ركوب دراجة لمرض السكري ... إذا كان المال يسمح

لقد ركبت في أول جولة على الإطلاق علاج هذا الأسبوع الماضي.

استغرقت جولة إنديانا المحلية في صباح يوم السبت مكان وحول إنديانابوليس موتور سبيدواي في وسط ولاية إنديانا، وكنت فخورة بأن أكون هناك رايدر أحمر في رحلتي الافتتاحية.

كانت هذه هي الرحلة الثانية على الإطلاق في إندي، حيث يشارك أكثر من 1 400 شخص من 25 ولاية. انها الآن ال 11 أكبر جولة دي علاج من 89 ركوب الخيل التي تجري عبر 44 الولايات المتحدة الأمريكية في المجموع. كنت عازف أن أكون واحدا من ال 83 ريد رايدرز في إندي الفانيلة الحمراء الفخمة الرياضية التي تعرفهم كأشخاص ذوي إعاقة (مرضى السكري) - على الرغم من أن المنظمين قالوا لي إن هناك أشخاصا آخرين محتجزين على الأرجح يركبون الذين لم يذهبوا من خلال الأطواق من الاعتراف بها باعتبارها رايدر الأحمر. على أي حال، كان من الرائع جدا أن ليلي، ومقرها في انديانابوليس، وكان أكثر من 400 الدراجين هناك وقدم رئيس ليلي السكري إنريكي كونتيرنو الملاحظات الافتتاحية صباح اليوم.

كنت محظوظا بما فيه الكفاية أن يكون بعض الأصدقاء العظيمين وأفراد الأسرة الذين ساهموا في هدفي لجمع التبرعات، مما يسمح لي للخروج على المسار. وهذا يثير القضية التي حصلت حقا تحت بشرتي حول هذا الحدث: القدرة على "تحمل" المشاركة في ركوب أدا … ولكن أولا أعتقد أنه من المهم أن خلاصة بلدي الحدث المحلي وما أنجزت.

تجربتي ريد رايدر ريد

لقد جعلته أكثر من 15 ميلا، أي ما يعادل حوالي 25 ألفا. كان هذا هو حدتي وأنا أعرف ذلك، ودفع نفسي بقدر ما استطعت دون الذهاب. ركبت اللفة حول مسار 2. 5 ميل في البداية، ثم ذهبت خارج المسار على الطريق الطريق بعد هؤلاء الدراجين لمسافات أطول الذين كانوا يفعلون 50K، 75K، و 100K الطرق. كان هذا صعبا للغاية بالنسبة لي، وخاصة ضرب الطرق السريعة غير المستوى والشوارع حول منطقة إندي التي كانت تجربة مختلفة تماما من الشوارع وسط المدينة تملق ومسارات كنت ركوب بالقرب من بيتي على مدى الأشهر القليلة الماضية.

كانت محطة الباقي ومحطة المياه الأولى على بعد 12 ميلا، وقد فوجئت قليلا منذ ادعى أدا أن بقية "متكررة" توقفت ويبدو أن فترة طويلة جدا للمبتدئين مثلي . ولكن، كونه خارج الشكل الصاعد متسابق أنا، وهذا يمكن أن يكون مجرد عدم الخبرة بلدي الحديث. على أية حال، ذهبت أكثر من ذلك بقليل قبل تحقيق بلدي الساقين مثل جيلو لا يمكن أن يأخذني أكثر من ذلك. لذلك، جلبت مكالمة هاتفية هاتفية سريعة زوجتي إلى أن يختارني (نعم، قد يكون هذا "الغش" حسب المعايير الرسمية، ولكن أنا حقا لا يهمني). لم أكن أريد أن أزعج المتطوعين النقل الرسمي الذي شعرت بحاجة إلى أن تكون في متناول اليد لأولئك الذين قد تكون في حاجة إلى مساعدة الطوارئ الحقيقية.

