كيفية الاقتراب مناقشة كرون مع طبيبك

قد يكون من غير المستصوب التحدث عن كرون، ولكن طبيبك يحتاج إلى معرفة الأعراض الخاصة بك، بما في ذلك نيتي-غريتي حول حركات الأمعاء. عند مناقشة المرض مع طبيبك، كن مستعدا للحديث عن ما يلي:

• كم عدد حركات الأمعاء التي عادة ما تكون لديك في اليوم
• إذا كان البراز منخفضا
• إذا كان هناك دم في البراز
• الموقع، وشدة، ومدة الألم في البطن
• عدد المرات التي واجهت اشتعال من الأعراض كل شهر
• إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى لا علاقة الجهاز الهضمي الخاص بك، بما في ذلك آلام المفاصل، وقضايا الجلد، أو مشاكل في العين
• إذا كنت تفقد النوم أو الاستيقاظ في كثير من الأحيان خلال الليل بسبب أعراض عاجلة
• إذا كان لديك أي تشان جيس إن أبيتيت
• إذا زاد وزنك أو انخفض بمقدار
• كم مرة تفوت المدرسة أو العمل بسبب الأعراض

حاول أن تجعل من العادة أن تتبع الأعراض وكيف تؤثر على حياتك اليومية. أيضا، أذكر لطبيبك ما كنت تفعله للمساعدة في إدارة الأعراض - بما في ذلك ما عملت وما لم يفعل.

الغذاء والتغذية

كرون يمكن أن تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، مما يعني أنك قد تكون في خطر سوء التغذية. من الضروري أن تأخذ الوقت الكافي للحديث عن الطعام والتغذية مع طبيبك. ربما كنت تعرف بالفعل هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على معدتك ويجب تجنبها. يمكن لطبيبك أن يعطيك نصائح حول ما هي الأطعمة المغذية للغاية وآمنة أيضا لمرض كرون. في موعدك، اسأل عن ما يلي:

كيفية إنشاء مذكرات غذائية

ما هي الأطعمة المفيدة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض كرون

ما تأكله عندما تشعر المعدة بالضيق < إذا كنت يجب أن تأخذ أي فيتامينات أو مكملات

إذا كان طبيبك يمكن أن يوصي طبيب التغذية المسجل

العلاجات والآثار الجانبية

لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لعلاج مرض كرون. عليك أن تذهب على جميع العلاجات المتاحة مع طبيبك وما يوصي به نظرا لأعراض فريدة من نوعها والتاريخ الطبي.

وتشمل الأدوية لمرض كرون أمينوساليسيلاتس، كورتيكوستيرويدات، مناعة، مضادات حيوية، وعلاجات بيولوجية. أنها تهدف إلى قمع الاستجابة الالتهابية الناجمة عن الجهاز المناعي الخاص بك ومنع المضاعفات. كل عمل بطرق مختلفة.

فيما يلي بعض الأمور التي يمكن أن تسأل طبيبك عن علاجات مرض كرون:

إذا أوصى طبيبك باتباع نهج "خطوة أعلى" (عقاقير أقل اعتدالا أولا) أو نهج "من أعلى إلى أسفل" (أدوية أقوى أولا)

لماذا اختار طبيبك دواء معين

• كم من الوقت يحتاج إلى الشعور بالراحة
• ما هي التحسينات التي يجب أن تتوقعها
• عدد المرات التي يجب فيها تناول كل دواء
• ما هي الآثار الجانبية
• ما إذا كان الدواء سوف تتفاعل مع أدوية أخرى
• ما هي الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن استخدامها للمساعدة في الأعراض مثل الألم أو الإسهال
• عند الحاجة إلى عملية جراحية
• ما هي العلاجات الجديدة قيد التطوير
• ماذا سيحدث إذا عليك أن تقرر رفض العلاج
• التغييرات نمط الحياة
• وبصرف النظر عن تغيير النظام الغذائي الخاص بك، والتغيرات في حياتك اليومية يمكن أن تساعد أيضا في السيطرة على الأعراض الخاصة بك ومنع اشتعال.اسأل طبيبك إذا كان هناك أي شيء يوصى بتغييره، مثل:

