كم من الوقت يبقى الكحول في النظام الخاص بك؟

نظرة عامة

الكحول هو الاكتئاب الذي لديه مدة صلاحية قصيرة في الجسم، وبعد دخول الكحول إلى مجرى الدم، سيبدأ جسمك في استقلابه بمعدل 20 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ / دل) في الساعة، وهذا يعني أنه إذا كان مستوى الكحول في الدم 40 ملغم / دل، سوف يستغرق حوالي ساعتين لاستقلاب الكحول.

اقرأ المزيد لمعرفة المزيد عن دورة حياة الكحول في الجسم والعوامل الهامة التي يجب مراعاتها.

الكحول الأيض: ما هي المدة الطويلة التي يستغرقها تناول الكحول؟

يتم استقلاب الكحول بمعدل ثابت، ولكن بعض الناس قد يشعرون آثار الكحول لفترة أطول من الوقت، وذلك لأن تركيزات الكحول في الدم يمكن أن تختلف بين الناس و الحالات: يشير تركيز الكحول في الدم (باك) إلى كمية الكحول في الدم فيما يتعلق بكمية الماء في الدم، فعلى سبيل المثال، إذا كانت حالتين كل شخص لديهم مستويات الكحول في الدم من 20 ملغ / دل، والكحول يستقلب في حوالي ساعة في كل شخص، ولكن بهم يمكن أن تكون مختلفة جدا.

العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على باك وكيف تتفاعل مع الكحول، بما في ذلك:

• العمر
• الوزن
• شرب الكحول على معدة فارغة
• الأدوية
• أمراض الكبد < شرب العديد من المشروبات في فترة قصيرة من الزمن، والذي يعرف أيضا باسم الشرب بنج
• ومن المهم أيضا أن نعرف كم الكحول هو في شرابك، لأن ذلك سيحدد كم من الوقت يستغرق لاستقلاب الشراب الخاص بك. على سبيل المثال، بعض البيرة لديها محتوى الكحول أعلى، مما يؤثر على مقدار الكحول كنت تستهلك من مشروب واحد.

فيما يلي تقديرات عامة للمدة التي يستغرقها استقلاب المشروبات الكحولية المختلفة، على الرغم من أن هذه الأوقات تختلف حسب كمية الكحول في المشروبات:

نوع المشروبات الكحولية

	1 ساعة
نصف لتر من البيرة	2 ساعة
كأس كبير من النبيذ	3 ساعات
عدد قليل من المشروبات	عدة ساعات
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل آثار الكحول.	الطعام قد يساعد الجسم على امتصاص الكحول.

المياه يمكن أن تساعد في تقليل باك الخاص بك، على الرغم من أنها سوف لا تزال تأخذ ساعة واحدة لاستقلاب 20 ملغ / دل من الكحول.

• تجنب الكافيين. انها أسطورة أن القهوة، مشروبات الطاقة، أو أي مشروبات مماثلة تخفيف التسمم بشكل أسرع.
• ما هي الطريقة التي يتم بها استقلاب الكحول؟
• عندما تستهلك الكحول، تدخل أولا الجهاز الهضمي، ولا يتم هضم الكحول مثل الطعام والمشروبات الأخرى، ولكن حوالي 20 في المئة من الكحول من مشروب واحد يتحرك مباشرة إلى الأوعية الدموية.من هناك، انها تحمل إلى دماغك. بقية 80 في المئة يذهب إلى الأمعاء الدقيقة، ثم مباشرة إلى مجرى الدم.

الخطوة الأخيرة من دورة حياة الكحول هي إزالتها من الجسم عن طريق الكبد. أي مشاكل مع الكبد يمكن أن تبطئ هذه العملية.

