" للمجتمع الأكبر من نوع 2S.

في حين أنه ليس هناك شك أنه خبير في العيش مع النوع 1، أعتقد أندي يظهر نفس النوع من الجهل حول النوع 2 أن معظم غير مرضى السكري تظهر عن مرض السكري بشكل عام. في كتابه، يرفض داء السكري من النوع الثاني بأنه "بسبب مجموعة متنوعة من ديناميات نمط الحياة"، ويذكر على وجه التحديد ما يلي: "داء السكري من النمط الثاني غالبا ما يكون دالة على سوء التغذية، وأسلوب الحياة المستقرة، والسمنة". ويبدو أن موقفه هو: إذا كان النوع 2s ببساطة اعتمد له نظام غذائي منخفض الأثر، في الأساس كل شيء سيكون على ما يرام.

حسنا، لا، السيد سوهي، هذا ليس هو الحال. نعم، "ديناميكيات نمط الحياة" يمكن أن تكون عوامل في تطوير النوع 2. لكنها ليست السبب الوحيد. هذا الخط من التفكير يضيف إلى الفجوة بين نوع 1S ونوع 2S، إمهو، ويتجاهل التفكير الطبي الحالي حول العوامل الوراثية.

يبدو أن أندي يدرك الصفر على العاصفة المثالية للعوامل الجينية والبيولوجية والهرمونية والاجتماعية والثقافية والاقتصادية والبيئية التي تدفع مرض السكري من النوع الثاني. على الرغم من عدم وجود فهم في جميع أنواع مجلس السكري، ويبدو أن قلب أندي في المكان الصحيح. ومن الصعب انتقاد أحد الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يرغبون فقط في مساعدة الآخرين ويشجعهم على رؤية مرض السكري باعتباره إيجابيا وليس سلبيا.

لا يزال يتعين علينا أن نكون متحدين في مواجهة مرض السكري من جميع الأنواع.لا أحد منا يمكن أن تحمل على "إلقاء اللوم على المريض" الموقف، لأن ذلك يؤثر على الجميع.

ولا يمكنك أن تكون مشجع جيد إذا كنت لا تحب الفريق.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.