دسما أكتوبر - قرارات، قرارات

موضوع مدونة دعاية مرضى الإعلام الاجتماعي (دسما) كرنفال نوع من جعلني القيام مزدوجة اتخاذ. تحت رعاية "ما يجب أن تعرفه عن الناس الذين يعانون من مرض السكري"، والسؤال الفوري المحدد هو:

ما هي أنواع القرارات وتواتر القرارات المتعلقة بمرض السكري التي تقوم بها في أي يوم معين؟

اه … اقتباس مصدر حديث هنا في الألغام : ما فرابوتشينو؟

بالنسبة لي، يعيش مرض السكري كل شيء عن القرارات والقرارات والقرارات - الكثير من القرارات الصغيرة، على وجه الدقة، أن علينا أن نجعل كل يوم، كل يوم. تريد أن تأكل في النصف الثاني من هذا التفاح؟ انتظر، كم جرعة؟ ماذا؟ نحن نسير الآن؟ حسنا … كم من كتل نحن ذاهبون؟ الشعور قليلا ضوء الرأس؟ … بيتر دو سوميثينغ أبوت إيت.

أحب أن أشرح حياة مرضى السكري إلى الأشخاص الأصحاء بهذه الطريقة: "أنت تعرف كيف يمكنك أن تأكل ما تريد، وعندما تريد، وتفعل أو حتى ممارسة النشاط البدني المعتدل دون التفكير حقا في ذلك؟ '' العمل بهذه الطريقة للناس على البنكرياس اليدوي، علينا أن نفكر ونخطط لكل خطوة صغيرة نقوم بها على مدار اليوم، ومجرد أخذ الأدوية الخاصة بك بشكل صحيح ليس نصف منه، وهذا ليس العلم الدقيق هناك هي خيارات ثابتة، أي التخمينات المتعلمة الجارية هنا. "

عندما أستيقظ في الصباح، يجب أن أفكر في ما أنا ذاهب لتناول الطعام لتناول الإفطار، ومتى قريبا. إذا اخترت أن كوب إضافي من القهوة مع الحليب، لا بد لي من التفكير في ما إذا كانت جرعة الأنسولين الحالية تغطيه، أو ما إذا كنت بحاجة

أكثر دون خطر "التراص الانسولين" من شأنها أن تجعل لي تحطم في وقت لاحق. قبل أن أقود إلى المكتب، أفعل الفحص الثلاثي للإمدادات الإضافية (اذهب مع حزمة الأنسولين، القرون، والاختبار احتياطية الاشياء، علامات الجلوكوز، قضبان الجرانولا في السيارة، الخ.)

عند وصولي، يجب أن أتخذ قرارا بشأن مواقف السيارات في الخارج، وهي مريحة في البداية، ولكن يتطلب مني أن أحرك السيارة كل بضع ساعات - لذلك قد أحصل على القليل من المشي في - أو بارك حوالي 8 كتل بعيدا حيث لا تحتاج إلى نقل السيارة كل يوم، ولكن المشي السريع إلى بابي في الصباح يسقط دائما بلدي بعد الإفطار بغ، وأحيانا بشكل كبير.

القرارات والقرارات.

ينبغي أن تكون القرارات الصغيرة أقل من 999 <التفكير في أكثر من أي وقت مضى أشياء مثل: 'مهلا، أنا ذاهب إلى الجلوس على بلدي داف أمام جهاز الكمبيوتر كل يوم، لذلك ربما أحتاج إلى درجة الحرارة القاعدية حتى انسولين الخلفية (لذلك أنا لا تحصل عالية جدا من عدم وجود النشاط).

القرارات والقرارات.

يمكنك الحصول على هذه الفكرة.

ماذا أريد أن يعرف أشخاص آخرون عن الحياة مع مرض السكري من النوع الأول؟ أنه من العمر من استكشاف الأخطاء وإصلاحها - تجربة علمية كبيرة - وإذا كان لي أن تخمين، أود أن أقول أن لا 20 دقيقة تذهب في حياتي التي لا أفكر

بعض الجانب من بلدي ومرض السكري، وما يمكن أن يفعله بينما أنا لا أبحث. هذا، راجع للشغل، هو السبب في أنني أكافح مع شعار أدا "وقف مرض السكري". في رأيي، هذا هو

غير ذات مغزى بشكل عام للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول، والذين سيضطرون دائما إلى التعامل معها، في كل دقيقة من كل يوم - دون توقف. عليك اللعنة. القرارات، القرارات … كنت مسمر، #DSMA.

