رقص اط�ال يجنن
جدول المحتويات:
- 1. نعيش يوما واحدا في نفس الوقت
- 2. هل لديك مفهوم صفر من الأزياء
- 3. تذكر أن المنزل هو حيث القلب
- 4. المشي / تشغيل / الدراجة في كل مكان
- 5. إعطاء الأولوية لعب
- 6. ننظر أقل في التقويم الخاص بك
- 7. أكل الحبوب لتناول العشاء
- 8. التظاهر ليكون لا يقهر
- 9. اطلب المساعدة
- 10. خذ القيلولة
- 11. السؤال كل شيء
- 12. لا نحكم على الناس
- 13. فشل
- 14. خذ المهلة
- 15. الرقص مثل الجميع يراقب!
منذ اللحظة التي نولد فيها، نحن جميعا على حزام ناقل يتجه في اتجاه واحد: مرحلة البلوغ، تجد أنفسنا طغت على المسؤوليات - الثلاجة لا إعادة تخزين نفسها، فواتير لا تدفع أنفسهم، وورق التواليت لا تنمو على الأشجار.
اشتعلت في اعصار من الواجبات، ونحن ننسى بسرعة بداياتنا المتواضعة و الدروس المستفادة التي يمكن أن نستخلص منها.
لذا، توقفوا عن التفكير عندما كنت طفلا وكيف تتصور العالم، يمكنك أن تتعلم الكثير وتجد طرقا يمكنك إجراء تحسينات كبيرة في حياتك من خلال احتضان الطفل الصغير الذي هو داخلك، وهنا 15 أشياء يمكننا أن نتعلمها من الأطفال.
1. نعيش يوما واحدا في نفس الوقت
ننسى موعد الأسبوع المقبل فواتير، بويربوانت سطح السفينة رئيسك ث النمل لك لوضع معا. يعيش في لحظة والتركيز فقط على ما تقومون به الآن. ونحن ننمو، ونحن نتعلم أن نعيش أكثر وأكثر في أفكارنا، وأقل وأقل في هذه اللحظة. نعود إلى الأساسيات.
2. هل لديك مفهوم صفر من الأزياء
عندما تركت أطفالي اللباس أنفسهم، وأنا في نهاية المطاف في محل بقالة مع باتمان، الرجل العنكبوت، أو إلسا. انهم لا يهتمون من الذي ينظر إليها؛ انهم غافلون عن الابتسامات التي تعزز بينما يسيرون في الممر تبحث عن الكوكيز. انهم في عالمهم الخاص، والقيام بما يجعلهم سعداء. تفعل الشيء نفسه. فقط كن انت.
3. تذكر أن المنزل هو حيث القلب
الأطفال رعاية أقل حول ما يحدث في العالم الحقيقي، وأكثر من ذلك حول ما يحدث في المنزل. بغض النظر عن العاصفة التي قد تكون التجوية، وهناك دائما بعض الأشياء التي يمكن أن تكون ممتنة ل: عائلتك، أصدقائك، منزلك، الضحك الخاص بك، قوتك.
4. المشي / تشغيل / الدراجة في كل مكان
هل أنا حقا بحاجة إلى أن أقول لكم عن فوائد النشاط البدني؟ التظاهر أنك لم يكن لديك رخصة القيادة، والتجول في الطريقة القديمة - مع ساقيك، الدراجة الخاصة بك، أو حتى لوح التزلج الخاص بك. ليس فقط سوف ممارسة تعطي الصحة العقلية الخاصة بك دفعة، فإنه أيضا تحسين كبير في العديد من الطرق المختلفة.
5. إعطاء الأولوية لعب
الأطفال الصغار تجربة التعلم من خلال اللعب والتفاعلات الاجتماعية. وهذا يساعدهم على النمو اجتماعيا وعاطفيا وخلاقيا وفكريا وروحيا. فإنه يحفز التواصل، ويشجع التحقيق، ويعزز الاستكشاف. ولكن مع تقدمنا في السن، غالبا ما تحصل الحياة على الطريق، ونتعثر في يومنا هذا. لا ننسى أن نعمل بجد، ولكن أيضا أن تلعب بجد.
