"الخروج" مع مرض السكري عبر الفيسبوك

أي شخص يقرأ هذه المدونة يعرف أن تشخيص مرض السكري هو 't من السهل، وفكر تقاسم أن الأخبار مع الناس في حياتك يمكن أن تكون شاقة.

لقد كتبنا عن "الخروج من خزانة" من قبل، ولكن اليوم لدينا قصة خاصة جلبت لنا لدينا موهوب رسام الكاريكاتير، د المحامي والمراسل مايك لوسون. التقى امرأة كانت تعاني من صعوبة في الكشف عن مرض السكري، مما دفعه إلى "إعادة التفكير" في القضية برمتها.

خاص إلى "منجم بواسطة مايك لوسون

كان كيلي باركر سرا.

في فبراير من هذا العام في سن ال 37، تم تشخيص كيلي بمرض السكري من النوع الثاني، و لمدة ستة أشهر، حافظت على هذا السر لنفسها. لقد واجهت جميع الأعراض الطبيعية: العطش المفرط، والطاقة المنخفضة، وفقدان الوزن غير قابل للتفسير. وكان لدى كيلي أيضا عرض واحد آخر أصبح شائعا جدا مع تشخيص داء السكري من النوع الثاني: العار.

"أنا زائدة الوزن"، وقال كيلي الذي يعمل مدير وسائل الاعلام الاجتماعية لشركة ألعاب الفيديو في سان فرانسيسكو. "أنا لا يمكن أن تساعد ولكن أعتقد أن كنت قد فعلت شيئا يستحق هذا أو أن لم أكن قد فعلت شيئا لمنع ذلك".

الكثير منا على دراية بهذا الشعور، وأنا متأكد. الدكتور بيل بولونسكي، أستاذ مشارك في الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، ورئيس معهد السلوكية السلوكية، ويؤكد أن أول رد فعل كيلي لتشخيصها هو شائع جدا. وقال "لسوء الحظ، يعتقد كثير من الناس أنه لو كانوا قد حصلوا على عملهم معا، كان بإمكانهم فعل شيء لمنع مرض السكري"، مضيفا أن بعض مقدمي الرعاية الصحية يعتقدون بهذه الطريقة أيضا. "هناك وصمة عار مجنونة تلوم الناس وتجعلهم يشعرون بأنهم قد أخطأوا وبالتالي وضعوا داء السكري من النوع الثاني".

عند نقطة واحدة، ستذهب كيلي إلى الحمام لاختبار جلوكوزها. وقالت إنها سوف تغلق نفسها في المماطلة إعاقة كبيرة، وكان قلقا جدا حول الآخرين الذين يعرفون عن مرض السكري لها حتى أنها تحولت شاشات الجلوكوز لأن لها أول متر جعل ضجيج التصفير التي كانت واضحة جدا في غرفة السيدات.

يقول بولونسكي إنه من المهم حقا للأشخاص المصابين بمرض السكري أن ينشئوا دعما عاطفيا ومعنويا. ليس كل الأشخاص ذوي الإعاقة بحاجة إلى بدء بلوق أو إخبار العالم عن مرض السكري، ويلاحظ أنه ليس هناك خطأ في كونها خاصة، ولكن القيام بذلك بسبب الإحراج ليست جيدة بالنسبة لك.

"ليس عليك أن تخبر الجميع". "ولكن أقول لشخص ما."

وهكذا بدأت كيلي. قالت لأول مرة والديها، ثم شريكها وصديق مقرب.

"كنت أعرف أنني لم أكن على استعداد لأقول للجميع في العمل ودائري الموسعة من الأصدقاء"، قالت. "لم أكن في مرحلة استطيع فيها الإجابة على أسئلتهم بشكل مناسب وليس عاطفيا."

وصلت كيلي في النهاية إلى نقطة اعتقدت فيها أنه ربما يكون من الأسهل أن تخبر الناس أنها مصابة بداء السكري بدلا من الرقص حول هذه المسألة مع زملاء العمل والأصدقاء". أنا جيد جدا في الحفاظ على أسرار الآخرين، ولكن ليس جيدا جدا في الحفاظ على بلدي ".

معظم زملاء العمل والأصدقاء كانوا متصلين كيلي في الفيسبوك، لذلك قررت أن ترسل الرسالة باستخدام تلك القناة، وقالت انها صاغت رسالة … ثم كتب وإعادة كتابة الرسالة. بعد كل شيء، يمكن للعالم كله أن يرى ما تقوم به في الفيسبوك.في نهاية المطاف، وقالت انها قررت نقل الرسالة عن طريق نشر ميمي السكري التي قالت: "نعم أنا مصاب بالسكري. لا، لأنني لم أكن أكل الكثير من السكر. "

قليلا" في وجهك "و براش، لكنها فعلت خدعة.

في هذه المرحلة، كما شعرت كيلي على استعداد للحديث، لذلك قالت أيضا صورة مع فقرة من النص الذي قال، "قبل 6 أشهر، تم تشخيصه مع مرض السكري من النوع 2. لم أكن أقول معظم الناس، وأشكر أولئك الذين لم يعرفوا عن حبهم والدعم كما عملت على إنشاء معايير جديدة لكل شيء في حياتي. أرحب بجميع أسئلتك، لذا أحضرهم! "

>

قالت كيلي، التي خرجت من الخزانة كمثلية قبل 10 سنوات، إن العملية متشابهة جدا.

و مثلما أخبرت الناس أنها كانت مثلي الجنس، وجدت كيلي أن معظم الناس كانوا متعاطفين مع مرض السكري أو اعتقدت أنها لم تكن كبيرة.

في الواقع، كانت الاستجابة داعمة بأغلبية ساحقة! كيلي تقول إنها حتى بعض الأصدقاء الذين يرسلون لها رسالة خاصة تخبرها بأنهم قد تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أيضا، ولم يخبروا أحدا ، حيث تقول كيلي إنها تشعر بأنها أفضل بكثير عن الطريقة التي تهتم بها بنفسها، ويسعدها الآن أن تكون قادرة على اختبار جلوكوزها في مكتبها ولا تلاحظ أي شخص.

يوافق بولونسكي على أن إخبار الناس عن مرض السكري هو خطوة صحية في خطة إدارة مرض السكري. "من الصعب حقا القيام د مرض السكري وحده، ويخفف الكثير من التوتر لمعرفة أن معظم الناس يفهمون، "كما يقول.

منذ خروجها من خزانة السكري، شهدت كيلي العديد من الفوائد وليس فقط على الصحة العقلية. في وقت التشخيص، كان مستوى A1c كيلي في 11٪. وكان أحدث مستوى A1C الذي اتخذته في أغسطس أقل من 6٪.

الوجبات الجاهزة: تفخر كيلي بأن تدع الآخرين يعرفون عن مرض السكري لها، كما أنها تحدث فرقا في مساعدتها على العناية بصحتها.

هذا قد لا يكون أخبارا لبعضنا نشط بالفعل في مجتمع السكري على الانترنت، ولكن من المؤكد أن هناك العديد من كيليز الأخرى هناك الذين لا يزال لديهم هذه العملية للذهاب من خلال.

ونحن نأمل أن الآخرين الذين قد يترددون في تشاطر تشخيصهم مع الناس في حياتهم سوف تسمع قصة كيلي وتعرف أنه يمكنك القيام بذلك أيضا.

تنويه

: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.