9 الأعشاب والمكملات الغذائية ل كرون'S: بوزويليا، كات's كلاو، & مور

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون، يأتي الأمل في شكل تحقيق والحفاظ على مغفرة ما دام هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعدك على إدارة الأعراض الخاصة بك، ولكن بعض الناس يتجهون إلى الطب البديل.

بوسويليا

علاج واحد تم بحثه

بوسويليا سيراتا مشتقة من الأشجار التي تنتج راتنج رائحة حلوة غنية بالكربوهيدرات والزيوت الأساسية والأحماض البوزويلية، والحمض في الراتنج هو العنصر النشط، ويعتقد أنه يعمل كعامل مضاد للالتهابات.

وقد وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن 14 من أصل 20 شخصا لديهم كرون الذين تلقوا مكملات بوزويليا حققوا مغفرة.

بوسويليا هكذا لد في مخازن الأغذية الصحية كمكمل غذائي. كما أنها تستخدم أحيانا لعلاج الربو، والالتهاب، والاكتئاب.

الكركم

الكركم هو التوابل التي ترتبط بالزنجبيل. فهو يعطي الكاري لونه الأصفر الساطع. وتشير الأبحاث التي أجريت على مدى العقدين الماضيين إلى أن الكركمين، وهو مركب موجود في الكركم، لديه العديد من الخصائص الطبية التي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من كرون. وهي تشمل:

>

خصائص مضادة للالتهابات

• خصائص مضادة للسرطان
• خصائص مضادة للأميلويد
• خصائص مضادة للتهاب المفاصل
• كما أن لديها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. هذا قد يساعد في مكافحة العدوى لدى الأشخاص الذين يعانون من كرون.

وفقا لأبحاث، أحد التحديات الرئيسية في استخدام الكركم لعلاج كرون هو تقديم جرعة عالية بما فيه الكفاية. وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من كرون لديهم صعوبة في استيعاب الكركم أثناء عملية الهضم. حاليا، والباحثين على تطوير طرق مختلفة لتقديم الكركم في الجسم لأقصى قدر من الاستيعاب.

بالإضافة إلى ذلك، يجب النظر في المخاطر الصحية لاستهلاك الكركم لكل شخص. قد يفاقم المركب من أمراض المرارة، ويتفاعل مع أدوية ترقق الدم ويتداخل مع امتصاص الحديد. عندما الكركمين في الجسم، فإنه قد تعمل أيضا على نحو مماثل للهرمونات. يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل أخذ هذا الملحق إذا كان لديك حالة حساسة للهرمونات.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر شعبية في جميع أنحاء العالم. وقد توصف هواة الصحة منذ فترة طويلة الفوائد الصحية العديدة من الشاي الأخضر على مر السنين، ولكن آثاره على الأمعاء والقولون لا تزال قيد البحث. في الدراسات القوارض الأخيرة، تم العثور على الشاي الأخضر للحد من التهاب القولون وكذلك سولفاسالازين الدواء كرون ل. كما خفضت مخاطر القوارض من سرطان القولون. ومن غير الواضح ما إذا كان الشاي الأخضر له نفس التأثير على الناس، ولكن لا توجد مخاطر في استهلاكه.

الخطمي

الخطمي هو أكثر من مجرد حلوى بيضاء حلوة كنت مشوي على النار. عشب يسمى الخطمي الذي يأتي من

ألثايا أوفسيناليس وقد تم استغلالها النبات لاستخدامها في علاج كرون. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الخطمي يمكن أن يهدئ الأنسجة أثناء الشفاء، وخاصة في المعدة. وهذا يقلل من الالتهاب في الأشخاص الذين يعانون من كرون. بالإضافة إلى ذلك، الجذر يحمي بطانة المعدة. هذا يقلل من أحماض المعدة مع عدم وجود آثار جانبية واضحة على الجسم.

N-أسيتيلغلوكوسامين

N-أسيتيلغلوكوسامين هو تكملة غالبا ما تستمد من المحار. في بعض الاختبارات، تم ربطه بالنجاح في علاج اضطرابات المناعة الذاتية. الملحق يمكن أن تتوقف الخلايا التي تنتج الالتهاب. وجدت إحدى الدراسات أن N- أسيتيلغلوكوسامين ملاحق انخفاض التهاب القولون في الأطفال مع كرون مع أي آثار جانبية سلبية.

فيتامين D

يساعد فيتامين D على الحفاظ على مستويات طبيعية من الكالسيوم والفوسفور في الدم، مما يعزز العظام. ونتيجة لذلك، فإنه أصبح عنصرا أساسيا في العديد من المكملات الفيتامينات في السوق.

دراسات حديثة تشير إلى أن فيتامين (د) قد يكون مفيدا في علاج كرون. النقص المزمن في فيتامين (د) شائع في الأشخاص الذين يعانون من كرون. وقد وجد بعض الباحثين أن نقص فيتامين (د) المزمن يمكن أن يؤدي إلى التهاب في المعدة والقولون. عن طريق إضافة فيتامين D مرة أخرى في النظام الغذائي، والناس مع كرون قد يساعد على تقليل الأعراض وزيادة صحة الجهاز المناعي. منذ كرون هو سببه خلل في نظام المناعة الذاتية الخاص بك، وتوفير دفعة لجهاز المناعة في الجسم يمكن أن يكون مكافأة.

B12

فيتامين B-12 مهم لصنع خلايا جديدة وكسر الدهون والبروتينات في الجسم. كما أنه يحمي الخلايا العصبية ويساعد على جعل خلايا الدم الحمراء.

الأشخاص الذين يعانون من كرون عادة ما يكون لديهم نقص B-12. وتشير الأبحاث الأخيرة إلى أن فيتامين (د) التكميلي يمكن أن يساعد في تقليل أعراض مرض كرون. ويمكن أن يساعد أيضا في الانتعاش من فقر الدم، وهو اضطراب التغذية المشترك بين الناس مع كرون.

الوجبات الجاهزة

الأعشاب والمكملات الغذائية يمكن أن تكمل خطة العلاج الخاصة بك. ومع ذلك، يجب عليك دائما استشارة الطبيب قبل البدء في أي من هذه العلاجات. قد تتداخل مع الأدوية الحالية، والحساسية، أو الظروف الصحية القائمة.