الأسبوع السكري الوعي وتجنب الإرهاق الدعوة

ذكر صديق لي في مجتمع السكري مؤخرا أنه أحرق على الدعوة.

الكثير من أسباب مرض السكري كبيرة والجهود، ولكن فقط الكثير يطلب في الوقت الراهن … مع هذا يجري بداية شهر نوفمبر، الشهر الوطني للتوعية بمرض السكري.

هذا D-زقزقة هو نوع منذ فترة طويلة 1 من المجتمع المحلي بلدي، شخص انه تم حاليا نشطة جدا خلال السنوات الماضية، وقفز عموما على فرصة لرفع مستوى الوعي وتعميق الاتصالات مع D-الجماعة. لذلك فاجأني في البداية أن أسمع له الحديث عن الإرهاق - ولكن بعد ذلك ضرب أسبابه المنزل وجعلني بدء الإيماء.

شددت مخاوفه على المشاعر التي سمعتها من الآخرين خلال الأشهر القليلة الماضية، حيث غمرنا مبادرات ومبادرات للدعوة. ويهدف العديد منهم، الذين يقودون إلى هذا الشهر الوعي الكبير، لإعطاء الجمهور ركلة في الخلف لدفع المزيد من الاهتمام لمرض السكري. ولكن هذا دائما معركة شاقة، أليس كذلك؟

قبل بضعة أسابيع، قمنا بمعاينة بعض الحملات العديدة القادمة هذا الشهر من منظمات الدعوة الكبيرة والمؤسسية المعروفة والدعاة المعروفين. على سبيل المثال، جدرف تميزت فقط T1Day في عطلة نهاية الأسبوع الماضي في 1 نوفمبر وتروج ل "ما هو T1D؟" مسابقة للمساعدة في تثقيف. انهم يطلبون من الناس لتبادل # #TT1D هاشتاج على تويتر. وتقوم كل من الجمعية الأمريكية للسكري والاتحاد الدولي للسكري بتشغيل حملات مركزة على الأكل الصحي، إلى جانب حملة "سيلفي سيركل بلو سيلف" التي أطلقها الجيش الإسرائيلي.

هناك العديد من الجهود الأصغر أيضا، مثل هذا بارد جدا اليد في متناول اليد، مشروع الفن للسكري، وجمع الأموال لمؤسسة مرضى السكري. ودفع عمل الكونغرس بشأن التشريعات المتعلقة بمرض السكري خلال موسم الانتخابات السياسي هذا. وحملة #WalkWithD التي تشجعنا على تبادل الخبرات اليومية الشخصية مع D.

هذه كلها جهود كبيرة. حقا. نحن بحاجة فقط لإيجاد وسيلة لا تضيع في كل منهم.

لاحظ أنه إذا كنت لا تفعل أي شيء آخر، يرجى تخصيص القليل من الوقت للانضمام إلى مناقشات هامة في مجتمعنا مع ادارة الاغذية والعقاقير في وقت لاحق اليوم (!). هذا هو واحد لا حول الطراز الأول والجمهور بوجه عام، وإنما فرصة غير مسبوقة بالنسبة لنا المرضى لإجراء حوار مباشر مع قادة FDA على أكبر احتياجاتنا غير الملباة، ومستقبل عقاقير علاج السكري والأجهزة.

وفي الوقت نفسه، فإنه من المشجع أن هناك الكثير من يحدث هناك لرفع شريط حول كيف ينظر العالم إلى مرض السكري. ولكن عندما يأتي كل هؤلاء يطلبون يحوم تجاهك في نفس الوقت، يمكن أن يكون قليلا. هذه هي الطريقة التي شعرت بها مؤخرا.أنا فقط لم يكن لديك تلك النار تحت لي للتركيز على الدعوة العامة. في الواقع، لقد الشعور بلاه حول D عموما لعدة أشهر الماضية، ولذلك ربما يكون هذا هو مجرد امتداد لذلك …

التفكير أكثر من هذا، وأنا قررت أنا على صنع هذه نوفمبر المزيد عن بلدي الصعيد الشخصي والمجتمع - في حين أبذل قصارى جهدي لدفع ذلك إلى الأمام قدر الإمكان عندما تنشأ الفرصة. وهنا أفكاري على ما يعنيه هذا 2014 D-شهر لي:

ممارسة لنفسي (وغيرها!): تم طويلة جدا منذ لقد كان ولدي روتين جيد في البقاء نشطا، وأستطيع أن أشعر كيف للخروج من الشكل أنا ذاهب