بصراحة، كانت هناك أوقات عندما كان ساقي لا يمكن أن تدفع دراجتي أي أكثر حتى الصعود تحديا بشكل خاص.ولكن هناك دراجين آخرين يمرون والتأكد من أنني على ما يرام، يصرخون "الذهاب الأحمر رايدر!" وتعطيني قبضة مضخة في الهواء كما مرت، وتمكين وتحفيز والحفاظ على أرواحي حتى في هذه إلى حد ما محرجا لحظات صعبة عندما شعرت كبرياء بالكدمات والضرب.

مرض السكري من الحكمة، لم يكن لدي أي مشاكل أثناء ركوب! كنت قد خططت لارتداء بلدي ديكسكوم 7+، ولكن في اليوم قبل أن اكتشفت أنني في بعض الأحيان في غير محله الارسال … لذلك كنت أقل سغم خارج على المسار، مما يعني اضطررت إلى البقاء عقليا أكثر وعيا من سكر الدم . وأنا أعلم أنني فعلت 5 الشيكات الإصبع بينما كان خارجا ركوب الخيل، لأنني ظللت جميع الشرائط المستخدمة في جيبي لحساب بعد ذلك.

>

على خط البداية، عدد قليل منا ريد رايدرز حصلت على الضحك من خط المنظمين تبث من خلال مكبر الصوت: " إذا ذهبت بطيئة، البقاء منخفضة " (فيما يتعلق حيث يجب أن الركوب على الطريق السريع الزاوية، على أساس سرعة ركوب الدراجات الخاصة بك). ألم يدركوا أنهم كانوا يتحدثون إلى جمهور السكري وما معنى "البقاء منخفض" (؟!).

معجزة، لم يكن لدي ما يدعو للقلق حول الذهاب منخفضة خلال رحلتي، كما كانت السكر في الدم بلدي عالية قليلا في ذلك الصباح وبقيت حتى خلال الجولة. أنا وضعت درجة الحرارة القاعدية في 50٪ لمدة أربع ساعات وكان كل ما عندي الجلوكوز جل وبعض علامات التبويب على لي، فقط في حالة. وأظهر اختبار على خط البداية كنت في 169 ملغ / دل. وتوقفت زوجتان في أول 10 أميال أظهرت أنني تحوم بأمان حول نفس المستوى. ومن المسلم به، لأنني كنت عطشان وجنون العظمة من قطرة بغ المفاجئة، لم أتمتع كوب صغير من غاتوريد في منطقة الراحة 12 ميل - التي عززت لي في 200s منخفضة بحلول الوقت انتهيت. ولكن تصحيح طفيف ساعدني على العودة إلى الوراء، وبعد ساعات من سكر الدم انخفض إلى 90s لمعظم اليوم والمساء بفضل ذلك "فائقة الشحن" تأثير رأيت خلال التدريب الخاص بي.

على أي حال، بذلت قصارى جهدي. وأنا فخور جدا بما أنجزته في بلدي لاول مرة جولة دي علاج! لا أستطيع الانتظار لمواصلة بلدي ممارسة الروتينية والبدء في الحصول على شكل أفضل، لذلك أنا يمكن أن تكون على استعداد لجولة العام المقبل. أن دفعة الدافع هو حق فائدة كبيرة هناك!

حملة جمع التبرعات

الآن إلى الجزء غير المحفز. مع مساعدة من مختلف الأصدقاء وأفراد الأسرة، تمكنت من تمرير هدفي لجمع التبرعات من 200 $، وهو في الواقع الحد الأدنى الإلزامي أدا يتطلب منك أن ترفع من أجل أن يسمح حتى للمشاركة. وهذا هو أعلى من رسوم التسجيل يجب أن تدفع للاشتراك في ركوب (وهو 25 $، إلا إذا قمت بالتسجيل عبر الإنترنت وأوائل مثل فعلت ودفع فقط 15 $).