أليسون تأخذ:

أنا أتفق مع كل شيء كتب آمي. لا بد لي من اتخاذ نفس أنواع القرارات كل يوم، عن وجود كمية مناسبة من الإمدادات، وكمية مناسبة من الطعام، وكمية مناسبة من الأنسولين. انها مثل لعب الشطرنج مع جسمك، تحاول دائما البقاء خطوة واحدة إلى الأمام في لعبة تسمى الحياة مع مرض السكري.

هناك بعض القرارات التي أقوم بها في حياتي مع مرض السكري التي لم أكن أدرك حتى أفعل. انهم تقريبا اللاوعي الإجراءات، لكنها متأثرة تماما من مرض السكري.

على سبيل المثال، بعض الناس ينامون دائما على الجانب الأيمن من السرير، وبعض الناس على اليسار. ولكن

دائما اختيار جانب السرير مع أسهل الوصول إلى الحمام و / أو المطبخ. لأنني سوف تستيقظ بالتأكيد ويجب أن تذهب إلى الحمام عندما أنا عالية، أو التوجه إلى المطبخ للعصير إذا أنا منخفضة (وأحيانا إبقاء العصير في غرفة النوم، ولكن كثيرا ما ننسى لاستعادة) ، وبعد ذلك أنا لا أريد أن تجعل الكثير من الضوضاء. أنا لا أريد أن يزعج زوجي. أنا أيضا لا أريد أن رحلة على أي أثاث. أريد أسهل طريق إلى أين أنا ذاهب، وهكذا أنا على الفور تقييم غرفة مع هذا في الاعتبار.

يعيش في مدينة نيويورك، لفترة طويلة كان لدينا سرير دفعت ضد جدار، لذلك كنت دائما ينام في الخارج لأنني كنت من الذي يستيقظ في معظم الأحيان في منتصف ليل. وعندما نكون في فندق، أنا دائما اختيار الجانب من السرير الذي هو الأقرب إلى الحمام.

قرار آخر غالبا ما يجب أن أفعله هو ما إذا كان من الآمن بالنسبة لي أن أذهب في مترو الأنفاق أو القطار. عندما يتعلق الأمر وسائل النقل العام في نيويورك، عليك أن تكون وسيلة واعية لما يجري من حولك. في كثير من الأحيان القطارات سوف تبطئ أو حتى توقف لفترة طويلة من الزمن. إذا كنت إسقاط فجأة، تحتاج إلى التأكد من أن يكون لديك شيء على استعداد. أحاول أبدا الحصول على مترو الانفاق دون عصير (على الرغم من أنه قد حدث) أو على الأقل اختبار حتى أعرف أين أنا في.

بعد ما يقرب من 18 عاما مع مرض السكري، معظم القرارات بلدي هي طبيعة الثانية. مثل الجميع، وأحيانا ننسى أن تفعل ما أنا من المفترض أن أفعل، ولكن هيك، وأحيانا ما زلت ننسى أين أضع مفاتيح بلدي!

من المثير للاهتمام كيف تصبح بعض العادات متأصلة فيكم مع مرور الوقت، لدرجة أنك لا تدرك حتى أنك تفعل لهم. أحيانا أتساءل ما سيكون عليه أن لا يكون لاتخاذ قرارات مرض السكري بعد الآن … أشعر أنني متأكد من أن لديها الكثير من الوقت الحر على يدي!

* * *

للمشاركة في دسما بلوق كرنفال نفسك، انقر هنا للحصول على تعليمات. يمكنك أيضا متابعة دفاع السكري وسائل الاعلام الاجتماعية الدردشة على تويتر كل ليلة الأربعاء في 09:00 بتوقيت شرق الولايات المتحدة. اتبعdabetessocmed أو علامة #dsma التجزئة.

تنويه

: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه

تم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهو مدونة صحة المستهلك التي تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.