البول مقابل التنفس تستورين مقابل اختبارات التنفس

اختبارات البول يمكن الكشف عن الكحول لفترة طويلة بعد كنت قد كان لديك آخر شراب. هذه الاختبارات تبحث عن آثار الأيض الكحول. متوسط ​​اختبار البول يمكن الكشف عن الكحول بين 12 و 48 ساعة بعد الشرب. اختبار أكثر تقدما يمكن قياس الكحول في البول 80 ساعة بعد أن تشرب.

اختبارات التنفس للكحول يمكن الكشف عن الكحول في غضون إطار زمني أقصر. هذا هو حوالي 24 ساعة في المتوسط. آلة صغيرة تسمى جهاز التنفس يقيس باك الخاص بك. أي رقم أعلاه 0. 02 يعتبر غير آمن للقيادة أو المهام الأخرى القائمة على السلامة.

يمكن للكحول البقاء في شعرك لمدة تصل إلى 90 يوما. ويمكن أيضا أن يتم الكشف مؤقتا في اللعاب، والعرق، والدم.

اختبار

كم من الوقت بعد الشرب يمكن الكشف عن الكحول؟

12-48 ساعة	التنفس
24 ساعة	الشعر
90 أيام	الرضاعة الطبيعيةالرضاعة الطبيعية والكحول
هناك سوء فهم أن تتبع كمية الكحول تشرب و فإن الوقت الذي يستغرقه جسمك للتخلص منه يساعد على إبقاء حليب الأم آمن. أي كمية من الكحول آمنة للشرب عندما كنت الرضاعة الطبيعية. الأطفال المعرضون للكحول معرضون لخطر انخفاض المهارات الحركية والتأخرات التنموية الأخرى.	في حين أن عيادة مايو كلينيك تقول أن الكحول يستغرق بضع ساعات لإزالة حليب الثدي في المتوسط، فإن العملية تختلف بنفس الطريقة كما تفعل للنساء غير المرضعات.

إذا كنت تشرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية، ضع في اعتبارك الطرق التالية للحفاظ على سلامة طفلك:

الرضاعة الطبيعية قبل تناول مشروب

ضخ حليب إضافي في وقت مبكر بحيث يمكنك إطعام طفلك بالحليب المعبر عنه < انتظر 2-3 ساعات بعد طلقة أو كوب من 12 أوقية من البيرة أو النبيذ قبل الرضاعة الطبيعية مرة أخرى

التسمم الكحولي التسمم بالكحول

• التسمم الكحولي هو حالة طبية طارئة. يحدث عندما يتم استهلاك كمية كبيرة من الكحول وجسمك لا يمكن كسره بسرعة كافية. شرب الشرب هو السبب الأكثر شيوعا لتسمم الكحول.
• الأعراض:
• القيء

انخفاض درجة حرارة الدم

بطء التنفس

يمر

• في كثير من الأحيان، شخص مع التسمم الكحولي يمر قبل أن يدركوا ما حدث. إذا كنت تشك في التسمم بالكحول في صديق أو أحد أفراد أسرته، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية على الفور. لمنع الاختناق من القيء، وتحويل الشخص على جانبهم. أبدا ترك صديق مع التسمم بالكحول في حد ذاتها.
• مزيد من المعلومات: فهم لماذا يحدث انقطاع التيار الكهربائي
• كلما كنت أسرع للحصول على المساعدة، كلما زادت احتمالات حدوث مضاعفات قاتلة، مثل:
• سكتة قلبية

تلف في الدماغ

ضبط > الاختناق

ضغط دم منخفض للغاية

• تاكيوايتاكيواي
• يعتمد معدل الكحول في النظام على مجموعة متنوعة من العوامل.والخط السفلي هو السلامة والاعتدال. إبقاء الاستهلاك الخاص بك إلى عدد قليل من المشروبات في الأسبوع، وتجنب الشرب بنهم. أيضا، تأكد من أن ركوب اصطف إذا كنت الشرب بعيدا عن المنزل. حتى لو كنت أقل من الحد القانوني، انها آمنة أبدا لدفع مع أي كمية من استهلاك الكحول.