هناك يكمن أكبر قلقي بشأن جولة أدا الشاملة للشفاء، خارج موقعي في انديانابوليس: أشعر أنها مكلفة للباهظة للكثيرين.

يجب رفع 200 دولار للمشاركة. انها ليست اختيارية. هذا هو المبلغ المطلوب لأي رجل أو امرأة أو طفل، مهما كانت قديمة أو إلى أي مدى قد تكون ركوب. مسح من المدن الأخرى "جولات يجد نفسه، مع 200 $ كونها الأكثر شيوعا ولكن بعض المواقع يجري أعلى وبعضها يختلف اعتمادا على الطريق ورسوم التسجيل المرفقة.

هذا هو على خلاف جرد مناحي، حيث يتم تقديم التبرعات ولكن اختياري، حيث يمكنك الحصول على قميص المشي إذا قمت برفع مبلغ معين، ويمكن الحصول على جوائز أخرى والاعتراف على أساس التبرعات. من المؤكد أن برنامج "درف" لعلاج داء السكري يكون له رسوم تسجيل إلزامية بالإضافة إلى حزم الحد الأدنى لجمع التبرعات التي تتراوح بين 2 و 4000 دولار أمريكي، إلا أن تلك الحزم تشمل أماكن السفر والقميص والميداليات وغيرها من العناصر - لذلك فإنك تدفع نوعا ما من حزمة عطلة + الحدث الرياضي + الخيرية.

إمهو، أحداث أدا تبدو أكثر مثل نزهات البلدية الكبيرة. الأسر ترغب في ركوب، والأطفال وجميع. إن الحد األدنى الالزم لجمع األموال لكل فرد من أفراد األسرة يجعل ذلك صعبا للغاية. ومن المحبط أن أدا ليست مرنة بما فيه الكفاية لاستقبال الناس الذين قد تقديم تبرع أصغر، ولكن تريد حقا للخروج على دراجاتهم وتكون نشطة (ليست جزءا أساسيا من رسالتهم كلها، في محاولة ل "وقف مرض السكري ؟ ").

على الطريق قبل أن بدأ ركوب إندي، كنت الدردشة مع امرأة واحدة كان هناك ركوب مع فريق الشركات. وذكرت أن بعض الزملاء ساعدوا بعضهم البعض بالتبرعات، وكان عدد قليل من العملاء قد وصلوها أيضا إلى مستوى 200 دولار - وكلهم يذهبون حول المسار عدة مرات دعما لقضية عظيمة. كانت تأمل في تبادل الخبرات مع ابنتها التي تعيش مع النوع 1، ولكن كان فقط أكثر من اللازم لتعزيز جمع التبرعات لها حتى مستوى 400 $ لتحقيق ذلك …

أنا لست من محبي طلب المال ، حتى بالنسبة للأسباب الخيرية. وعند القيام بأكثر من واحد من هذه الأنواع من الأحداث سنويا، دعما لمنظمات متعددة، ترتفع متطلبات جمع التبرعات هذه بسرعة كبيرة. وأنا أفهم أن هناك تكاليف مرتبطة بهذه الأحداث، ولكن ليس أن ما رسوم التسجيل يساعد على تغطية؟

وأنا أعلم أنني لست وحيدا في هذه الأفكار، كما كان لي هذه المحادثة مع عدد من الأشخاص ذوي الإعاقة، على حد سواء محليا وعلى شبكة الإنترنت.

تريد أن تدع أدا تعرف عن مخاوفي، وصلت إلى المنظمة الوطنية وسمعت مرة أخرى من نيكول بريستون، العضو المنتدب للمناسبات الخاصة لمكتب المنزل أدا. وقالت لي عن طريق البريد الإلكتروني:

لقد نظرنا في مسألة الحد الأدنى وحاولت أساليب مختلفة. سيكون لدينا معيار وطني لجميع الجولات 200 $ في عام 2014، مع زوجين التي هي أعلى (وادي نابا في 225 $، جولة العاصمة الوطنية في 250 $، وجولة نيو انغلاند كلاسيك جولة في 800 $ + كونها فريدة من نوعها للغاية). هذا المبلغ لا ينبغي أن تكون باهظة بالنسبة لمعظم المشاركين يجب أن نسأل الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل للتبرعات، لا تدفع هذا المبلغ. ويحمل العديد من الأفراد والفرق جمع التبرعات للوصول إلى مجموعهم.