حليف و جسديا. سكر الدم بلدي تظهر بالتأكيد، وكذلك أحجام الملابس الكبيرة لقد كان لشراء. لرجل في منتصف 30s، أنا بحاجة إلى أن تفعل أفضل. هذا هو السبب في أنني كنت تقديرا كبيرا من اختبار الأزرق الكبير في عام 2014. منذ أن بدأت في 20 أكتوبر، لقد تم القيام اختبار واحد على الأقل يوميا - مساعدة تحفيز لي على القيام بكل شيء من المشي الكلب حول كتلة ، والتمشي من خلال متجر أو موقف للسيارات، وتمتد بلدي الدراجة الإطارات المطاط قليلا، راكينغ يترك، كنس المنزل، أو حتى القيام رقصة صغيرة بنفسي (لا إلين ديجينيرس). لقد فعلت شيئا كل يوم حتى الآن، وقد رأيت تأثير في سكر الدم. لقد شعرت أفضل بشكل ملحوظ وأقل تأكيدا بعد ذلك. أخطط للحفاظ على هذا يوميا. وخلال 19 تشرين الثاني / نوفمبر، يسرني أن القليل من التدريبات التي أدخلتها عبر الإنترنت يولد تبرعا واحدا لكل نشاط للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين هم في أشد الحاجة إليها. وهذا يجعلني أشعر بالفخر أكثر من "الحصول على العتاد".

D-كامب : أنا أيضا فخور بأن أكون جزءا من منظمة غير ربحية هنا في وسط ولاية إنديانا التي تدير معسكر السكري كل شيء من بين أمور أخرى. عندما كنت يكبر، لم أذهب إلى المخيم كثيرا لأنني لم أكن ثم (وأنا لا تزال ليست اليوم) مروحة من البعوض. وكان هناك الكثير منهم في D- مخيم. لقد اتهموني وجعلوني أريد العودة إلى ديارهم وأعود أبدا. للأسف، تسببت هذه الأخطاء المزعجة لي لتجنب جعل مرض السكري مخيم جزء من حياتي، ولقد ندمت ذلك منذ انضمامه مع مؤسسة الشباب السكري من ولاية إنديانا. رؤية مخيم الفرح يجلب للأطفال والمراهقين، ومعرفة ما هو تأثير انها على المجتمع وما وراءها … وهذا لا تقدر بثمن. وهذا هو المكان الذي عاطفي المحلي تحولت حقا هذه الأيام. ألقي نظرة على هذا المعسكر، وأعلم أن هناك إحساسا بالانتماء، والشعور بأن أولئك الذين يحضرون لم يعدوا يشعرون بمفردهم لأنهم مع الكثير من أقرانهم يعانون من مرض السكري، و دوك يتبادر إلى الذهن، ط. ه. فكرة "ربط النقاط". هذا يتناسب أيضا مع موضوع عملي من أعلاه، كما في احتفالنا بالذكرى السنوية ال 25 في هذا اليوم العالمي للسكري المرتقب يوم 14 نوفمبر، أخطط للقيام ببعض الرقص الجاد لاختبار واحد على الأقل من بلدي الأزرق الكبير الاختبارات في ذلك المساء. بالطبع، الكثير منا سوف يكون هناك دورنا من خلال ارتداء الأزرق وتبادل الرسائل الرئيسية مثل: "أنت لست وحدك" و "يمكنك القيام بذلك".

التكنولوجيا وبيانات السكري: في العودة إلى بلدي تسجيل البيانات الروتينية كما الإعدادية لزيارة أوائل ديسمبر مع بلدي إندو.وهذا يعني الاستفادة الكاملة من التكنولوجيا التي يمكن الوصول إليها، مثل بلدي مضخة الأنسولين متصلة

إلى بلدي الجلوكوز متر بلدي دائما سغم مفيدة. وفي الآونة الأخيرة، انضممت أيضا إلى منتدى نايتكوت (!)، وذلك باستخدام هذا الحل المخترق لجعل بيانات مرض السكري أكثر سهولة. حرفيا، أنا فقط مدمن مخدرات إلى سغم في الغيمة يوم الجمعة الماضي، وسوف يكون تقاسم بعض الانطباعات الأولى قبل فترة طويلة. أنا متحمس لحضور حدثنا د السكري داتا إكسهانج الخريف التي سوف تجمع بين المبدعين نايتسكوت والمبتكرين البيانات الأخرى مع الخبراء التنظيمية وأكثر من ذلك. وإنني أتطلع إلى معرفة المزيد عن كيفية استخدام هذه البيانات في الطريقة الأكثر فعالية لمساعدتي في تحسين صحتي، ثم مشاركتها مع الآخرين لاستخدامها كما سوف (#WeAreNotWaiting). وسيكون هذا العام أيضا أول مرة أحضر فيها قمة الابتكار في مرض السكري، التي تحدث في 21 نوفمبر / تشرين الثاني (كان لدي في السابق صراع مع بلدي المحلي D- مخيم غالا). سأكون هناك المشاركة، وتغطي العمل، ومجرد امتصاص كل قوة الدماغ التي ستكون موجودة …

حيث أن الدعوة إلى مرض السكري هي بالنسبة لي هذا الشهر.

ماذا عنك؟

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.