المرطبات والصحة

ما هو جهاز الترطيب؟

العلاج المرطب يضيف الرطوبة إلى الهواء لمنع الجفاف الذي يمكن أن يسبب تهيج في أجزاء كثيرة من الجسم.الرطوبة يمكن أن تكون فعالة بشكل خاص لعلاج جفاف الجلد والأنف والحلق والشفاه، ويمكن أيضا تخفيف بعض الأعراض الناجمة عن

ومع ذلك، قد يؤدي الإفراط في ترطيب الرطوبة إلى تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي، ومن المهم معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح.

ماذا يمكنني استخدام جهاز ترطيب

جفاف الجلد

• احتقان الجيوب الأنفية / الصداع
• جفاف الحلق
• تهيج الأنف <
• جفاف الجلد
• الدموي أنوف
• حبال الصوتية المهيجة
• السعال الجاف
• تصدع الشفاه

قد تكون عرضة لهذه الاضطرابات عندما يكون الهواء في منزلك جاف. هذا هو شائع بشكل خاص خلال أشهر الشتاء أو عندما يتم استخدام أجهزة تكييف الهواء خلال فصل الصيف.

أنواع أنواع الترطيب

يعتمد نوع المرطب الذي تختاره على تفضيلاتك وميزانيتك وحجم المساحة التي تريد إضافة الرطوبة إليها. هناك خمسة أنواع من أجهزة الترطيب:

<>>

• المرطبات المركزية
• المبخرات
• المرطبات المرذاذ
• المرذاذ البخار
• بالموجات فوق الصوتية المرطبات

المرطب أحجام

الرطوبة غالبا ما تصنف على شكل وحدة أو المحمولة / الشخصية.

وحدات وحدة التحكم تهدف إلى إضافة الرطوبة إلى المنزل بأكمله. غالبا ما تكون كبيرة جدا، ولكن عادة ما يكون عجلات حتى تتمكن من التحرك بسهولة حولها. وحدات وحدة التحكم تهدف إلى إضافة الرطوبة إلى غرفة واحدة.

المرطبات الشخصية (أو المحمولة) هي أصغر، وهي الخيار الأفضل إذا كنت بحاجة إلى المرطب أثناء السفر.

أجهزة الترطيب المركزية

أجهزة الترطيب المركزية مبنية مباشرة في تكييف الهواء أو وحدة التدفئة في منزلك. هذه هي أغلى أنواع المرطب، لكنها أفضل خيار إذا كنت ترغب في إضافة الرطوبة في جميع أنحاء المنزل بأكمله.

المرطبات التقليدية تحمل مخاطر محتملة للحروق من البخار التي تنبعث منها. مرطبات المركزية لا تنبعث منها البخار.

المبخرات

المبخرات ضربة الرطوبة من خلال مرشح مبلل. المشجعين السلطة وحدة وطرد الرطوبة في الهواء من نظام وحدة واحدة.

هذه هي أكثر بأسعار معقولة من المرطبات المركزية، ولكن الجانب السلبي هو أنهم يعملون فقط في غرفة واحدة في وقت واحد. كما أنها قد تطرد الكثير من الرطوبة في الهواء. هذا يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو، لأنه يثير احتمال نمو العفن.

أجهزة ترطيب المكره

تعمل أجهزة ترطيب المكره بمساعدة الأقراص الدوارة التي تعمل بسرعة عالية. وغالبا ما تكون هذه الوحدات أقل تكلفة. كما أنها من بين أكثر الأجهزة ملاءمة للأطفال، لأنها تخلق رذاذ بارد ولا تحمل أي خطر من الحروق.

الجانب السلبي، مثل المبخرات، يعملون فقط للغرف الفردية. يمكن أن تسبب صعوبات في التنفس للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو عندما يتم الإفراط في استخدامها.

مبخر البخار

مبخر البخار تعمل بالطاقة الكهربائية. أنها تسخن الماء، ثم تبرد قبل طرده في الهواء. هذه هي أجهزة الترطيب الأكثر رخيصة والمحمولة. يمكنك شرائها في الصيدليات.

هذا النوع يمكن أن يسبب الحروق، لذلك ليس أكثر صديقة للطفل.

بالموجات فوق الصوتية المرطبات

بالموجات فوق الصوتية المرطبات تنتج رذاذ بارد مع مساعدة من الاهتزاز بالموجات فوق الصوتية. وحدات تختلف في السعر، اعتمادا على حجم ما تحتاجه لمنزلك. تتوفر كل من ضباب بارد ودافئة الإصدارات.

المرطب بالموجات فوق الصوتية - وخاصة النسخة بارد ميست - هو خيار جيد إذا كان لديك أطفال.

التحكم في الرطوبة التحكم في مستويات الرطوبة

إضافة الرطوبة إلى الهواء قد تكون مفيدة، ولكن الكثير من الرطوبة يمكن أن يسبب مشاكل صحية. ارتفاع مستويات الرطوبة يمكن أن تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي وخلق الرطوبة غير مريحة في الهواء. هذا يمكن أن يشجع نمو:

• عث الغبار
• العفن
• العفن
• البكتيريا الضارة

توصي عيادة مايو أن الرطوبة تتراوح بين 30 و 50 في المئة. الرطوبة يمكن تحديد مقدار الرطوبة في منزلك. بعض المرطبات المركزية تأتي مجهزة مع أجهزة قياس الرطوبة، ولكن يمكنك أيضا العثور عليها في مخازن الأجهزة.

اختبر الرطوبة يوميا، خاصة إذا كان لدى أحد أفراد أسرتك حساسية أو ربو.

المخاطر المخاطر المحتملة

الحروق هي الإصابات الأكثر شيوعا المرتبطة بالرطوبة. خذ عناية خاصة إذا كان لديك أطفال. لا تدع الأطفال يتعاملون مع أجهزة الترطيب، ولا تضع باخرة رطبة دافئة في غرفة نوم الطفل.

السماح لوحدة لطرد الكثير من الرطوبة يمكن أن تخلق التكثيف على الجدران. ونتيجة لذلك، يمكن أن تنمو العفن وانتشرت في جميع أنحاء المنزل.

يمكن أن يسبب المرطبات غير النظيفة نمو البكتيريا التي يمكن أن تعزز السعال ونزلات البرد. يمكن أن يحصل المرذاذ البخار على القذرة بسرعة، لكنها أيضا من بين أسهل لتنظيف. شطف جميع المياه المستخدمة بين الاستخدامات. بعد تعليمات المصنع، قم بتنظيف الوحدة بانتظام لمنع نمو البكتيريا. غسل دلو ونظام تصفية كل يومين إلى ثلاثة أيام أثناء الاستخدام.

المرطب يمكن أن تنبعث منها المعادن والكائنات الدقيقة. أنها ليست بالضرورة ضارة، ولكن بقايا يمكن أن يزعج الناس مع الربو. استخدام الماء المقطر لتجنب هذه المشكلة.

الوجبات الجاهزة الوجبات الجاهزة

عندما تستخدم مع الرعاية، يمكن أن تحدث الرطوبة اختلافا كبيرا عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة والطرق الهوائية. ومع ذلك، نضع في اعتبارنا أن هذا هو العلاج المنزلية - وليس العلاج الطبي. التوقف عن استخدام المرطب واستدعاء الطبيب إذا كان لديك الأعراض التي لا تتحسن أو يبدو أن يزداد سوءا بسبب المرطب.