داء السكري التعليم: الكشف عن الاستغاثة، وكتابة قصتك الخاصة

هي، مرضى السكري: لك . انها حول لنا الناس يعانون من مرض السكري.

في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لمعلمي السكري (إيد)، جلست في عدة جلسات ركزت على تدريس سدس كيف تكون أفضل المعلمين. في حين كان من المطمئن أن نلاحظ أن المدربين بدأوا يفهمون أنهم بحاجة إلى التحدث أقل والاستماع أكثر، كما عززت إدراكي أن الغالبية العظمى من مرضى السكري يمكن حقا أن تتعلم شيئا أو اثنين من مجتمع السكري على الانترنت.

بالنسبة لي، دوك يساعدني على التكيف، وتبقي لي على الارض وعاقل، ويساعدني على معرفة القطع المفقودة في إدارة مرض السكري.

لكن المجتمع عبر الإنترنت ليس هو مصدر المعلومات للعديد من الأشخاص ذوي الإعاقة. وهذا الدور يقع على عاتق معلمي مرض السكري. وكثيرا ما يركز هؤلاء المربون على ما هو - هل يأكلون الحق؟ أخذ مدسهم والتحقق من الجلوكوز؟ هل يمارسون بانتظام؟ - في حين أن معان تماما على العنصر الأساسي من ما هو المريض الشعور.

العواطف توجه لنا كبشر، لذلك فهي حيوية لدوافعنا والإجراءات. لحسن الحظ، فإن بعض الجلسات في إيد لم تركز على كيفية مشاعر واضحة للأشخاص ذوي الإعاقة.

وكان أحد المواضيع التي تركز على هذا الموضوع هو استكشاف الفرق بين "الاستغاثة" و "الاكتئاب".

في دورتها، "استغاثة صحية للسكري"، أوضحت مارثا فونيل، رن، سد من مركز ميشيغان للبحوث والتدريب في مجال السكري، والاكتئاب هو المضاعفات المعروفة من وجود مرض السكري، يوميا "استغاثة مرض السكري" هو في الواقع أكثر انتشارا. الشدة هي في الأساس مصطلح الجرافة للعديد من المشاعر السلبية التي قد نشعر بها، بما في ذلك الخوف والقلق والذنب والغضب. معظم الناس يشعرون بالضيق من السكري في وقت أو آخر، ولكن بالنسبة للكثيرين من أي وقت مضى الحاضر. في دراسة داون الموسعة حول الجوانب النفسية والاجتماعية لمرض السكري، يشعر 85٪ من الناس بالقلق من تشخيصهم، و 43٪ لا يزالون يشعرون بالأسى بعد 15 عاما .

شعر معظمنا بالأسى في مرحلة ما من حياتنا، ولكن لم يبدوا أن اختصاصيي التوعية بمرض السكري قد تم ضبطهم بشكل خاص في هذه المشكلة. في حين أن فونيل قضى جزءا من جلستها مناقشة كيفية التعرف على الاستغاثة، واثنين من معلمي السكري الآخرين، ماري آن هودورويتز، وهو أخصائي تغذية مسجل و سد في شيكاغو. وجانيس روزلر، وهي معالج أمراض القلب والأوعية الدموية والأسرة في ميامي، مناقشة تمكين المريض وكيف يمكن للمربين القيام بعمل أفضل لمساعدتنا على إدارة الضغط الذي يجلبه مرض السكري.

كان مفاجأة لطيفة أن نسمع هودورويتز يتحدث بصراحة عن أخطائها الخاصة إلى غرفة دائمة فقط جمهور المربين. في مقدمة دورتها، جعل مرضيك A. D.O. P. T. E. E. S، هودورويتز المشتركة أن مرضائها العيادة منذ سنوات عديدة يكره لها لأنها لم تولي اهتماما لهم. اشتكوا منها إلى الطبيب وفعلوا كل ما في وسعهم لتجنب رؤيتها مرة أخرى! ييكيس!

سرعان ما علمت هودورويتز أنه من أجل العمل بشكل جيد مع مرضايها، كانت بحاجة إلى العمل على نفسها أولا: "يجب علي تغيير سلوكي لتغيير سلوكهم، وكان من الصعب تغيير سلوكي، ويستغرق الأمر وقتا طويلا يتغيرون." أنا أقدر السمع مباشرة من سد أنها ليست مثالية إما، وبالتالي لا يمكن أن نتوقع مرضاهم أن يكون.

أكد هودورويتز على أهمية اختصاصيي السكري الذين لديهم علاقة و شراكة مع مرضاهم. وأوضحت أنه من خلال تطوير علاقة، المرضى أكثر عرضة للانخراط مع مرضى السكري.

"إذا كنت تفكر في أي ثانية تعرف فيها أكثر من مريضك، فإنك لا تقيم علاقة متكافئة"، "هل تحب أن تكون حول الأشخاص الذين يشعرون بأنك أقل شأنا؟ لن نفعل ذلك المرضى ".

في خلاصة إيد التي قمنا بها في وقت سابق من هذا الأسبوع، أفادنا بأن موضوعا متكررا في مؤتمر إيد كان دس

ز أقل من الكلام والمزيد من الاستماع. من المدهش كم يمكن أن تفوت سد أو لا تدرك حول ضغوط المريض ببساطة لأنهم يفعلون كل الحديث (!)

النسبة المثالية للمعلمين تفعل 20٪ من الحديث و 80٪ من الاستماع، ويعتقد هودورويتز . ما مدى قرب أقراص سد إلى تلك النسبة الآن؟ اعترف معظم الجمهور أنهم يفعلون حوالي 50٪ من الحديث. يتم تقليديا القيام بهذه الطريقة لأن المربين مطلوب منهم … تعلمون، تثقيف مرضاهم … على أساس المناهج المقررة التي أنشأتها إما إيد أو الجمعية الأمريكية للسكري.