يغطي كل حدث جولة حتى 100 ميل أو أكثر، ويتطلب مستوى من النفقات لضمان مسار آمن للمشاركين لدينا. رسوم تسجيل الحدث تذهب نحو هذه التكاليف دعم الطريق الهامة، بما في ذلك وضع علامات الطريق، توقف الراحة، سيارات السلامة، وجود الشرطة المحلية، الخ الحد الأدنى لجمع التبرعات يضمن أن كل من يشارك يجعل الجهود المبذولة لجمع الأموال الحرجة اللازمة لتمويل مهمتنا إلى ومنع وعلاج مرض السكري وتحسين حياة جميع الأشخاص المصابين بمرض السكري.وبدون الحد الأدنى لجمع التبرعات، لم نتمكن ببساطة من توفير المستوى المطلوب من الالتزام ببرامجنا البحثية والدعمية والتعليمية المستمرة التي يعتمد عليها مرضى السكري وأسرهم في جميع أنحاء البلاد.

نحن نقدم العديد من الموارد لمساعدة المشاركين على جمع التبرعات بسهولة في كل خطوة على الطريق: صفحات الويب الشخصية، وأدلة جمع التبرعات، وتطبيقات الجوال والفيسبوك، والبرامج التعليمية عبر الإنترنت، والمساعدة من الموظفين المحليين وأكثر من ذلك. كثير من الناس الذين كانوا يخشون من تلبية الحد الأدنى قد وجدت أن الأدوات جعلت أسهل بكثير مما كانوا متوقعين، وكانوا قادرين على التركيز على التدريب لرحلة كبيرة! نحن نقدم أيضا حدث بارز آخر، خطوة: المشي لوقف مرض السكري، التي ليس لديها رسوم التسجيل أو الحد الأدنى لجمع التبرعات، حتى يتمكن الجميع من المشاركة وجمع الأموال لكمية من اختيارهم.

سأعترف، لديها نقطة. كنت أعتقد أن الأدوات المعروضة كانت مفيدة. ولكن ما زلت أعتقد أنه من الخطأ القول إنه ليس باهظ التكلفة عندما كنت تأمل أن تضم أكثر من مشارك واحد لكل أسرة - وخاصة إذا كان ذلك يشمل الأطفال الذين يعتمدون على الآباء والأمهات لجمع كل الأموال.

بالنسبة لي، يبدو أن تتطلب رسوم تسجيل أعلى ومن ثم تقديم التبرعات اختياري سيكون وسيلة أفضل لوضع هذا الأمر. بالإضافة إلى ذلك، فكر في كل الأشخاص الإضافيين الذين من المرجح أن تحصل على ركوب هناك، لمجرد أن شريط جمع التبرعات كان أقل شاقة!

ومع ذلك، فإن تجربة القيام بذلك لأول مرة هو شيء أنا لن نأسف أبدا. ولكن بصراحة، إذا كانت زوجتي وأنا على حد سواء أراد أن يشارك في العام المقبل، ونحن سوف تضطر إلى الخروج مع 400 $ على رأس رسوم التسجيل. لا شيء نريد أن نأخذ على - وبالتالي فإن أدا في نهاية المطاف الحصول على شيء منا نتيجة لذلك. المشكل للجميع، أليس كذلك؟

الآراء قد تختلف، لذلك سيكون من الرائع أن نسمع ما تفكرون جميعا حول مأزق لجمع التبرعات.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.