6. ننظر أقل في التقويم الخاص بك
أنا لا أقول يجب التوقف عن الظهور حتى العمل في الوقت المحدد، أو التمثال من منصات كتفك من 80s. ولكن، في بعض الأحيان، انه لشيء رائع لوقف العد فقط. للطفل، خمس دقائق مهلة هو الأبد، ولكن ثلاث ساعات في بركة الذباب من قبل. تعطي لنفسك المزيد من الحرية للقيام بما تريد عندما تريد أن تفعل ذلك.
7. أكل الحبوب لتناول العشاء
أحيانا (أو في كثير من الأحيان، في حالتي)، نعود من العمل استنفدت واستنزاف الطاقة. لذلك، مرة واحدة في حين، أنا فقط صب نفسي وعاء من الحبوب، وقطع الموز، وندعو ذلك يوميا. لم أكن أتفق مع اختصاصي التغذية، ولكن اختصاصي التغذية ليس هناك لجعل عشاءي، إما. لا يجب أن يكون الحبوب. فإنه يجب أن يكون سهلا. حاول علبة من التونة على سرير من الخضروات قبل قطع الخضروات، والعشاء - في ثلاث دقائق.
8. التظاهر ليكون لا يقهر
أطفال اختبار حدودها والمخاطر على أساس يومي. إنهم غير مدركين للعواقب المحتملة. ولكن عندما نصبح أكثر وعيا بالمخاطر التي يحيق بها هذا العالم، يصبح عدم القدرة على التنبؤ أكبر عدو لنا. خذ هذه الوظيفة الجديدة التي كنت خائفا من. الذهاب الحديث إلى أن الفتاة لطيف أو الرجل الذي كان يبتسم عليك من مسافة بعيدة. لا يمكنك الفوز بها جميعا، ولكن كما قال لاعب الهوكي واين جريتسكي مرة واحدة، كنت أفتقد 100 في المئة من الطلقات التي لا تأخذ.
9. اطلب المساعدة
تعلم كيفية التعرف على أنك لست خارقة. خلال الأوقات الصعبة، تواصل مع الأشخاص من حولك. سوف تتعلم أن الناس غالبا ما تريد المساعدة؛ انهم لا يعرفون كيف. قليلا دفع منك غالبا ما يستغرق كل شيء.
10. خذ القيلولة
ما يصل الى يمكنك. انهم المجيدة. في الواقع، إذا كنا من أي وقت مضى اختراع آلات الوقت، وأعتزم أن أعود في الوقت المناسب وركلة نفسي للخروج مع ألف طرق لتجنب النوم كطفل صغير.
11. السؤال كل شيء
لا ريجورجيتات كل ما تسمع على شاشة التلفزيون أو قراءة على الانترنت. طرح الأسئلة، أن تكون فضولي، وتشكيل الرأي الخاص بك على أساس المعلومات التي تجمع نفسك. لا تكون الأغنام!
12. لا نحكم على الناس
نحن لا نولد بآراء مسبقة. بدلا من الاعتماد على ما تعتقد أنك تعرفه عن الناس، اغتنم هذه الفرصة لتوسيع آفاقك. خذ الخير، وترك سيئة، والانتقال على!
13. فشل
عدد قليل جدا منا الحصول عليه الحق في المرة الأولى. الفشل هو نقطة انطلاق التي تؤدي إلى العظمة. إذا كان كل شيء سهل، والنجاح لن يكون حلوة.
14. خذ المهلة
قبل أن تحصل على ما يصل في الصباح، تأخذ بعض الوقت للحصول على إنتروسبكتيف. الذهاب على الاحتياجات الخاصة بك، والأهداف، والأولويات لهذا اليوم. من خلال القيام بذلك، يمكنك تحويل انتباهكم نحو تحقيق كل الأشياء التي من شأنها تمكين لك. تحاول ذلك لمدة 30 يوما، وكنت قد تكون مفاجأة سارة من مدى مدى الإنتاجية أيامك تصبح.
15. الرقص مثل الجميع يراقب!
لأنك رائع ويجب أن يشهد الجميع عظمتك!
فواق الأطفال الصغار: العلاجات الطبيعية
يمكن أن تصيب الفوارق طفلك في أي وقت. إذا كان لديك العلاجات المعتادة لا تعمل، حاول هذه العلاجات كل الطبيعية.