عدد المرات التي يجب أن تمارس فيها

ما هي أنواع التمارين المفيدة

• كيفية الحد من الإجهاد
• إذا كنت تدخن، كيف تستقيل > المضاعفات المحتملة
• قد تكون على دراية بالأعراض الأكثر شيوعا لمرض كرون، ولكن عليك أن تبحث عن مضاعفات عديدة أيضا. وبصرف النظر عن مناقشة خطر التعرض لأحد، اسأل طبيبك عن كل من المضاعفات التالية حتى تتمكن من إعداد أفضل لهم إذا كان ينبغي أن تنشأ:
• آلام المفاصل

الأكزيما

سوء التغذية

• تقرحات المعوية > تشوهات المعوية
• ناسور
• شقوق
• خراجات
• هشاشة العظام كمضاعفات العلاج الستيرويد المزمن
• أعراض الطوارئ
• أعراض مرض كرون يمكن أن يكون لا يمكن التنبؤ بها في بعض الأحيان. من المهم أن تكون قادرا على التعرف عندما تكون الأعراض الخاصة بك تعني شيئا خطيرا. يجب عليك مراجعة الطبيب ما هي الأعراض، أو الآثار الجانبية للعلاج، وسوف تعتبر حالة طارئة تتطلب الرعاية الطبية الفورية.
• التأمين
• إذا كنت جديدا على ممارسة الطبيب، تحقق للتأكد من أنها تقبل التأمين الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، بعض العلاجات لمرض كرون مكلفة. لذلك من المهم التأكد من أنه قد تم تغطيتها حتى لا تتسبب في تأخير في خطة العلاج الخاصة بك. اسأل عن البرامج من شركات الأدوية التي تساعد على تقليل الدفعات الخاصة بك والنفقات من جيبك للأدوية الخاصة بك.

مجموعات الدعم والمعلومات

فكر في سؤال طبيبك أو فريق الرعاية الصحية عن معلومات الاتصال الخاصة بمجموعة دعم محلية. يمكن أن تكون مجموعات الدعم شخصيا أو عبر الإنترنت. فهي ليست للجميع، ولكنها يمكن أن توفر الدعم العاطفي وثروة من المعلومات حول العلاجات، والنظام الغذائي، وتغيير نمط الحياة.

قد يكون لدى طبيبك أيضا بعض الكتيبات أو المواد المطبوعة الأخرى التي يمكنك أخذها معك أو بعض مواقع الويب الموصى بها. من المهم أن لا تترك موعدك مشوشا حول أي شيء.

موعد المتابعة

أخيرا وليس آخرا، حدد موعدك التالي قبل مغادرة مكتب الطبيب. طلب المعلومات التالية قبل الذهاب:

ما هي الأعراض التي يود طبيبك الانتباه إليها قبل موعدك التالي

ما يمكن توقعه في المرة القادمة، بما في ذلك أي اختبارات تشخيصية

إذا كنت بحاجة إلى القيام بأي شيء خاص التحضير لاختبار في زيارتك القادمة

كيفية التقاط أي الوصفات الطبية والأسئلة لطلب الصيدلي

• ما يجب القيام به في حالة الطوارئ
• ما هي أفضل وسيلة للاتصال الطبيب، سواء كان ذلك عن طريق البريد الإلكتروني أو الهاتف أو النص
• إذا كانت لديك أية اختبارات تشخيصية، فاطلب من موظفي المكتب عند ظهور النتائج وما إذا كانوا سيتصلون بك مباشرة لمتابعة
• النتيجة النهائية
• صحتك هي أولوية، لذلك عليك أن تكون مريحة العمل مع طبيبك للحصول على أفضل رعاية ممكنة. إذا لم یقدم لك الطبیب الرعایة أو الوقت أو المعلومات التي تحتاجھا، فقد تحتاج إلی تغییر طبیب جدید.من الطبيعي تماما أن تسعى للحصول على رأي ثان أو ثالث - أو أكثر - حتى تجد الحق مناسبا.