لكن الحياة لا تتبع منهجا دراسيا دائما ( أقسم !)، وتم تشجيع الحضور على التركيز قليلا على المواد الرسمية وأكثر على ما يهتم به المرضى فعلا.

سلط فونل الضوء على حقيقة أن نظام الرعاية الصحية لدينا بدأ في الاتجاه نحو الرعاية الطبية التي تركز على المريض (يا التفكير؟)، وللقيام بذلك، يحتاج مرضى السكري إلى التركيز أكثر على أفكار ومشاعر المرضى، وليس فقط على ما يفعلون أو لا يفعلون.

"إذا كنا نقوم فقط بجدول أعمالنا، فإنه ليس المريض محورها، انها تركز على مزود"، قالت.

هودورويتز متفقون إلى حد كبير، قائلا في جلستها أن المربين يجب أن تفعل أقل على "فيريهوسينغ" المريض مع طن من المعلومات. وحذرت أيضا من أن المعلمين "يعلون" المرضى، لأن الناس يمكن أن يشعر التغيير في لهجة وسلوك، وسوف تصل قيمتها المعلومات.

"يمكنك إظهار معرفتك عندما تتحدث في منصة مؤتمرات - هذا كل شيء"، وقال هودورويتز: "عندما كنت مع المرضى، عليك أن تقلل نفسك لتعظيم المرضى."

إذا، ما هو مفتاح "تعظيم" المرضى للقيام بما يحتاجون إليه؟

قال هودورويتز إنه من المهم أن نكون، نحن المرضى، نصل إلى أهدافنا وحلولنا بأنفسنا.ليس فقط حتى نفهمها، ولكن حتى نقبل ما نحن بحاجة إلى القيام به ويمكن أن تأخذ الملكية.

"إذا حاولت إقناع المرضى بالتغيير، فإن ذلك سيؤدي إلى نتائج عكسية، حيث سيعمل المرضى على" الدفاع عن نفس السلوك السلبي الذي تريد تغييره، وهو مفارقة ".

- ماري آن هودورويتز، مسجلة ديتيشيان و سد في شيكاغو

كلمات هودورويتز صحيحة جدا! لا أستطيع أن أقول لكم كم مرة قيل لي أو يقرأ في مكان ما أن من أجل أن تكون أكثر صحة أو لديهم أفضل السكر في الدم، وأنا بحاجة إلى X، Y، Z. وكل ما كرهت ولم أكن أريد أن فعل! إذا كان شخص آخر يريد منا إجراء تغيير، أين هو الدافع لدينا القادمة من؟ الدافع للتغيير يحتاج إلى أن يأتي منا.

ولكن ماذا عن عندما لا تذهب الأمور وفقا للخطة، حتى عندما حقا محاولة؟ ويشير روزلر إلى أن تشجيع مرضى السكري هو مفتاح احترام الذات لدى المريض. استضافت جلسة حول تقدير الذات للمريض، والتي أصابت الحبل مع العديد في الغرفة الذين اعترفوا أنهم يحصلون على العديد من المرضى البكاء في مكاتبهم.

كانت إحدى النقاط روزلر هي أن معظم المربين يعلمون المناهج الدراسية ويركزون على تحقيق الأهداف … مع القليل جدا من التقدير للتقدم! على سبيل المثال: إذا كان المريض قد طلب منه أن يخسر 50 جنيها وخفض جزيئه A1C من 13٪ إلى 7٪، لكنه تمكن فقط من فقدان 5 جنيهات وخفض A1C إلى 10٪، فإن معظم المربين سوف يصفون المريض مع اللعين N كلمة … "غير متوافقة."

المرضى ثم يشعرون كل عملهم هو لا شيء، وأنها استقال! نعم، هذا ليس مثمرا …

أنا أتفق مع روزلر أن البقاء إيجابيا مع المرضى أمر بالغ الأهمية. وسأضيف إلى ذلك: نحن بحاجة إلى البقاء إيجابيا مع أنفسنا . أنا لا أرى اختصاصي مرض السكري تقريبا بقدر ما كنت أستخدمه الآن لأنني مصاب بمرض السكري منذ ما يقرب من 20 عاما، ولكن يمكنني أن أكون بنفس القدر من الأهمية مع ما أفعله لا تقدر تقريبا بما فيه الكفاية على ما <<> أنجزت.

أكد روزلر أيضا أن كيف نشعر بأنفسنا لا يقوم بالضرورة على الحقيقة؛ وأحيانا ما ينظر إليها والتي قد يكون من الصعب معالجتها.

"نحن نكتب قصصنا الخاصة"، كما قالت: "كطبيب، إذا وجدت أن قصتك إشكالية وتمنعك من النمو، وتمنعك من الوصول إلى هدفك، فعلينا أن ننظر إلى قصتك. "

عموما، يعتقد معظم معلمي السكري أن الأشخاص ذوي الإعاقة يحتاجون إليها وهذا صحيح. نحن نفعل. لكننا نحتاج إليها أكثر بكثير من مجرد تعليمات حول كيفية استخدام متر الجلوكوز أو ما هي السكريات الدموية المستهدفة. الجانب النفسي والاجتماعي للدعم هو قطعة مفقودة من اللغز في كثير من الأحيان، ونحن سعداء لرؤية المزيد من سدس البدء في تبني هذا أكثر مع عمل D- التعليم تواصل التطور.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري.لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.